Puhitus pärast söömist - põhjused ja ravi täiskasvanutel

Suur protsent inimesi seisab silmitsi sellise probleemiga nagu puhitus. Kõige sagedamini ilmneb see sümptom inimestel pärast kolmekümne aasta möödumist või rasedatel. Mõnikord näitab see haiguse või siseorganite patoloogia esinemist.

Selle üsna ebameeldiva, kuid üsna tavalise nähtuse teaduslik nimetus on puhitus. See nähtus seisneb selles, et soolestikus koguneb piisavalt suur kogus gaase, vedelikke ja tahkeid aineid, mis põhjustab puhitus. Põhimõtteliselt on see nähtus üsna tavaline, kuid kui see põhjustab ebameeldivaid või isegi valulikke aistinguid, siis võime rääkida kehas esinevatest probleemidest.

Selles artiklis räägime puhitusest täiskasvanutel, kaaluge selle ebameeldiva sümptomi peamisi põhjuseid, samuti tõhusaid ravimeetodeid kodus.

Puhumise põhjused täiskasvanutel

Puhitus, mille põhjuseid püüame nüüd välja selgitada, võib olla püsiv või ilmneda aeg-ajalt. Mahu pidev suurenemine näitab reeglina kõhuõõne haigusi, näiteks elundi suurenemist, turset, vedeliku kogunemist, rasvumist. Perioodiline puhitus on põhjustatud seedehäiretest ja sellega võib kaasneda ka vedeliku või gaaside kogunemine. Pidev puhitus erineb perioodilisest puhitusest selle poolest, et see ei möödu pikka aega.

Puhituse põhjused võivad olla väga erinevad: alates liigsest entusiasmist gaseeritud jookide ja suure rasvasisaldusega toitude järele kuni tõsise haiguse esinemiseni. Kõige tavalisem tuleks kaaluda:

  1. Kui dieet sisaldab pidevalt toite, mis sisaldavad palju kiudaineid, moodustuvad kehas gaasid. Süsivesikud imenduvad kergesti ja alustavad kääritamisprotsessi, mille tagajärjeks on raskustunne ja puhitus. Seetõttu peate kaunviljade, õunte, munade, pruuni leiva ja kalja, aga ka kapsa kasutamisel olema ettevaatlik.
  2. Puhitus pärast söömist. Süües neelab protsessis olev inimene teatud koguse õhku. Kui on kiire, kiire suupiste, see, kes armastab söömise ajal rääkida, täidab kõht õhku palju rohkem kui arvatakse. See põhjustab täieliku seedetrakti tunnet. Gaasid võivad põhjustada iiveldust, teravat, lühiajalist valu..
  3. Liiga palju toitu. See on puhituse üks peamisi põhjuseid ja ilmneb siis, kui korraga süüakse liiga palju toitu. Liiga palju soola, kõrge soolasisaldusega toidud, näiteks laastud, võivad põhjustada puhitust. Kõrge naatriumisisaldusega toidud põhjustavad kehal vee säilimist ja puhitus.
  4. Ärritatud mao sündroom. Kui soolestiku motoorika on halvenenud ja selle liigutused ei ole joondatud ja kaootilised, siis see haigus ilmneb. Soolestik võib tunduda täiesti normaalne. Sellise tervisehäda käes vaevleval inimesel on sagedased valud, aeg-ajalt on vaja tooli või vastupidi - kõhukinnisus..
  5. Väga sageli võime täheldada puhitust koliidiga, kroonilise pankreatiidi, enteriidi, gastriidiga. Seega saate mõnikord diagnoosida isegi teatud haiguste esinemise. Näiteks kui teie kõht paisub kohe pärast söömist, võite olla kindel, et on gastriit või pankreatiit.
  6. Soole düsbioos põhjustab suurenenud gaaside moodustumist jämesooles. Jämesooles sisalduvad mikroobid tavaliselt, need on meile kasulikud, kuna kaitsevad meie keha teiste kahjulike mikroobide eest. Kui keha kaitseomadused langevad, ilmnevad võõrased mikroobid soolestikus oma toidu seedimise meetoditega (mädanemine ja kääritamine), millega kaasneb suure hulga gaasi moodustumine, sageli lõhnava lõhnaga, kuna nende gaaside hulka kuuluvad metaan, vesiniksulfiid ja ammoniaak..
  7. Samuti on raseduse ajal puhitus üsna tavaline. Algstaadiumis võib see olla tingitud progesterooni suurenenud sisaldusest kehas, mis provotseerib mitte ainult emaka lihaste lõdvestamist, vaid vähendab ka soolte ja mao motoorset funktsiooni. Kolmandal trimestril võib emaka märkimisväärne suurenemine selle põhjustada..
  8. Põhjused võivad olla ka seedeensüümide kaasasündinud puudulikkus, alatoitumus, seedetrakti haigused.
  9. Kõhukinnisus Tavaliselt juhtub see siis, kui teie dieedis on vähe kiudaineid või kui te ei joo regulaarse väljaheite kergendamiseks piisavalt vedelikke..

Lisaks kõigile ülalnimetatud haigustele võivad puhitust põhjustada sellised vaevused nagu kuseteede obstruktsioon, divertikuliit, pimesoolepõletik, haavandid ja sapikivitõbi.

Pideva puhituse põhjused

Kui arvestame patsientide pideva puhituse põhjuseid, siis peaaegu alati on nad oma haigustesse varjatud. Niisiis, inimesed põevad seda sümptomit, kui neil on haigusi:

Kui arvestada tervete inimeste provotseerivate teguritega, siis saame eristada:

  • ebaõige toidu tarbimine, neelamine suurtes osades koos halva närimisega;
  • kõrge tärklisesisaldusega toidud
  • sõltuvus maiustustest ja tärkliserikkast toidust;
  • sooda tarbimine.

Nagu kaasnevate sümptomite korral, saab suurenenud gaaside moodustumisest vabanemiseks täielikult ravida kaasnevat haigust või kohandada oma dieeti.

Sümptomid

Puhumisel inimesel ilmnevad iseloomulikud sümptomid:

  • täiskõhutunne ja raskustunne;
  • valutavad valud või koolikud kõhu erinevates osades.

Soole koolikud kaovad reeglina pärast gaaside möödumist. Lisaks, kui soolestikus on suur kogus gaasi, võib sooltes ilmneda iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, ebameeldiv järelmaitse suus, isutus, röhitsemine või halb hingeõhk..

Pöörduge oma arsti poole, kui puhitus kaasneb selliste probleemidega:

  1. Tugev, pikaajaline või korduv kõhuvalu.
  2. Iiveldus ja oksendamine.
  3. Veri väljaheites.
  4. Kaalukaotus.
  5. Temperatuuri tõus.
  6. Valu rinnus.

Tasub teada, et pikaajaliste seedehäirete korral, millega kaasneb suurenenud gaasi teke, ilmnevad joobeseisundi nähud - üldine nõrkus, unetus, halb enesetunne, ärrituvus, depressioon, peavalud, südame rütmihäired, õhupuudus ja nii edasi.

Diagnostika

Enne puhituse ravimise kindlakstegemist tasub läbi vaadata uurimine ja välja selgitada selle esinemise põhjused. Kõigepealt tuleks tähelepanu pöörata dieedile ja toidu tarbimise režiimile. See aitab kindlaks teha, millised toidud võivad põhjustada suurenenud gaasi tootmist..

Siis annab raviarst juhised:

  • väljaheidete analüüs soole mikrofloora jaoks;
  • sapi uurimine;
  • maomahla uuring;
  • väljaheidete bakteriaalne analüüs;
  • seedetrakti ultraheli.

Sõltuvalt saadud diagnostilistest andmetest, samuti puhituse sümptomite raskusest, määratakse raviskeem.

Puhitus

Nagu kõigi haiguste puhul, on puhituse ravis ülitähtis gaasi suurenenud moodustumise põhjuse kõrvaldamine:

  • toitumise korrigeerimine;
  • põhihaiguse ravi;
  • motoorse funktsiooni taastamine (prokineetika määramisega);
  • soole mikrofloora tasakaalustamatuse ravi (probiootikumid, bioloogia, taimne ravim);
  • akumuleerunud gaaside eemaldamine soolestiku luumenist.

Kodus peaksite toitumist normaliseerima. Dieedist väljajätmine toidust, mis eraldab seedimisprotsessi käigus suures koguses gaase. See on kapsas, kaunviljad, riis, täispiim. Sööge regulaarselt jämedat leiba, kääritatud piimatooteid, värskeid köögivilju ja puuvilju.

Alustage igapäevaste harjutuste tegemist ja muutke reegliks kõndida vähemalt 3 km päevas. Kui teil pole siseorganite tõsiseid haigusi, aitab see programm kindlasti puhitusest vabaneda.

Soole düsbioosi, gastriidi, haavandilise haavandtõve või enterokoliidi põhjustatud puhitusravi on ette nähtud haiguse enda raviks, mis põhjustab kõhupuhitust. Kõhupuhitusega, mis on kroonilise pankreatiidi tagajärg, s.o. pankrease ensüümide puudus, mida ravitakse neid ensüüme sisaldavate ravimitega.

Tabletid

Kaasaegne farmakoloogia pakub selliseid pille kodus puhituse raviks:

  1. Aktiivsüsi tableti kujul. Kõhupuhituse korral võetakse seda ravimit toidu eelõhtul 1 kuni 3 tk. Alla 7-aastastele lastele antakse 1 kuni 2 tabletti. Neid pestakse tavalise keedetud veega;
  2. Espumisan ja muud simetikoonil põhinevad ravimid. Võtke Espumisani kapslite või emulsioonide kujul, kaks kuni kolm korda päevas koos toiduga, mõnikord on soovitatav seda ravimit võtta lisaks enne magamaminekut. Espumisani saab kasutada ka selleks, et leevendada episoodilist gaaside kogunemist soolestikus, mis ilmnes toitumisreeglite rikkumise, operatsioonijärgse perioodi või kõhukinnisuse korral.
  3. Puhumiseks mõeldud tablettide koostis, mida nimetatakse valgeks söeks, põhineb dieedikiudel. Paisumisel neelavad nad palju toksiine ja gaase. Võtke neid enne sööki, 1 kuni 2 tk..

Tuleb meeles pidada, et ülaltoodud soolestiku adsorbendid on pindaktiivsusega ravimid, mis võivad koguda gaase, kuid need ei lahenda kõhupuhituse peamist põhjust. Seetõttu saab selliseid tablette kasutada ainult sümptomaatiliseks raviks, toitumishäirete korral: ülesöömise, mürgituse, laktoosipuudusega piimatoodete kasutamisega. Need olukorrad ei ole kroonilised ja kõhupuhitus on lihtsalt ebameeldiv sümptom, mida saab puhituse vastase pilliga hõlpsalt eemaldada.

Rahvapärased abinõud

Sellised rahvapärased retseptid aitavad puhitus hästi toime tulla:

  1. Petersellipuljong - 20 g taime vilja vala 1 spl sooja veega, auruta umbes 30 minutit, jahuta. Tüvi ja tarbida 1 spl 4-5 korda päevas;
  2. Dilli vesi - 1 spl kuiva tilli seemneid, vala 1 spl keeva veega, jäta 1-2 tunniks, kurna ja võta 1/4 tassi 2-3 korda päevas;
  3. Koirohi puljong - 1 tl kuiva rohtu, vala 1 spl keeva veega, jäta 30 minutiks nõrguma, kurna, jahuta ja võta 1 spl 3 korda päevas enne sööki.

Kui puhitus ei ole tingitud alatoitumisest, vaid on haiguse tagajärg, tuleb arstiga nõu pidades ravida kõhupuhituse peamist põhjust..

Miks kõht pärast söömist paisub ja paisub

Kui inimene paisutab pärast söömist pidevalt kõhtu, siis ei saa seda pidada normi näitajaks. Kuid haigusi ei diagnoosita ka kõigil juhtudel. Mõnikord piisab, kui pöörata tähelepanu dieedile, seda muuta ja probleem kaob.

Pärast söömist puhituse peamised põhjused

Pärast söömist võib kõige sagedamini esineda puhitust ja tugevat puhitust:

  • Kääritust põhjustavate toiduainete kuritarvitamine. Liiga rasvane ja soolane toit, samuti liigsed suhkru (sh fruktoosi) kogused põhjustavad kääritusprotsesse ja gaaside moodustumist. Aja jooksul hakkab töötlemata toit mädanema, moodustades fekaalseid kive.
  • Kokkusobimatute toodete kasutamine. Kui inimene sööb pidevalt liha ubadega või segab valke ja rasvu, aeglustub seedimisprotsess. Toidujäätmeid ei lagundata ja seedetraktis viibib pikka aega, põhjustades kääritamist ja gaaside moodustumist.
  • Vale toidu tarbimine. Toiduainete liiga kiire imendumine, halb närimine, suure hulga õhu neelamine põhjustab ka seedimist. Puhumisega, teravate valudega ilmneb raskustunne ja tugev puhitus.
  • Rasedus. Naistel võib puhitust pidada normi näitajaks, kuna loote areng põhjustab soolestiku, mao pigistamist ja seedeprotsesside halvenemist. Sageli täheldatakse 6–9 kuu pärast selliseid sümptomeid nagu puhitus, kolin, kõhulahtisus või kõhukinnisus..
  • Hormonaalsed häired. Meestel ja naistel on käärimise rikkumine kilpnäärme ja kõhunäärmega seotud tõsiste hormonaalsete häiretega võimalik. Naistel täheldatakse selliseid häireid munasarjade töö tugeva muutusega.
  • Tugevate ravimite kasutamine. Antibiootikumid, kortikosteroidid ja muud ravimid võivad seedimist häirida. Võite nende toime neutraliseerida probiootikumidega..
  • Halvad harjumused. Puhitus ilmneb inimestel, kes sageli suitsetavad ja joovad suures koguses alkoholi. Gaasi moodustumine mõjutab eriti neid, kes eelistavad juua õlut koos toiduga..

Tavaliselt ei tekita gaasi tekitav protsess tugevat ebamugavust. Gaaside lubatud väljutamist pärasoole kaudu peetakse kuni 18 korda päevas. Kui ilmneb mädanenud muna lõhn, näitab see puhitust. Kui ebameeldivat lõhna pole, on see tavaline protsess..

Puhitus menopausi ja menstruatsiooni ajal

Naistel võivad naba kohal esineva turse ja kõhu kerge raskuse üheks põhjuseks olla muutused kehas, näiteks menopausi algus, samuti igakuised kriitilised päevad. Selle põhjuseks on endokriinsüsteemi omadused. Naiste puhitust saab eristada täiendavate märkide abil:

  • ilmneb tõsidus, tuim valu, mis võib olla seotud munasarja suuruse muutuse ja verejooksuga;
  • soolestikus pole lagunemisprotsessi märke, gaaside väljutamisega ei kaasne ebameeldivat lõhna;
  • menopausi ajal võivad naised suurendada higistamist, meeleolu muutub dramaatiliselt, ilmneb lööve, mõnikord suureneb naha tundlikkus;
  • kriitiliste päevade ajal ilmnevad nimmepiirkonnas tõmbavad aistingud, mõnikord täheldatakse jäsemete turset;
  • isu muutub, kuid väljaheite häireid ei täheldata.

Saate seisundit leevendada, kui võtate carminative ravimeid. Samuti peate järgima tasakaalustatud toitumist, sööma väikeste portsjonitena.

Pidev puhitus teatud toitude söömise tõttu

Isegi väikese söögikorra ajal võib kõht paisuda, kui menüüs on pidevalt mõni toode:

  • pagaritoodete, sealhulgas musta muffini arvukus;
  • kaunviljade pidev kasutamine: mais, herned, oad;
  • piimatoodete (täispiim) kasutamine;
  • toidulaua liigne kogus kapsast ja öösilli;
  • pidev sooda joomine, pärmijoogid.

Säilitusained ja värvained, mida leidub kaupluste maiustustes ja esmatarbekaupades, võivad põhjustada kääritamist..

Haigused kui puhituse põhjus

Pideva puhituse kõige ohtlikumad põhjused pärast söömist naistel ja meestel on seedetrakti haigused:

  • Ärritunud soole sündroom. See rikkumine on seotud psühho-emotsionaalse seisundiga, elundite haigusi ei täheldata. Sageli põeb patsient kõhukinnisust, millele järgneb kõhulahtisus, mille taustal areneb tugev puhitus ja puhitus.
  • Düsbakterioos Soole mikrofloora häirete põhjustajaks võivad olla vale toitumine, ravimid ja helmintnakkused.
  • Pankreatiit Pankrease põletik provotseerib seedeensüümide puudust. Haigus jätkub paljude täiendavate sümptomitega: väljaheitehäired, valu vasakus küljes, röhitsemine, oksendamine ja iiveldus, hullem pärast rasvase toidu söömist.
  • Helmint-infektsioonid. Parasiidid toodavad aineid, mis mürgitavad keha ja võivad põhjustada seedeelundkonna ägedaid häireid. Mõnikord kogunevad ussid sassis, mis raskendab toidu liikumist.
  • Soole obstruktsioon. Eriti äge seisund, mis nõuab viivitamatut kirurgilist sekkumist. Võib olla tingitud kasvajatest, polüüpidest, ussidest.

Puhitus võib esineda mao-, maksa-, sapipõie krooniliste haiguste korral.

Erinevalt looduslikest füsioloogilistest protsessidest ei esine puhitushaigusi kunagi ühe sümptomiga. Need võivad olla ägedad või kroonilised, kuid vajavad alati arstide sekkumist..

Muud ebamugavuse põhjused

Suurenenud puhitus ja puhitus võivad olla tingitud muudest tingimustest, millest on kõige raskem vabaneda:

  • "Hommikune traditsioon." Sel juhul täheldatakse puhitust kohe pärast ärkamist ja see on seotud seedesüsteemi algusega. Gaasid kogunevad öösel ja põhjustavad mao lõdvestamist ning seejärel tõmbuvad järsult kokku. Võib ilmneda tuim valu ja raskustunne..
  • Geneetiline eelsoodumus. Mõnel inimesel põhjustab teatud DNA komplekt ensüümide erilise tootmise ja mikrofloora moodustumise, mis ei ole piisavad aktiivse gaasi moodustumise pärssimiseks. Selliseid tingimusi täheldatakse tavaliselt lähisugulastel..
  • Intensiivne füüsiline aktiivsus. Puhitus võib ilmneda sportlastel, kes on sunnitud keha koormatreeninguga koormama ja võtavad kaua aega.

Köhasiirupit kuritarvitavatel patsientidel täheldatakse ülemäärast puhitust, kuna ksülitool on osa ravimist. See aine sünteesib gaase..

Kõige ohtlikumad sümptomid pideva gaaside moodustumisega pärast söömist on väljaheitepeetus ja joobeseisundi tunnuste ilmnemine: iiveldus, nõrkus, oksendamine. Samuti võib puhitust segi ajada astsiidiga, mis areneb koos südame- ja maksahaigustega. Astsiidi korral muutub kõht suureks, tihedaks ja selle pinnal on veenid nähtavad.

Diagnostilised ja ravimeetodid

Kõige usaldusväärsemat teavet patsiendi seisundi kohta pakuvad sellised diagnostilised protseduurid nagu ultraheli, röntgenikiirgus ja üldine vere-, rooja- ja uriinianalüüs. Gastriidi ja bakterite määramiseks on Helicobacter pylori ette nähtud hingamistestid. Rasketel juhtudel võib olla vajalik mao diagnoosimine FGDS-i abil, irrigoskoopia ja heli määramine. Katsetatavate kasvajaprotsesside ja veresoonte muutuste korral on ette nähtud MRI ja CT..

Kui puhitus pärast söömist ei ole seotud haigustega, võib ravi korraldada kodus, vaadates dieedi ja elustiili veidi üle ja muutes seda:

  • Rohelised köögiviljad sisaldavad vähesel määral kiudaineid ja parandavad seedimist. Protsesse aitavad ka sellised tooted nagu sibul, keedetud kartul, porgand ning IBS-iga on soovitatav dieedis suurendada valkude kogust.
  • Mikrofloora häirete korral võib kasutada spetsiaalseid tilka koos probiootikumide ja prebiootikumidega.
  • Kerge võimlemine ja jalutuskäigud parandavad seedimist, normaliseerivad seedetrakti motoorikat.

Kui puhumisega kaasneb kõhukinnisus, peaks inimene suurendama tarbitava vedeliku kogust. See võib olla puhas vesi ja tervislikud kompotid, puuviljajoogid või suhkruvabad puu- ja köögiviljamahlad.

Teraapiad

Puhituse raviks kasutatavaid ravimeid on kõige parem võtta pärast arstiga konsulteerimist. Need aitavad nii haigustest põhjustatud seisundites kui ka toitumishäirete korral:

  • Spasmolüütikumid. Drotaveriinipõhised tooted leevendavad valu ja krampe, normaliseerivad seedimist ja leevendavad koolikuid.
  • Probiootikumid Linex, Bifiform ja muud sarnased ravimid normaliseerivad kasulike bakterite taset ja neid kasutatakse sageli düsbioosi korral.
  • Ensüümid Kõhunäärme ravis on näidustatud ravimid "Mezim", "Festal", need aitavad lahti saada ülesöömise tagajärgedest.
  • Enterosorbendid. Kasutatakse ravis pärast parasiitide likvideerimist, tugevate ravimite kasutamist. Sellesse rühma kuuluvad Enterosgel ja Polysorb, samuti vananenud analoogid - aktiveeritud ja valge kivisüsi.

Narkootikumide kasutamine ei tohiks tursete likvideerimisel olla määrav. Kõigepealt peab patsient oma elustiili ümber mõtlema..

Rahvapärased abinõud

Naturaalsetel ravimtaimedel põhinevad ravimid aitavad puhituse vastu raseduse ajal, samuti juhtudel, kui ravimite kasutamine on ebasoovitav:

  • Keetmine tilliseemnetest. Võtke 2 tl., Hakitud, valage 2 spl. keeva veega ja nõudma 20 minutit. Võtke 2-3 korda päevas 120 ml kohta.
  • Aloe mahl. Valmistage, segades purustatud lehe meepuruga. Kui olete toodete suhtes allergiline, ei saa te sellist tööriista kasutada.
  • Ingverijuur Sellest valmistatakse tee või segu koos meega.
  • Kummeli tee. See aitab kramplikust ja puhitusest. Valmistatakse nii puhas infusioon kui ka piparmünt, palderjani risoomid ja saialill.

Ravi ajal ravimite või rahvapäraste ravimitega ei tohiks patsient unustada tervisliku toitumise reegleid. Neid võib pidada ka puhituse ennetamise peamiseks meetodiks.

Õige toitumine kui ravi- ja ennetusvahend

Hea toitumise põhimõtted hõlmavad järgmist:

  • praetud keeldumine - toitu keedetakse, hautatakse, küpsetatakse või aurutatakse;
  • toidukordade vahel suurte tühimike puudumine - sööge väikseid sööke 5-6 korda päevas;
  • ainult sooja roogade söömine - liiga külm ja kuum toit ärritavad seedetrakti;
  • loomsetest rasvadest keeldumine, nende asendamine rafineerimata taimeõlidega;
  • söömine pingevabas õhkkonnas.

Patsient peaks proovima süüa samal ajal, keelduda üle söömast ja sööma toitu öösel.

Ennetamiseks on oluline meeles pidada ka teisi soovitusi: juua ravimit ainult arsti juhiste järgi, lisada oma režiimi füüsiline aktiivsus ning loobuda suitsetamisest ja alkoholist. Stress mõjutab tugevalt seedesüsteemi, seetõttu on oluline seda vältida.

Pärast söömist puhitus kummitab paljusid inimesi ning sageli seostatakse seda ainult alatoitluse ja halbade harjumustega. Kuid me ei tohi unustada, et dieedi jäme rikkumine viib varem või hiljem haiguste arenemiseni.

Pidevalt puhitus kõht pärast söömist

Suur protsent inimesi seisab silmitsi sellise probleemiga nagu puhitus. Kõige sagedamini ilmneb see sümptom inimestel pärast kolmekümne aasta möödumist või rasedatel. Mõnikord näitab see haiguse või siseorganite patoloogia esinemist.

Selle üsna ebameeldiva, kuid üsna tavalise nähtuse teaduslik nimetus on puhitus. See nähtus seisneb selles, et soolestikus koguneb piisavalt suur kogus gaase, vedelikke ja tahkeid aineid, mis põhjustab puhitus. Põhimõtteliselt on see nähtus üsna tavaline, kuid kui see põhjustab ebameeldivaid või isegi valulikke aistinguid, siis võime rääkida kehas esinevatest probleemidest.

Selles artiklis räägime puhitusest täiskasvanutel, kaaluge selle ebameeldiva sümptomi peamisi põhjuseid, samuti tõhusaid ravimeetodeid kodus.

Puhumise põhjused täiskasvanutel

Puhitus, mille põhjuseid püüame nüüd välja selgitada, võib olla püsiv või ilmneda aeg-ajalt. Mahu pidev suurenemine näitab reeglina kõhuõõne haigusi, näiteks elundi suurenemist, turset, vedeliku kogunemist, rasvumist. Perioodiline puhitus on põhjustatud seedehäiretest ja sellega võib kaasneda ka vedeliku või gaaside kogunemine. Pidev puhitus erineb perioodilisest puhitusest selle poolest, et see ei möödu pikka aega.

Puhituse põhjused võivad olla väga erinevad: alates liigsest entusiasmist gaseeritud jookide ja suure rasvasisaldusega toitude järele kuni tõsise haiguse esinemiseni. Kõige tavalisem tuleks kaaluda:

  1. Kui dieet sisaldab pidevalt toite, mis sisaldavad palju kiudaineid, moodustuvad kehas gaasid. Süsivesikud imenduvad kergesti ja alustavad kääritamisprotsessi, mille tagajärjeks on raskustunne ja puhitus. Seetõttu peate kaunviljade, õunte, munade, pruuni leiva ja kalja, aga ka kapsa kasutamisel olema ettevaatlik.
  2. Puhitus pärast söömist. Süües neelab protsessis olev inimene teatud koguse õhku. Kui on kiire, kiire suupiste, see, kes armastab söömise ajal rääkida, täidab kõht õhku palju rohkem kui arvatakse. See põhjustab täieliku seedetrakti tunnet. Gaasid võivad põhjustada iiveldust, teravat, lühiajalist valu..
  3. Liiga palju toitu. See on puhituse üks peamisi põhjuseid ja ilmneb siis, kui korraga süüakse liiga palju toitu. Liiga palju soola, kõrge soolasisaldusega toidud, näiteks laastud, võivad põhjustada puhitust. Kõrge naatriumisisaldusega toidud põhjustavad kehal vee säilimist ja puhitus.
  4. Ärritatud mao sündroom. Kui soolestiku motoorika on halvenenud ja selle liigutused ei ole joondatud ja kaootilised, siis see haigus ilmneb. Soolestik võib tunduda täiesti normaalne. Sellise tervisehäda käes vaevleval inimesel on sagedased valud, aeg-ajalt on vaja tooli või vastupidi - kõhukinnisus..
  5. Väga sageli võime täheldada puhitust koliidiga, kroonilise pankreatiidi, enteriidi, gastriidiga. Seega saate mõnikord diagnoosida isegi teatud haiguste esinemise. Näiteks kui teie kõht paisub kohe pärast söömist, võite olla kindel, et on gastriit või pankreatiit.
  6. Soole düsbioos põhjustab suurenenud gaaside moodustumist jämesooles. Jämesooles sisalduvad mikroobid tavaliselt, need on meile kasulikud, kuna kaitsevad meie keha teiste kahjulike mikroobide eest. Kui keha kaitseomadused langevad, ilmnevad võõrased mikroobid soolestikus oma toidu seedimise meetoditega (mädanemine ja kääritamine), millega kaasneb suure hulga gaasi moodustumine, sageli lõhnava lõhnaga, kuna nende gaaside hulka kuuluvad metaan, vesiniksulfiid ja ammoniaak..
  7. Samuti on raseduse ajal puhitus üsna tavaline. Algstaadiumis võib see olla tingitud progesterooni suurenenud sisaldusest kehas, mis provotseerib mitte ainult emaka lihaste lõdvestamist, vaid vähendab ka soolte ja mao motoorset funktsiooni. Kolmandal trimestril võib emaka märkimisväärne suurenemine selle põhjustada..
  8. Põhjused võivad olla ka seedeensüümide kaasasündinud puudulikkus, alatoitumus, seedetrakti haigused.
  9. Kõhukinnisus. Tavaliselt juhtub see siis, kui teie dieedis on vähe kiudaineid või kui te ei joo regulaarse väljaheite kergendamiseks piisavalt vedelikke..

Lisaks kõigile ülalnimetatud haigustele võivad puhitust põhjustada sellised vaevused nagu kuseteede obstruktsioon, divertikuliit, pimesoolepõletik, haavandid ja sapikivitõbi.

Pideva puhituse põhjused

Kui arvestame patsientide pideva puhituse põhjuseid, siis peaaegu alati on nad oma haigustesse varjatud. Niisiis, inimesed põevad seda sümptomit, kui neil on haigusi:

  • maksa tsirroos;
  • peritoniit;
  • pankreatiit
  • düsbioos;
  • hepatoom.

Kui arvestada tervete inimeste provotseerivate teguritega, siis saame eristada:

  • ebaõige toidu tarbimine, neelamine suurtes osades koos halva närimisega;
  • kõrge tärklisesisaldusega toidud
  • sõltuvus maiustustest ja tärkliserikkast toidust;
  • sooda tarbimine.

Nagu kaasnevate sümptomite korral, saab suurenenud gaaside moodustumisest vabanemiseks täielikult ravida kaasnevat haigust või kohandada oma dieeti.

Sümptomid

Puhumisel inimesel ilmnevad iseloomulikud sümptomid:

  • täiskõhutunne ja raskustunne;
  • valutavad valud või koolikud kõhu erinevates osades.

Soole koolikud kaovad reeglina pärast gaaside möödumist. Lisaks, kui soolestikus on suur kogus gaasi, võib sooltes ilmneda iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, ebameeldiv järelmaitse suus, isutus, röhitsemine või halb hingeõhk..

Pöörduge oma arsti poole, kui puhitus kaasneb selliste probleemidega:

  1. Tugev, pikaajaline või korduv kõhuvalu.
  2. Iiveldus ja oksendamine.
  3. Veri väljaheites.
  4. Kaalukaotus.
  5. Temperatuuri tõus.
  6. Valu rinnus.

Tasub teada, et pikaajaliste seedehäirete korral, millega kaasneb suurenenud gaasi teke, ilmnevad joobeseisundi nähud - üldine nõrkus, unetus, halb enesetunne, ärrituvus, depressioon, peavalud, südame rütmihäired, õhupuudus ja nii edasi.

Diagnostika

Enne puhituse ravimise kindlakstegemist tasub läbi vaadata uurimine ja välja selgitada selle esinemise põhjused. Kõigepealt tuleks tähelepanu pöörata dieedile ja toidu tarbimise režiimile. See aitab kindlaks teha, millised toidud võivad põhjustada suurenenud gaasi tootmist..

Siis annab raviarst juhised:

  • väljaheidete analüüs soole mikrofloora jaoks;
  • sapi uurimine;
  • maomahla uuring;
  • väljaheidete bakteriaalne analüüs;
  • seedetrakti ultraheli.

Sõltuvalt saadud diagnostilistest andmetest, samuti puhituse sümptomite raskusest, määratakse raviskeem.

Puhitus

Nagu kõigi haiguste puhul, on puhituse ravis ülitähtis gaasi suurenenud moodustumise põhjuse kõrvaldamine:

  • toitumise korrigeerimine;
  • põhihaiguse ravi;
  • motoorse funktsiooni taastamine (prokineetika määramisega);
  • soole mikrofloora tasakaalustamatuse ravi (probiootikumid, bioloogia, taimne ravim);
  • akumuleerunud gaaside eemaldamine soolestiku luumenist.

Kodus peaksite toitumist normaliseerima. Dieedist väljajätmine toidust, mis eraldab seedimisprotsessi käigus suures koguses gaase. See on kapsas, kaunviljad, riis, täispiim. Sööge regulaarselt jämedat leiba, kääritatud piimatooteid, värskeid köögivilju ja puuvilju.

Alustage igapäevaste harjutuste tegemist ja muutke reegliks kõndida vähemalt 3 km päevas. Kui teil pole siseorganite tõsiseid haigusi, aitab see programm kindlasti puhitusest vabaneda.

Soole düsbioosi, gastriidi, haavandilise haavandtõve või enterokoliidi põhjustatud puhitusravi on ette nähtud haiguse enda raviks, mis põhjustab kõhupuhitust. Kõhupuhitusega, mis on kroonilise pankreatiidi tagajärg, s.o. pankrease ensüümide puudus, mida ravitakse neid ensüüme sisaldavate ravimitega.

Tabletid

Kaasaegne farmakoloogia pakub selliseid pille kodus puhituse raviks:

  1. Aktiivsüsi tableti kujul. Kõhupuhituse korral võetakse seda ravimit toidu eelõhtul 1 kuni 3 tk. Alla 7-aastastele lastele antakse 1 kuni 2 tabletti. Neid pestakse tavalise keedetud veega;
  2. Espumisan ja muud simetikoonil põhinevad ravimid. Võtke Espumisani kapslite või emulsioonide kujul, kaks kuni kolm korda päevas koos toiduga, mõnikord on soovitatav seda ravimit võtta lisaks enne magamaminekut. Espumisani saab kasutada ka selleks, et leevendada episoodilist gaaside kogunemist soolestikus, mis ilmnes toitumisreeglite rikkumise, operatsioonijärgse perioodi või kõhukinnisuse korral.
  3. Puhumiseks mõeldud tablettide koostis, mida nimetatakse valgeks söeks, põhineb dieedikiudel. Paisumisel neelavad nad palju toksiine ja gaase. Võtke neid enne sööki, 1 kuni 2 tk..

Tuleb meeles pidada, et ülaltoodud soolestiku adsorbendid on pindaktiivsusega ravimid, mis võivad koguda gaase, kuid need ei lahenda kõhupuhituse peamist põhjust. Seetõttu saab selliseid tablette kasutada ainult sümptomaatiliseks raviks, toitumishäirete korral: ülesöömise, mürgituse, laktoosipuudusega piimatoodete kasutamisega. Need olukorrad ei ole kroonilised ja kõhupuhitus on lihtsalt ebameeldiv sümptom, mida saab puhituse vastase pilliga hõlpsalt eemaldada.

Rahvapärased abinõud

Sellised rahvapärased retseptid aitavad puhitus hästi toime tulla:

  1. Petersellipuljong - 20 g taime vilja vala 1 spl sooja veega, auruta umbes 30 minutit, jahuta. Tüvi ja tarbida 1 spl 4-5 korda päevas;
  2. Dilli vesi - 1 spl kuiva tilli seemneid, vala 1 spl keeva veega, jäta 1-2 tunniks, kurna ja võta 1/4 tassi 2-3 korda päevas;
  3. Koirohi puljong - 1 tl kuiva rohtu, vala 1 spl keeva veega, jäta 30 minutiks nõrguma, kurna, jahuta ja võta 1 spl 3 korda päevas enne sööki.

Kui puhitus ei ole tingitud alatoitumisest, vaid on haiguse tagajärg, tuleb arstiga nõu pidades ravida kõhupuhituse peamist põhjust..

Enamik meist koges sellist ebameeldivat tunnet nagu puhitus. Enamasti juhtub see pärast raskeid pidusööke või kokkusobimatute toitude söömist..

Kui tervisega on kõik korras, siis on puhituse põhjuseks see, et toidutöötlemise käigus tekkivad gaasid kipuvad välja minema. Magu paisub, inimene tunneb ebamugavust.

Kui kõht pärast söömist paisub, on vaja leida selle nähtuse põhjused.

Puhituse põhjused

Kõhupuhitus maos on võimalik mitmel põhjusel:

Puhitus: koos ja ilma selleta

  • Toidu väga kiire tarbimine toob kaasa asjaolu, et makku sattuvat õhku ei eemaldata alati röhitsemise kaudu;
  • Ülesöömine provotseerib gaaside moodustumist;
  • Rasvaste toitude söömine suurendab seedimisprotsessi, mille tulemuseks on puhitus;
  • Kõhukinnisus ja kõhupuhitus on mõned puhituse põhjused;
  • Rotaviiruse infektsioon.

Kõhukinnisusega inimestel on soole liikumine haruldane, üks kord kahe päeva jooksul või rohkem. Seetõttu on tunne, et kõht pole täiesti tühi, on raskustunne, puhitus. Sellise ebameeldiva nähtuse põhjuseks võib olla kehv toitumine, alkohol, liigne närvistress, samuti raseduse ajal.

Imikutel võib tekkida puhitus, kõht on pinges, laps on mures.

Üks põhjus võib olla muutused dieedis

Näiteks kui järgite dieeti, harjub keha järk-järgult uute toodetega, seega on võimalikud ebameeldivad sümptomid, sealhulgas puhitus.
Kui kõht pärast söömist paisub, proovige välja selgitada põhjused, miks see juhtub..

Märge! Kui põhjus on lihtne ülesöömine või ebaõige toitumine, siis ei saa muretseda. Selle nähtuse üheks põhjuseks võib olla haiguse avaldumine.

Kõhupuhitusega seotud haigused

Selliste haiguste põhjuseks võib pidada järgmisi kehas esinevaid häireid..

Toiduallergia

See võib tekkida selliste toitude söömisel nagu tsitrusviljad, maasikad, mesi, kanamunad ning mõnda tüüpi kala ja liha. Lisaks väliste märkide ilmnemisele nahale võib tekkida maoärritus, mis avaldub gaaside moodustumisel.

Toiduallergia võib esineda mitmel toidul, mis on osa teie igapäevasest toidust.

Võib tekkida kõhukinnisus, röhitsemine ja isegi oksendamine. Kõik see võib põhjustada soole düsbioosi..

Nakatumine kahjulike mikroorganismidega

Parasiidid (Giardia, Trichomonas ja teised) võivad inimese kehasse siseneda toidu, veega. Üks giardiaasi sümptomeid on puhitus;

Äge gastriit, muud seedetrakti haigused

Pärast pikaajalist antibiootikumravi võib sooleseina kaitsefunktsiooni vähenemise tagajärjel tekkida düsbioos.

Seda haigust iseloomustab puhitus, lõtv väljaheide, mõnel juhul iivelduse ilmnemine, isupuudus. Gastriidi ägenemise ajal muutuvad mao seinad põletikuks, pärast söömist on ülerahvastatuse tunne, probleem on väljaheitega, mao paisub.

Põhjused võivad peituda ühes seedetrakti haiguses, näiteks mao düspepsias või “laiska mao sündroomis”, kui mao motoorika on halvenenud. Lisaks puhitusel on kõhus täiskõhutunne, suus ilmneb metalliline maitse ja lõhn.

Halb maitse suus - põhjus seedeprobleemide võimaliku põhjuse otsimiseks

Soole düspepsia võib olla põhjustatud kõhunäärme funktsiooni rikkumisest, sapi sekretsiooni puudumisest. Kui magu paisub kaks tundi pärast sööki, võib selle põhjuseks olla soolehaigus. Teatud toidud provotseerivad alakõhus puhitust.

Hemorroidid

See haigus on ka üks gaaside moodustumise põhjuseid. Tavaliselt ilmneb see istuva eluviisi, kõhukinnisuse, raseduse, füüsilise koormuse korral. Hemorroidide väljaulatuva vormi korral täheldatakse puhitus.

Tsöliaakia

See väljendub selles, et soolestik ei seedi gluteeni sisaldavaid toite, seega ei seedita toitu lõpuni, mis viib ka puhituseni. Lastel ilmnevad esimesed haigusnähud pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu.

Tsöliaakia põhjustajaks on gluteeni lagundada võimelise ensüümi puudumine.

Sel juhul üritavad nad retseptorite abil soolerakke “hävitada”, sooleepiteel kahjustatakse ning seedimis- ja imendumisprotsess on häiritud. Tsöliaakiat võivad varjata mitmesugused seedesüsteemi haigused. Tavaliselt ravige tema sümptomeid.

Laktaasi puudus

Kui kehas puudub see ensüüm laktoosi - piimatoodetes leiduva suhkru - lagundamiseks, ei imendu need kehas. Üks haiguse sümptomeid on puhitus, koolikud.

Beebi puhitus on tavaline nähtus.

Imikul hakkavad sellised protsessid ilmnema esimestest elupäevadest alates, kuna peamine toitumine on piim;

Psühholoogiline põhjus

Pundumine võib olla võimalik ületreeningu korral, kui inimene üritab midagi teha või midagi tõestada, kuid see ei õnnestu;

Rotoviiruse infektsioon

See provotseerib ebameeldivate nähtuste esinemist kõhus. Seda nimetatakse ka "soolegrippiks", mis mõjutab seedetrakti elemente..

Tähtis on teada! Kui teie kõht paisub pärast söömist pidevalt, selgitage kindlasti selle nähtuse põhjused, et mitte unustada tõsise haiguse algust.

Gaasi moodustumise töötlemise meetodid

Juhtub, et pärast söömist on puhitus tunda ja see pole seotud seedetrakti haigustega. Ebameeldiva sümptomi leevendamiseks võite arvutamisel võtta aktiivsütt - 1 tablett 10 kg kaalu kohta 3 korda päevas.

Võite kasutada ravimeid, mis aitavad organismist gaase eemaldada. Need on tabletid, mis aitavad suruda gaase - Espumisan, kahjulikke aineid eemaldavad enterosorbendid - Smecta, aktiivsüsi ja soolestiku liikuvust parandavad ravimid - Motilium, Dufalac.

Mis paneb puhitus kunagi häirima.

  • Peaksite oma elustiili ümber mõtlema - liikuge rohkem.
  • Menüüst välistage kaunviljad, kapsas, pruun leib, ploomid, viinamarjad ja nende mahlad, gaseeritud joogid, käärimisprotsessi põhjustavad tooted.

Tooted - kõhupuhituse provokaatorid

  • Kõhupuhitus maos võib põhjustada mõne toidu segunemise. Näiteks kui sa sõid õuna, siis võid 30–40 minutiga süüa muid toite, kuna õun võib ise käärimist põhjustada.
  • On vaja süüa 5-6 korda päevas väikestes kogustes, närimiskumm soodustab õhku kehasse gaaside ilmnemise ja puhituse tagajärjel.

Kõigepealt peate sööma kergemini seeditavat toitu.

  • Ärge üle sööge ja sööge suures koguses rasvaseid toite, söömise ajal ei tohiks kiirustada.
  • Söömisega seotud ebameeldivate aistingute kõrvaldamiseks kõhupiirkonnas võite teha mõned lihtsad harjutused. See võib olla kükitamine, kõverdused üles tõstetud kätega, käte ja jalgade mis tahes liigutused.

Puhumise psühholoogilise põhjuse kõrvaldamiseks on abiks järgmised seaded:

  1. Kõik minu ümber armastavad ja austavad mind;
  2. Ma tean, et teen kõike õigesti;
  3. Saavutan oma eesmärgid kergesti;
  4. Rõõmustan oma õnnestumiste üle, tean, mida tahan.

Nendel juhtudel, kui põhjused, miks kõht pärast söömist sageli paisub, on seotud mingisuguse haigusega, peate konsulteerima arstiga. Haiguse varases staadiumis tuvastamine aitab kiiret paranemist..

Rahvapärased abinõud ja meetodid

Kõhukinnisuse korral ei ole soovitatav kasutada:

  • Paks puder
  • Šokolaaditooted;
  • Kange tee;
  • Kohv;
  • Valge leib, pasta.

Must tee võib põhjustada mao nõtmist

Hea on süüa kiudaineid sisaldavaid toite - need on värsked köögiviljad, puuviljad.

Kõhukinnisuse hea mõju jaoks on värske kapsa salat õunaga, mida võid süüa nii palju kui soovid, 2–3 tassi toorest kõrvitsamahla päevas, enne magamaminekut võid juua klaasi piima, lisades natuke mett.

Aaloemahlas lisage mett suhtega 3/1. Võtke tühja kõhuga 1 tl enne magamaminekut. Seda retsepti ei tohiks kasutada hemorroidide, raseduse, neerude ja maksa haiguste korral..

Kui põhjused, kui kõht pärast söömist paisub, pole haiguse tagajärg, siis apelsinid aitavad kõhukinnisuse vastu. Kuid seda ainult siis, kui seedetrakti piirkonnas pole mingeid kõrvalekaldeid ja selle puuvilja suhtes pole allergiat.

Tilli infusioon on kasulik mitmesuguste seedetrakti haiguste korral. See parandab söögiisu, kõrvaldab krambid, kääritamise, gaasi moodustumise ja sellel on lahtistav toime. Hautage väike kogus tilliseemneid keeva veega ja oodake tund. Joo kogu päeva jooksul 30 minutit enne sööki.

Tilli seemned on tuntud oma raviomaduste poolest.

Tilli saab kasutada toidu maitsestamiseks, see aitab vähendada gaaside teket. Tilli seemned mõjutavad rõhu langust, seetõttu tuleks kaaluda hüpotoonikat.

Kõhu puhitus aitab järgmistest retseptidest:

  1. Farmatseutiline kummel ja palderjanijuurte, piparmündi ja saialilleõite segu suhtega 2/1. Hautage lusikatäis sellest segust 200 ml keeva veega ja hoidke soojas kohas. Võtke päeva jooksul, pool tundi pärast söömist. Seda retsepti ei soovitata kõrge vererõhuga inimestele ega eakatele, kuna see suurendab vere hüübivust..
  2. Külmajala infusioon aitab kaitsta soolestiku seinu, välistab gaasi moodustumise protsessi. 2 spl. l taimed vala keeva veega - 200 ml ja nõudma, 1 spl. l võtke puljong 30 minutit enne söömist. Jalajalgade lehtede asemel võite kasutada kuivatatud jahubanaani. Lisage puljongile lusikatäis mett.
  3. Veel üks retsept: võtke 1 spl. kuivad kirsimarjad, vala 200 ml keeva veega ja hoia madalal kuumusel 15 minutit. Poole tunni pärast lisage puljongile tinktuur taruvaik - 30 tilka. Joo enne sööki 100 ml.

Kui kõht pärast söömist paisub ja selle põhjus on haigus, kasutage ebameeldiva sümptomi leevendamiseks alternatiivseid meetodeid.

Giardia abinõu

Jahvatage hakklihamasinas võrdne kogus mädarõika ja küüslauku, valage 200 g viina. Säilitada 10 päeva jooksul, perioodiliselt loksutades. Toodet tuleb võtta enne sööki koos klaasi veega.

Koletsüstiidiga

Porgandi ja peedimahla segu aitab, lisage väikeses koguses mett, konjakit. Hoida pimedas. Võtke pool tundi enne sööki.

Tootekomplekt koletsüstiidi raviks rahvapärasel meetodil

Kaksteistsõrmiksoole haigusega, maohaavandiga

Kapsamahl aitab. Alustage 1-2 spl. enne sööki ja viia 100 ml-ni.

Kuivatatud hüperikumi lehtedest pärit teel on kokkutõmbav ja põletikuvastane toime. Sellist teed võib mitu nädalat juua kuni 3 klaasi päevas. Naistepuna kasutatavad infusioonid ja dekoktid võivad põhjustada gastriidi ägenemist, seetõttu tuleb neid võtta ettevaatusega.

Ebameeldiva nähtuse korral - kui kõht pärast söömist paisub, tuleb kõigepealt välja selgitada põhjused. Ärge ravige ennast. Uurige välja, miks see juhtub. Võib-olla on see mingi haiguse algus. Seetõttu aitab ravimeid õigesti diagnoosida ja välja kirjutada ainult spetsialist.

Kõhupuhitus - haiguse sümptomina. Uurige videost, milline on selle oht:

Puhumine: põhjused, kõrvaldamise meetodid. Vaadake spetsialisti videokonverentsi:

Kuidas vabaneda puhitusest? Vaadake video näpunäiteid:

Puhitus pärast söömist on üsna ebameeldiv seisund, mille korral seedehäirete tõttu koguneb soolestikku suur kogus gaasi. Sarnane sümptom ilmnes vähemalt üks kord elus igal inimesel. Sellest järeldub, et tema jaoks ei ole vanusekategooria ja soo suhtes mingeid piiranguid.

Välimuse peamine etioloogiline tegur on ebaratsionaalne toitumine, kuid kui puhitus muretseb pidevalt inimese pärast, peate pöörduma gastroenteroloogi poole, sest selline sümptom võib viidata seedesüsteemi patoloogiale.

Puhumisel on mõned spetsiifilised sümptomid, näiteks suurenenud gaas või iseloomuliku kolinemise ilmnemine. Kui aga selline sümptom on osa konkreetse tervisehäire kliinilisest pildist, kaasnevad sellega ka muud sümptomid - kõrvetised, röhitsemine, iiveldus jne..

Sümptomi põhjuste väljaselgitamiseks peavad patsiendid läbima mitmeid laboratoorseid ja instrumentaalseid diagnostilisi uuringuid, mille tulemuste kohaselt määratakse ravi. Teraapia taktika on sageli konservatiivne, kuid ebaefektiivse ravi korral võidakse ette näha kirurgiline sekkumine..

Pärast söömist puhitus võib olla tingitud nii patoloogilistest kui ka füsioloogilistest teguritest, mis ei ole seotud inimese konkreetse haiguse esinemisega.

Sellise sümptomi perioodilist ilmnemist peetakse üsna normaalseks, mis enamasti juhtub järgmistel põhjustel:

  • neelates söömise ajal suures koguses õhku. See võib ilmneda aktiivsete vestluste tõttu söögikordade ajal või juhtudel, kui inimene sööb teleri ees;
  • sagedane ülesöömine, eriti enne magamaminekut. Viimane söögikord tuleks läbi viia kaks tundi enne magamaminekut;
  • pidev suupiste ja õige söömise puudumine;
  • dieedi järsk muutus;
  • harjumus kohe pärast horisontaalasendi söömist;
  • teatud toitude kokkusobimatus;
  • toidu ebapiisav närimine;
  • roogade söömine stressiolukordade mõjul;
  • menstruatsiooni kulg naistel;
  • sagedased väljaheite häired kõhukinnisuse kujul.

Lisaks võib füsioloogilistest teguritest tuleneda teatavate koostisosade tarbimine, mis põhjustavad suurenenud gaaside akumuleerumist. Tarbimise ajal ilmneb pidev puhitus pärast söömist:

  • kapsas ja seened;
  • kaunviljad ja tomatid;
  • gaseeritud joogid - nende hulka kuuluvad magus sooda ja kalja, õlu ja šampanja;
  • must leib;
  • suur hulk pagaritooteid või kondiitritooteid;
  • sibul ja valge kapsas, nii toored kui ka marineeritud;
  • hapuoblikas ja redis;
  • spinat ja ananass;
  • täispiim;
  • arbuus ja õunad;
  • pirnid ja viinamarjad;
  • šokolaadi.

Puhutavad toidud

Lisaks võib selle sümptomi allikaks olla toorpuuviljade söömine magustoiduna. Ka kiirtoit, rasvased ja vürtsikad toidud võivad mõjutada mao paisumist. Viimane puhituse füsioloogiline põhjus on sooda, mida üsna suur hulk inimesi eelistab kõrvetistest vabanemiseks pärast söömist.

Kui inimene on mures pideva ja tugeva puhituse pärast, on see võimalus otsida kvalifitseeritud abi, kuna sarnase sümptomi väljendusviis näitab tõenäoliselt seedetrakti probleeme. Järgmised haigused on patoloogilised etioloogilised tegurid:

  • maksa või sapipõie haigused, näiteks põletikulise protsessi kulg, hepatiit või tsirroos;
  • usside, parasiitide ja muude patogeenide mõju;
  • soole düsbioos;
  • IBS;
  • munasarjavähk;
  • soole obstruktsioon;
  • divertikuloos;
  • polütsüstiline munasari;
  • ensüümi puudus;
  • kaksteistsõrmiksoole või mao haavandiline kahjustus;
  • gastriidi, koletsüstiidi või pankreatiidi kulg;
  • laktoosi või gluteeni talumatus;
  • enteriit ja koliit.

Lisaks võivad teatud ravimite kontrollimatu tarbimine ja toiduallergia põhjustada kõhupuhitust..

Sageli ilmneb raseduse ajal naistel puhitus pärast söömist. Lapse kandmise algfaasis on selline märk üks selle asjaolu ilmingutest, et naine valmistub emaks saama. Hilisemates etappides võib see ilmneda alatoitluse, emaka suuruse suurenemise ja loote aktiivse kasvu taustal, mis põhjustab siseorganite nihkumist või näitab ühe ülalnimetatud tervisehäire ägenemist..

Kõhupuhituse arengu patogenees pärast söömist määratakse kindlaks selle esinemise põhjused. Näiteks:

  • ülesöömise korral ei suuda magu suure hulga toodetega täielikult toime tulla, mistõttu seedimata toit läheb soolestikku, kus toimub selle mädanemine;
  • gaasi moodustavate koostisosade tarbimisel ilmneb puhitus nende kääritamisel soolestikus;
  • parasiitide või helmintiaarsete sissetungidega vabastavad patoloogilised mikroorganismid toksilisi aineid, mis põhjustavad soole motoorika halvenemist, mis põhjustab toidu kogunemist ja lagunemist;
  • ensümaatilise puudulikkuse korral ei saa toitu täielikult seedida ja assimileerida.

Kõhupuhituse mehhanism soolestikus

Sõltuvalt sellest, millised eelsoodumusega tegurid aitasid pärast sööki puhitus välja areneda, on kliinilised ilmingud erinevad, mis täiendavad peamist sümptomit. Seega on füsioloogilisele etioloogiale iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • kõhu suuruse oluline suurenemine. Mõnel juhul kasvab kõht nii suureks, et seda on raske mitte märgata;
  • kõhu palpeerimise ajal võib märkida selle kõvadust;
  • raskuse ja lõhkemise ilmnemine maos;
  • kiire küllastumine väikese portsjoni toidu söömisest;
  • maos müristamine ja mullitamine, mis on selgelt kuuldav;
  • luksumine;
  • sagedane röhitsemine õhuga;
  • valu, mis ilmneb tugeva puhituse taustal;
  • peavalu;
  • keha nõrkus.

Lisaks väärib märkimist enesekindluse ja emotsionaalse ebamugavuse ilmnemine, mis on moodustatud ülaltoodud sümptomite taustal.

Kui peamise sümptomi avaldumise põhjustasid seedetrakti haigused, häirivad enamikul juhtudel patsiente sellised sümptomid nagu:

  • kehatemperatuuri oluline tõus;
  • tugev valu, piiravad liigutused;
  • asümmeetriline puhitus;
  • iiveldus ja oksendamine, mis ei kesta nädal aega. Sel juhul ei anna oksendamine leevendust;
  • väljaheite rikkumine, mis väljendub kõhukinnisuses ja püsivas kõhulahtisuses. Fekaalides võib täheldada vere või mäda segunemist;
  • minestamine ja krambid;
  • halb maitse suuõõnes;
  • suurenenud gaasi moodustumine;
  • vastumeelsus toidu vastu, sest suur hulk sümptomeid ilmneb täpselt pärast sööki;
  • südame rütmihäired;
  • vererõhu kõikumised.

Kõik ülaltoodud sümptomid on puhituse kõige tavalisemad kaasnevad ilmingud, kuid kliiniline pilt on igal patsiendil erinev..

Pundimise lõpliku põhjuse väljaselgitamine nõuab integreeritud lähenemisviisi ja hõlmab laia valikut laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid. Kuid enne nende vastuvõtmist peab kliiniku arst iseseisvalt läbi viima mitmeid tegevusi, nimelt:

  • viige läbi patsiendi üksikasjalik uuring - et selgitada välja peamise sümptomi avaldumise olemus, samuti kaasuvate sümptomite olemasolu ja intensiivsuse aste;
  • tutvuda patsiendi haigusloo ja haiguslooga;
  • teostage põhjalik füüsiline läbivaatus, mis peab tingimata hõlmama kõhuõõne eesmise seina palpatsiooni - see aitab tuvastada seedetrakti konkreetse organi võimalikku kahjustust..

Laboratoorsed uuringud hõlmavad:

  • vere üldine ja biokeemiline analüüs - seedetrakti mis tahes organi põletikulise protsessi, häirete, samuti vere koostise muutuste tuvastamiseks, mis võivad olla iseloomulikud konkreetsele haigusele;
  • uriini üldanalüüs;
  • väljaheidete mikroskoopilised uuringud - toiduosakeste või parasiitide ja usside esinemise kohta neis;
  • spetsiifilised hingamistestid - Helicobacter pylori esinemise kindlakstegemiseks.

Instrumentaalne diagnostika hõlmab järgmisi uuringuid:

  • Kõhuõõne ultraheli;
  • FEGDS on endoskoopiline protseduur seedetrakti sisepinna, eriti söögitoru, mao ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavandi uurimiseks;
  • radiograafia kontrastainega või ilma;
  • koletsüstograafia;
  • irrigoskoopia - käärsoole uurimine;
  • kaksteistsõrmiksoole kõlav;
  • CT ja MRI.

Ainult pärast kõigi diagnostiliste protseduuride tulemuste uurimist määrab arst, kuidas ravida patsiendil puhitus.

Füsioloogiline puhitus ei vaja spetsiaalset ravi, sellisest sümptomist vabanemiseks piisab dieedi muutmisest. Muudel juhtudel on puhituse põhjused ja ravi toidupõld - need on kaks omavahel seotud tegurit. Sageli on konservatiivsete teraapiatehnikate kasutamine üsna piisav, nimelt:

  • ravimite võtmine;
  • säästva dieedi järgimine;
  • alternatiivmeditsiini meetodite rakendamine.

Arstid määravad oma patsientidele järgmised ravimirühmad:

  • enterosorbendid - nad imavad tõhusalt ja lühikese aja jooksul soolestikus liigseid gaase;
  • ensüümid - on ette nähtud pankrease eritusfunktsiooni puudumise tõttu;
  • vahustajad - kiirendavad gaaside eraldumist kehast ja parandavad patsiendi seisundit;
  • probiootikumid - soole mikrofloora normaliseerimiseks.

Lisaks on haiguse sümptomite kõrvaldamiseks vaja ravimeid..

Kõhupuhituse vastu võitlemine säästva dieedi abil näeb ette mitmete reeglite rakendamise:

  • rasvade ja vürtsikute roogade, samuti nende toodete, mis põhjustavad suurenenud gaasi moodustumist, täielik tagasilükkamine;
  • kõige õrnemate meetodite keetmine. Peamised meetodid on keetmine ja aurutamine, hautamine ja küpsetamine ilma rasva lisamata;
  • söömine kuni kuus korda päevas, kuid väikeste portsjonitena;
  • süüa iga päev samal kellaajal;
  • toodete põhjalik närimine;
  • toidu tarbimine pingevabas õhkkonnas;
  • toidu temperatuuri reguleerimine - see ei tohiks olla liiga kuum ega väga külm.

Ka häid tulemusi on võimalik saavutada traditsioonilise meditsiini abil, kuid enne selle kasutamist on kõige parem konsulteerida oma arstiga. Ebatavaliste retseptide hulka kuulub:

  • tilli vesi;
  • köömne seemned ja porgandid;
  • apteegitill ja kardemon;
  • ingver ja mädarõigas;
  • jalats;
  • võilill ja jahubanaan;
  • Naistepuna ja raudrohi;
  • linnukirss ja kuivatatud kirsid;
  • aniisi seeme ja palderjanijuur.

Konservatiivse meditsiini ebaõnnestumisel, samuti üksikute näidustuste korral otsitakse kirurgilist sekkumist.

Pärast söömist puhitus ei ole spetsiaalseid ennetavaid soovitusi, inimesed peavad järgima ainult mõnda lihtsat reeglit, sealhulgas:

  • sõltuvustest keeldumine;
  • aktiivse eluviisi säilitamine, eriti pärast sööki kõndimine;
  • Toitumissoovituste järgimine
  • ravimite võtmine ainult vastavalt arstide juhistele;
  • stressiolukordade ja närvilise pinge vältimine.

Kuna see sümptom on sageli üks seedesüsteemi haiguste ilmingutest, on soovitatav teha gastroenteroloogi uuringuid mitu korda aastas.

Puhitus pärast söömist võib ilmneda mitte ainult seedesüsteemi haiguste esinemisel, vaid ka nende täielikul puudumisel. Meditsiinis nimetatakse seda seisundit "puhitus".

Ebamugavust võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Puhumise kõrvaldamiseks on vaja välja selgitada selle põhjus ja vajadusel läbi viia põhjalik ravikuur.

Kõhupuhituse põhjused

Gaaside kogunemine kõhu võib põhjustada arvukalt väliseid ja sisemisi tegureid. Mõnda toitu iseloomustab võime põhjustada kõhupuhitust, isegi kui seda tarbitakse minimaalsetes kogustes..

Olulist rolli mängib soole mikrofloora seisund. Selle väikseima rikkumise korral on pärast söömist puhitus.

Pärast söömist võivad tugevat puhitust põhjustada järgmised tegurid:

  • liigne psühho-emotsionaalne stress (närvisüsteemi seisund mõjutab otseselt seedimisprotsessi, sagedased stressid ja psüühika suurenenud tundlikkus võivad põhjustada toidu imendumise tõsiseid häireid);
  • kõhupuhitust põhjustavate toitude sagedane tarbimine (maiustused, kapsas, kaunviljad, aga ka muud koostisosad, kus on palju jämedat kiudaineid ja tärklist, seedimis- ja omastamisvõime on erinev ja rasvane toit);
  • halbade harjumuste kuritarvitamine (alkohol ja suitsetamine võivad põhjustada seedesüsteemi olulist kõrvalekallet, eriti seedetrakti isegi väiksemate haiguste korral);
  • õhu neelamine toidu ja vedeliku tarbimisel (liigset õhu sissevõtmist võib põhjustada toiduga vestlemine, kiired suupisted koos toidu halva närimisega ja gaseeritud jookide kasutamine söögikordade ajal);

ülesöömine (eriti kui kasutatakse toite, mis ei ühildu üksteisega, peaks iga inimese toitumine olema tasakaalus; need, kes järgivad fraktsionaalse toitumise reegleid, on kõhupuhitus kõige tõenäolisemad);

  • soole mikrofloora rikkumine (puhituse ja gaasi puhkemise kõige tavalisem põhjus pärast söömist on vesinikku, süsinikdioksiidi ja metaani tootvate maobakterite arvu suurenemine, kõrvalekalle võib ilmneda alatoitluse või seedesüsteemi haiguste tagajärjel);
  • ärritunud soole sündroom (kõhupuhitus kaasneb sel juhul alati kõhukinnisuse või kõhulahtisusega; seda seisundit võivad provotseerida nii välised tegurid kui ka seedesüsteemi patoloogiad);
  • soole düsbioosi tagajärjed (see haigus on üks soole mikrofloora rikkumise tagajärgi);
  • soolesulgus (kasvajad või polüübid sooles võivad seda seisundit provotseerida, neid haigusi on ravimitega üsna raske ravida, seetõttu kasutavad arstid enamasti kirurgilisi meetodeid).

Kõhupuhituse põhjus võib olla laktoosi individuaalne talumatus. Sellise seisundi iseseisvat tuvastamist pole keeruline. Oluline on pärast söömist pöörata tähelepanu sellele, milline toit on ebamugavustunne. Kui puhitus tekib peamiselt piimatoodetest, on laktoositalumatus ilmne..

Kõhupuhitus koos teiste sümptomitega

Puhitus võib ilmneda koos teiste ebameeldivate sümptomitega. Kui selle seisundi põhjuseks ei ole alatoitumine, ülesöömine või muud välised tegurid, tuleb selle põhjus otsida seedesüsteemi tervisest ja hälvetest. Mõned tõsised seedetrakti haigused avalduvad kõhupuhitusena.

Võimalikud puhituse tingimused:

  • puhitus ja gaas pärast söömist (lisaks alatoitumusele võivad seda seisundit põhjustada ka soolestiku parasiidid);
  • puhitus ja röhitsemine pärast söömist (röhitsemise lõhn mängib selle seisundi diagnoosimisel olulist rolli, sellega võib kaasneda ka peptiline haavand, gastriit, sapi väljavoolu rikkumine jne);
  • puhitus ja iiveldus pärast söömist (tohutu hulk seedetrakti haigusi ja sooleparasiitide kuhjumisest põhjustatud haigusi kaasneb sarnane sümptom);
  • puhitus ja kõht pärast söömist maos (mõned ravimid, ebatervislik toitumine, stressiolukordade tagajärjed ja mõned seedehaigused võivad seda sümptomit esile kutsuda).

Peaaegu kõik inimesed kogevad perioodiliselt puhitus, olenemata nende tervislikust seisundist. Mõnel juhul on see seisund keha loomulik reaktsioon mitmesugustele teguritele (näiteks ülesöömine, kokkusobimatute toitude kombinatsioon, närvipinge või söömise ajal rääkimine).

Üksikud sümptomid ei põhjusta muret, kuid kui teil on röhitsemine, iiveldus või oksendamine, peate konsulteerima oma gastroenteroloogiga.

Märk sellest, millised haigused võivad puhitusena muutuda?

Pundumise regulaarse ilmnemisega mängivad olulist rolli kaasnevad sümptomid. Mõnel juhul saavad spetsialistid diagnoosi eelnevalt kindlaks määrata patsiendi ja tema kaebuste üldise uurimise põhjal. Mingil juhul ei saa mööda vaadata sagedastest puhitusest.

Sellise sümptomiga võivad kaasneda seedetrakti tõsised kõrvalekalded, mis tuleb vormi edasiarendamisel eemaldada kirurgilise meetodiga.

Puhumisega kaasnevad järgmised haigused:

  • hernias (igasugune song võib pärast söömist provotseerida puhitust, eriti kui need asuvad seedeelunditel);
  • soolesulgus (seisund võib olla kaasasündinud patoloogia või seedetrakti haiguste arengu tagajärg);
  • krooniline pankreatiit (haigus on kõhunäärme põletikulise protsessi areng);
  • soolte verevarustuse rikkumine (seisund muutub seedesüsteemi haiguste arengu tagajärjeks või seedetrakti organite kirurgilise sekkumise tagajärjeks);
  • ärritunud soole sündroom (haigusega kaasnevad kõrvalekalded soolestikus, patsientidel on ebamugavustunne kõhus, kõhulahtisus või kõhukinnisus);
  • kasvajad (kõik neoplasmid võivad põhjustada pidevat puhitust);
  • erosiivne bulbiit (põletikuline protsess, mis areneb kaksteistsõrmiksoole pirnis, haiguse oht on haavandite oht);
  • Crohni tõbi (patsiendid kogevad järsku kehakaalu langust, väljaheites ilmnevad vere lisandid, haigusega kaasneb kõhulahtisus, puhitus ja soolte valu);

soole koliit (haigus, mille puhul põletikuline protsess mõjutab jämesoole limaskesti, haigus võib areneda progresseeruva gastriidi taustal);

  • soole düsbioos (täiendavad sümptomid on ebameeldiv järelmaitse suus, isutus, iiveldus ja üldine halb enesetunne);
  • laktoositalumatus (seda seisundit iseloomustab piimatoodete individuaalne talumatus, kõrvalekalle võib olla päritav ja olla kaasasündinud);
  • soole nakkav kahjustus (infektsioon võib siseneda soolestikku söögitoru või vere kaudu; nakkushaiguste diagnoosi saab kindlaks teha ainult spetsialisti põhjaliku uurimisega);
  • võõrkehade olemasolu soolestikus (söögitorusse või soolestikku sisenevad väikesed võõrkehad võivad muutuda seedehäirete põhjustajaks).

Äratus on samaaegne puhitus ja sellised sümptomid nagu oksendamine, iiveldus, valulikud krambid, pearinglus, röhitsemine ja palavik. Selliste märkide ilmnemisel ei tohiks arsti visiiti edasi lükata. Ainult põhjaliku uurimise põhjal on võimalik kindlaks teha täpne diagnoos, mille järel tuleb ravi alustada võimalikult kiiresti.

Kuidas ravida kõhupuhitust?

Pideva puhituse ravi toimub kompleksravi vormis. Patsient peab muutma dieeti, läbima põhjaliku uurimise ja võtma kõik meetmed, mille eesmärk on seedesüsteemi taastamine.

Kõhupuhituse ravimise nüansid:

  • regulaarse puhituse ilmnemisega pärast söömist on kohustuslikud spetsialistid, keda tuleb uurida, gastroenteroloog ja terapeut (ravikuur sõltub otseselt kõrvalekalletest, mille need arstid tuvastavad);
  • puhituse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja läbida eriarsti läbivaatus, kui avastatakse seedesüsteemi kõrvalekaldeid, määrab arst sobivad ravimid (kui puhitus on haruldane ja alles pärast negatiivseid tegureid, siis pole vaja meditsiiniasutusse pöörduda, seedimise normaliseerimiseks mõeldud ravimeid müüakse apteekides ilma retseptita) );
  • kahjulikud toidud jäetakse dieedist välja (kohv, maiustused, rasvased toidud, vürtsikad toidud ja säilitamine, pärast ravikuuri võib neid tooteid tarbida, kuid ainult siis, kui nende kogust kontrollitakse);
  • värske kõrvitsa mahl võib aidata seedimist normaliseerida (päevas tuleks tarbida 200 ml päevas);

vismutipreparaadid ja aktiivsüsi omavad võime akumuleerunud gaase hästi eemaldada (need vahendid on puhitusravi ajal kohustuslikud, olenemata selle tekkimise põhjusest);

  • dieedis peavad olema fermenteeritud piimatooted (seda tooterühma eristab võime normaliseerida seedimist ja soolestiku mikrofloorat);
  • traditsiooniline meditsiin soovitab tarbida mett segatud aaloemahla võrdsetes osades (allergikud ei peaks selle ravimeetodi suhtes tegelema);
  • alternatiivmeditsiini tehnikate kasutamisel on vaja objektiivselt hinnata retsepte ja tervislikku seisundit (näiteks kui on kalduvus allergiale, siis eksperimenteerida retseptidega, mis sisaldavad allergeene, pole seda väärt);
  • kummeliapteegi dekoktide regulaarne kasutamine aitab vältida puhitust;

stressi tekitavaid olukordi tuleb minimeerida (kui psüühika on liiga tundlik, võite võtta antidepressantide või rahustite kursuse);

  • puhituse vältimiseks on soovitatav pärast söömist juua vähemalt väike kogus taimeteed (võite kasutada apteegitasusid, naistepuna ürdi, saialilli, kummeli või apteegitilli);
  • sööki tuleks läbi viia rahulikus õhkkonnas (tuleks välistada söögikordadega rääkimine, kiired hammustused või gaseeritud jookide samaaegne kasutamine roogadega).

Kui puhitus ilmneb tund pärast söömist, on oluline pöörata tähelepanu selle sümptomi sagedusele. Kui on olnud ülesöömist, kiire suupiste tegemist või suure hulga kahjulike toitude söömist, on ebamugavuse põhjused ilmsed. Juhtudel, kui puhitus on pidev, on hädavajalik külastada arsti ja läbida sobiv kontroll..