Ikka pole mõtet veini pärast õlut juua

Paljud õpilased mäletavad fraasi “õllevein on imeline ja veiniõlu on *” (muide, inglise keeles on olemas olemas analoog “õlu enne veini ja te tunnete end hästi; vein enne õlut ja te tunnete queer "). On see nii?

Vastus on eitav. Värske uuringu kohaselt ei mõjuta libisatsioonide järjekord ebamugavustunde tõenäosust hommikul. Uuring viidi läbi Saksamaal ja tulemused avaldati ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition.

Katseks valiti 90 osalejat vanuses 19–40 aastat, võrdselt mehed ja naised. Nad jagati kolme rühma.

Esimeses rühmas osalejad (31 inimest) jõid Carlsberg Pilsner Lager õlut, kuni nad saavutasid alkoholi eksporatoorse kontsentratsiooni 0,05%. Siis jõid nad veini - valget Edelgrafler 2015, kuni saavutasid kontsentratsiooni 0,11%.

Teises rühmas osalejad (31 inimest) jõid samu jooke, kuid vastupidises järjekorras, kuni nad jõudsid samale kontsentratsioonitasemele.

Nädal hiljem vahetasid nad rolle.

Ja kolmanda kontrollrühma (28 inimest) osalejad jõid esimeses lähenemisviisis ainult õlut ja teises ainult veini.

Korraldajad valisid teadlikult kvaliteetsed joogid, sest kui juua midagi täiesti kahtlast, on pohmelus tagatud.

Katse tulemused näitasid, et ei alkoholi tüüp ega joomise järjekord ei mõjutanud järgmisel päeval märkimisväärselt ebameeldivate aistingute intensiivsust.

Ehkki katsetati ainult ühte kombinatsiooni - lager ja valge vein -, võib vana kõnekäände kindlasti kahtluse alla seada.

Katse üks autoritest, dr Kai Hensel, on lastearst. Mõeldes populaarsele ütlusele, soovis ta sellele rakendada ranget teaduslikku lähenemisviisi..

"Te ei leia sellest üheski biomeditsiini uuringus midagi," ütleb ta. “See on lõbus teema, kuid ausalt öeldes on alkohol maailmas suur probleem. Ja selle lühiajalisi mõjusid, nagu pohmelus, mõistetakse halvasti. ”.

USA riikliku alkoholitarbimise ja alkoholismi instituudi vanemteadur dr Aaron White nõustub, et me ei tea pohmelusest kuigi palju.

"Siiani, kui meie arusaam alkoholi mõjust kehale tervikuna paraneb, saame lihtsalt rohkem teada, kuidas see järgmisel päeval kannatusi veelgi süvendab," ütleb ta.

Katse korraldajate sõnul mõistavad nad, et see uuring võib tunduda rumal, kuid nad tahtsid näidata, et "teadus ei saa olla igav ja teadlased võivad lõbusa uurimusega jõuda laia publikuni, tuues sinna olulisi ideid"..

"Mõnikord tunduvad mõned huvitavad uuringud esmapilgul tobedad või banaalsed, kuid sageli osutavad nad millelegi olulisemale," lisavad nad.

Loe ka:

Briti jaemüüja Marks & Spencer on välja andnud veini sildiga, mis on kaunistatud värvainete kujul - nüüd ilmuvad sarnased raamatutes, arvatakse, et need aitavad lõõgastuda ja suurendavad erksust. Tšiili Sauvignoni sildi kujundamiseks tõi Blanci jaemüüja kohale illustraatori Daisy Fletcheri, kes on lõpetanud Kuningliku Kunstiakadeemia. Veini kutsuti...

Prantsuse ametivõimud kuulutasid täna välja kohtuotsuse, mis keelab veini töökohal vastavalt äristandardile. Samuti keelati alkohoolseks joogiks liigitatud siider. Valitsuse sõnul võib tööl olev alkohol "ohustada töötajate ohutust, füüsilist ja vaimset heaolu". Selle algatuse taga olev tööministeerium ütles, et...

Kusagil baaris veini (või midagi muud) joomine pole kindlasti halb, kuid aeg-ajalt võivad isegi sellise vaba aja veetmatud austajad olla laisad. Sinna peate ikkagi jõudma ja siis ikkagi koju minema. Räägi kellegagi või seisa isegi reas. Mõnikord on see liiga keeruline. Siin see on...

Teadlased on veini järel õlle vanasõna tõesuse kontrollinud

Rühm Witten-Herdecke ülikooli arste leidis, et pohmeluse raskusaste ei sõltu sellest, mida inimene peo alguses joob - õlut või veini.

Pärast alkohoolsete jookide kuritarvitamist toimub pohmelus ja inimesed, kellele meeldib jooma, tuginevad rahvatarkusest - ärge segage teravilja- ja viinamarjade alkohoolseid jooke ega vähendage joogi alkoholisisaldust, teatab väljaanne "N + 1" viitega ajakirjale Clinical Nutrition.

Saksa Witten-Herdecke ülikooli arstid otsustasid kontrollida ütlust: “Õlu pärast veini - ja uimane; õlu enne veini - ja sa oled kurk ”, mille analooge on paljudes keeltes.

Aastatel 2016-2017 viisid teadlased läbi terve rea katseid. Nad valisid 90 tervet vabatahtlikku vanuses 19–40 aastat, mehed ja naised. Need jagati kolme rühma: kaks eksperimentaalset (kummaski 31 inimest) ja kontrollrühm, milles osales 28 inimest.

Esimene grupp jõi katse ajal kõigepealt õlut, seejärel veini, teine ​​- vastupidi. Kontrollgrupist osavõtjad jõid ainult õlut või ainult veini. Nädala pärast korrati katset, kuid gruppides muutus purjus alkoholi järjestus.

Kõik osalejad mõõtsid alkoholi taset hingeõhus, kuni alkoholisisaldus pärast õlle joomist jõudis 0,05% (0,5 ppm), pärast veini 0,11% (1,1 ppm). Kokku jõi iga vabatahtlik keskmiselt 1,3 liitrit õlut ja 0,6–0,7 liitrit veini. Kontrollgrupis osalejad jõid keskmiselt 2,6 liitrit õlut või 1,2 liitrit veini.

Teadlased mõõtsid pohmeluse intensiivsust kaheksa sümptomi tugevuse järgi, sealhulgas peavalu, iiveldus, pearinglus ja janu. Iga sümptomit hinnati seitsmepunktilises skaalal, seejärel lisati hinnangud.

Õlu pärast veini või vastupidi: teadlased on ümber lükanud müüdi pohmeluse põhjustest

Cambridge'i ülikooli spetsialistid leidsid, et joomise järjekord ei mõjuta pohmelust ega selle raskust. Selle kohta viidates American Journal of Clinical Nutritioni artiklile, teatab Zvezda kanal.

Üks teadlastest, Kai Hensel, selgitas teadlaste endale seatud ülesannet: „Lootsime, et aitame inimestel pärast pikki öiseid kogunemisi vähem kannatada. Kahjuks selgus, et pohmelli ei saa teatud viisil vaheldumisi jookidega vältida. ”.

Teadlased tegid oma järeldused pärast katset. Uuritavate rühma kuulus enam kui 20 inimest vanuses 19 kuni 40 aastat. Kõik juhtus järgmiselt: esimesele rühmale anti kolm klaasi õlut, seejärel neli klaasi veini, teine ​​jõi sama, kuid kõigepealt anti veini, kolmanda rühma osalejatele anti ainult üks jook. Kui inimene ei jõudnud soovitud seisundisse ", siis tõsteti alkoholi taset.

Järgmisel päeval määrasid osalejad spetsiaalse 56-punktise süsteemi abil pohmeluse raskuse. Nädala pärast vahetati osalejad ja katset korrati. Lõpuks selgus, et kõigil oli pohmelus. Ja tema tugevus sõltus ainult alkoholi sisaldusest kehas ja mitte jookidest ega sellest, kuidas neid vaheldumisi vahetati.

Ärimehed edastavad Kommersant FM-is eetris, kuidas pohmelusest hoiduda

Pärast veini võite õlut juua: teadlased on leidnud, et alkoholi tarbimise järjekord pohmelus ei mõjuta. Katse viisid läbi teadlased Saksamaalt. Tema jaoks kutsusid arstid 90 vabatahtlikku, kes olid umbes samas vanuses, kaalu ja pikkusega. Osalejad jagati rühmadesse. Esimeses jõid inimesed umbes 1,5 liitrit õlut, seejärel neli suurt klaasi veini. Teises - vastupidi. Katse viidi läbi mitu nädalat. Selle tulemusel tundsid mõlemad rühmad end halvasti. Pohmelus tuli niikuinii. Kommersant FM küsis tuntud ärimeestelt, kuidas juua, et mitte kannatada pohmelusnähtude all.

Jevgeni Kogan, Moskva Partnerite Investeerimisgrupi president: “Kui see on viin, peab see olema väga kvaliteetne, hea, pärast mida tunnete, et sündisite hommikul lapse. Kui see on vein, peab see olema ka kvaliteetne. Segamise arvelt on küsimus loominguline. Nutikad inimesed tulid aga välja aperitiiviga. Mis saab meil aperitiivist olla? Klaas šampanjat. Ja siis seedeaine, näiteks klaas Jagermeistrit. Kui teete seda kultuuriliselt ja ilusti, siis ilmselt saab kõik korda. “.

Aleksander Khrustalev, NDV-Groupi tegevjuht: „Täiskasvanu jaoks piisab tõenäoliselt 250 grammist viinast ja parem on mitte sekkuda, vaid süüa võimalikult palju rasvased toidud, mis graanuleerivad veres alkoholi. Siis peate minema magama ja saama piisavalt magada. Nüüd, kui saate piisavalt magada, tunnete end enam-vähem õigesti. Ja kui tunnete end hommikul halvasti, on parem pohmelus teha ”.

Aleksei Golubovitš, Arbat Capital Management'i tegevdirektor: „Need, kes selle uuringu läbi viisid, ei joo ise ega tee nalja. Järjestus pole vähem oluline kui kogus. Tavaline maitsega inimene ei joo pärast veini õlut. Kui juua šampanjat pärast konjakit, võivad inimesel pohmeluse tagajärjel olla palju raskemad tagajärjed. Veini tuleks juua eelistatavalt ühest kindlusest, sama sordiga, ilma mitut tüüpi jooki vahetamata, sest on ka võimalus, et pea valutab ”.

Saksa teadlased järeldasid, et pohmelus mõjutab ainult tarbitud alkoholikogus - segamine sel juhul ei oma tähtsust. Muide, katse ajal selgus veel üks fakt: need, kes jõid ainult veini, jõid palju kiiremini kui teised.

Teadlased on välja selgitanud, kuidas vein pärast õlut mõjutab pohmelust. Fännidele, et tõsta halbu uudiseid

Saksamaa teadlased mõistsid, kas pohmelus oleks lihtsam, kui juua veini pärast õlut. Selleks jõid eksperdid ligi sada vabatahtlikku märkimisväärses koguses alkoholi ja küsisid neilt, kuidas nad end tunnevad. Ja vähesed suutsid sellele küsimusele valutult vastata.

Paljud inimesed tunnevad vanasõna „õllevein on imeline, veiniõlu on [väga tugev pohmelus]“. Inglise keeles on sama: "Õlu enne veini ja te tunnete end hästi." Paljud inimesed usuvad, et nende jookide tarbimise järjekord mõjutab tõesti seda, kui ränk on pohmelus..

Liyushka

Kseniya pivovarova

Saksa teadlased otsustasid punkti punkti i ja tõe empiiriliselt välja selgitada ning eksperimendi tulemustest kirjutas American Journal of Clinical Nutrition. Nende eesmärk oli väga üllas.

Kui saame teada, et veini ja õlut on parem juua kindlas järjekorras, piirab see raskete pohmelusjuhtumite arvu ja parandab inimeste elu, “rääkis dr Kai Hensel uuringu eesmärkidest..

Ja nüüd, pärast kaheaastast ettevalmistamist, algas eksperiment. Teadlased otsustasid, et kõige parem on seda läbi viia tõeliste inimeste peal ja kuigi teaduse nii olulises küsimuses oli palju vabatahtlikke, valiti vaid 90 inimest.

Vabatahtlikud jagati kolme rühma. Esimene jõi kõigepealt 2,5 pinti õlut (umbes poolteist liitrit) ja seejärel neli suurt klaasi veini. Teine - esimene vein, siis õlu. Ja kolmas jõi kas ainult õlut või ainult veini. Teadlased küsitlesid neid, et teada saada, kui purjus nad tunnevad, ja kirjutasid järgmisel hommikul üles, kellel on pohmeluse sümptomid.

Nädal hiljem kordasid teadlased katset, kuid seekord vahetasid nad kohti: need, kes jõid veini, alustasid kõigepealt õllega ja vastupidi. Ja siis küsisid teadlased uuesti, kuidas nad end tunnevad. Ja lõpuks tegid nad olulise järelduse: pohmeluse raskusaste ei sõltu veini ja õlle tarbimise järjekorrast. Kõik eksperimendis osalejad tundsid end halvasti, sest nad jõid tõesti palju.

Ainuke asi, mis sellisel juhul pohmelust mõjutab, on joodav alkoholikogus. Jälgige lihtsalt seda, kuidas te end tunnete ja kui purjus tunnete..

Tõsi, katsest järeldub veel üks huvitav fakt. Need, kes jõid ainult veini, purjusid palju kiiremini kui ülejäänud. Kuid võib-olla teate seda juba kogemusest..

Tõenäoliselt arvaksite sarnaseid uuringuid. Ja tõesti. Nüüd teate, et veini ja õlut saab ohutult segada mis tahes järjekorras. Ja tänu Briti teadlaste tööle saate arvutada isegi täpse alkoholikoguse, et peol hästi tantsida, kuid te ei tunne end halvasti.

Õlut saab tarbida mitte ainult pärast veini, vaid ka pärast tugevat alkoholimürgitust. Nii õnnestus arstidel päästa vietnamlane, kes jõi liiga palju madala kvaliteediga alkoholi. Ja sellist elutarkust on parem igaks juhuks meelde jätta.

Alkohoolsed ametiühingud ja valed ühendused: milliseid jooke võib segada ja milliseid mitte?

Samuti tasub olla võimeline mõistma alkoholi liike, eriti mõju, mida alkohol eri tüüpi alkoholide segamisel põhjustab. Näiteks kes teab, kas on võimalik juua veini pärast õlut või viina pärast šampanjat? Või millised suupisted on joomiseks rangelt vastunäidustatud? Kõik peaksid selliseid reegleid teadma, muidu võib lõbus ja meeldiv puhkus muutuda tõeliseks õudusunenäoks..

Alkoholi tarbides peaksite teadma, millega see on ühendatud.

Kohv enne alkoholi

Mürgistus on alkoholi vereringesse sattumise tagajärg. Naturaalne kohv sisaldab aineid, mille tõttu maksas toodetakse mikrosomaalseid ensüüme - valke, mis kiirendavad alkoholi töötlemist. Kohvi jõustumiseks peab see olema joob vähemalt 20 minutit enne joomist. Kohvi mõju maksale kestab umbes poolteist tundi.

Parima efekti saab siis, kui juua kohvi koorega või hammustada jooki viilu juustuga. Piimarasvad ja valgud kaitsevad mao limaskesta ja aeglustavad alkoholi tungimist verre.

Sisu analüüs

Madala alkoholisisaldusega kokteilide kahjustus

Igal alkohoolsel joogil on oma sisu. Ja just komponentide koostisest sõltub paljuski siseorganite ja elutähtsate süsteemide tekitatud kahjustus. Lisakomponentide arvu liider on madala alkoholisisaldusega kokteilid (Gin-Tonic, Kruvikeeraja jne). Kahjutu jook võib palju kahjustada: võlujook sisaldab 7 kuni 8% etanooli (loodusliku veini ekvivalenti), kofeiini ja ohtlikke säilitusaineid. Inimene harjub kofeiiniga väga kiiresti, isegi sooda osana. Säilitusainete (sealhulgas naatriumbensoaadi) arvukus hävitab järk-järgult maksa struktuuri ja mõjutab DNA-d. Šoki suhkrukogused on diabeedi algpõhjus ja rasvumine..

Õlle kahjustamine

Järgmine alkohoolne jook, mida paljud terviseohtude osas tõsiselt ei võta, on õlu. Kuid asjata. Õlu on väga sõltuvust tekitav, põhjustades õlle alkoholismi. Kõigi lemmikvahtvas joogis kõrge puriinide sisaldus põhjustab kusihappe sisalduse suurenemist vereringes ja see on otsene tee podagrani.

Selle kohta, mida alkohol võib podagraga purjus olla, loe siit.

Humal sisaldab palju fütoöstrogeene - naissuguhormoonide (progesterooni) analooge. Teadlased viisid rottidega läbi huvitavaid katseid: isastele süstiti suur annus humalat, mistõttu langesid nad enne paaritumist emaste füsioloogilisse olekusse. Fütoöstrogeenide olemasolu ei näita õlle eeliseid naistele. Progesterooni liig põhjustab emaka suuruse suurenemist ja menstruaaltsükli muutumist. Regulaarne vahutava joogi tarbimine põhjustab mõlemast soost viljatust.

Kahju šampanjale

Millist jooki joovad kõik venelased uueks aastaks? See on kõigi lemmikšampanja - tähistamise ja lõbu atribuut. Kui ohtlik see toode inimeste tervisele on? Gaaside rohkus põhjustab kohest joobeseisundit, süsihappegaas imendub väga kiiresti verre. Seejärel saab süsinikdioksiid mädanemise katalüsaatoriks soolestikus, sest tooted pole gaseeritud vedelikega hästi lagundatud. Kui juua sageli šampanjat, võib inimene nägemisteravuse kaotada.

Teatud alkohoolsete jookide ülaltoodud omadused võimaldavad teil valida, milline neist dieedist täielikult välja jätta ja seda isegi mitte aeg-ajalt juua.

Kohvi samaaegne kasutamine alkoholiga

Kohvi ja konjaki kombinatsiooni peetakse žanri klassikaks. Vaatamata populaarsusele pole see siiski nii kahjutu, kui esmapilgul tundub. Alkohol stimuleerib kehas naudinguhormooni - dopamiini - tootmist. Purjus inimese tuju tõuseb, ta hakkab kogema põhjuseta rõõmu. Kuid alkoholil on kehale rahustav, rahustav toime, tuhmides vaimsed funktsioonid ja aeglustades reaktsiooni. Lisaks on konjakil võimalus laiendada veresooni ja alandada vererõhku. Seevastu kofeiin ahendab veresooni ja tõstab rõhku.

Kaks vastupidise toimega ainet sisenevad kehasse üheaegselt. Selle tagajärjel kiireneb inimese südame löögisagedus, veresoontele ja närvisüsteemile avaldub märkimisväärne koormus koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.

Nii alkohol kui ka kohv aitavad kaasa dehüdratsioonile. Seetõttu on pohmelus pärast alkoholi (sh konjaki) kohvi liigset tarbimist väga keeruline.

Selleks, et keha ei põhjustaks korvamatut kahju, ei tohiks alkoholi annus ületada 20-30 grammi 100 grammi kohvi kohta. Selles proportsioonis olev jookide segu aitab külmal päeval pisut ja soojas puhata..


Tervislike inimeste jaoks võib 100 ml kohvi kohta sooja lisada kuni 30 ml konjakit, kuid juua mitte rohkem kui 1 kord päevas

Etanool ja naine - ei poolt, ainult vastu

Naiste elutsüklid sõltuvad hormoonidest rohkem kui mehed. Esimene asi, mida etanool teeb, on maksa ja neerupealiste talitluse mõjutamine, mistõttu need talitlushäired või lakkavad täielikult töötamast. Östrogeeni tasakaalu tasakaalustamatuse tagajärg - naise keha hakkab toimima meessoost.

Düsfunktsiooni korral on ühekordne etanooli annus puhtalt individuaalne, kuid maksimaalne alkoholikogus, mis põhjustab selliseid muutusi, on kõigi jaoks ühesugune - 25 ml. Noor tüdruk suudab sellisest mõjust end 10–14 tunniga puhastada, 50-aastane naine veedab selle jaoks peaaegu päeva. Ja see aeg on ainult alkoholi täielikuks eemaldamiseks süsteemsest vereringest. Kuid selle kaudne mõju püsib veel 1-hästi-2 nädalat. Igapäevane väike kahju.

Ametlik meditsiin väidab, et naistel, kes joovad iga kahe nädala tagant, on testosterooni tase lähedane meeste keskmisele väärtusele.

Kui joote selles režiimis kauem kui kuus kuud, ilmnevad varjatud sisemised muutused:

  • hääl muutub madalamaks;
  • liigutused - teravamad;
  • selline naine teeb raskeid otsuseid;
  • muuta seksuaalseid eelistusi (kuni täieliku keeldumiseni).

Viimased uuringud on näidanud otsest seost viljatuse ja etanooli vahel. Naistel, kes joovad regulaarselt, sekreteeritakse munaraku ovulatsiooni ajal harvemini, sageli ei suuda see moodustada tsügooti ja pärast viljastamist kinnituda emaka seina.

Vastusena suutmatusele hormonaalset tausta värskendada toimub menopaus sellistel naistel 10-15 aastat varem.

Lisaks viljakuse kaotamisele mõjutab alkohol naisorganismi vananemisprotsesse. Noorte säilimise peamine probleem on dehüdratsioon. Kuiv elutu rakk ei suuda kollageeni toota ega tajuda. See peatab hüaluroonhappe sünteesi. Tsütoplasmaatiline membraan muutub habras, tundlikuks nii väliste kui ka sisemiste tegurite suhtes. See toob kaasa selged vananemisnähud:

  • kuiv ketendav nahk;
  • mitte näo kortsud;
  • rabedad küüned;
  • veresoonte mustrid kogu kehas;
  • tumedad laigud;
  • hallid või tuhmid juuksed.

Ja pole vahet, mida jood - vein ja viin mõjutavad naist võrdselt.

Samuti on kinnitatud andmeid - keeruka koostise tõttu filtreerimata, tingimata alkoholivaba või vahuvein raskendab märkimisväärselt alkoholi mõju rakudevahelistele kontaktidele. Ja see šampanja, õlle või ale omadus mõjutab naissoost rohkem kui meessoost keha.

Joomine ei kahjusta mitte ainult füüsilist tervist, vaid süstemaatiline kasutamine põhjustab psüühikale korvamatut kahju. See põhjustab sõltuvuse raskeid vorme. Suitsetamine ja füüsiline tegevusetus süvendavad seda alkoholi mõju..

Kohv pärast alkoholi

On eksiarvamus, et kohv on kainestav või vähemalt leevendab pohmelus. Tegelikult on kõik täpselt vastupidine. Alkoholi mõju all inimene lõdvestub, ta kipub magama. Kui sel hetkel joob ta kohvi, siis ta virutab natuke. Tekib vale kainuse tunne, kuid reaktsioonid on siiski aeglustunud. Rooli taga joobes sõidukijuhtide süül juhtus palju õnnetusi, kui nad uskusid end pärast tassi kohvi ekslikult.

Kohv on pisut kainestav, kuid ainult 20–25 minutit ja ainult siis, kui tarbitud alkoholikogus ei ületa 50 grammi. See jook aitab ka pohmelusest, omades diureetilist toimet. Kuid pohmeluse sündroomist vabanemiseks võite kohvi juua ainult pärast suure koguse vedeliku (vähemalt 3-4 klaasi vett) kasutamist: see aitab toksiinide kiiret eemaldamist kehast.

Kahju ei ole protsentides, vaid sisus

Kas alkohoolne kokteil

Näiliselt kahjutu kokteil teeb palju kahju, sest vabastamise vormi tõttu - magus gaseeritud jook - on keeruline piiranguid seada, kuna see on kergesti purjus ja maitseb hästi. Kuidas sooda tõsiselt võtta?

Varjatud oht seisneb nende maagiliste rõõmujookide kompositsioonides - need sisaldavad etanooli (7-8%, mis vastab veini kangusele), kofeiini, mis erutab ja on sõltuvust tekitav, maksa hävitavaid säilitusaineid ja nende hulgas naatriumbensoaati, mis võib põhjustada muutusi DNA struktuur (selliste muutustega kaasnevad ravimatud haigused). Samuti väärib märkimist, et kokteilidele lisatakse palju suhkrut ning selle liigtarbimine on tulvil diabeedi ja rasvumisega..

Õlut, aga ka kokteile ei võta paljud inimesed tõsiselt. Kuid asjata, sest vaikselt tegutsedes on see sõltuvust tekitav. Lisaks sisaldab õlu puriine - need ained suurendavad kusihappe taset veres, mis eeldab podagra arengut. Humalad sisaldavad suures koguses fütoöstrogeene - hormoone, mis on väga sarnased naissuguhormooni progesterooniga.

Rottidega tehtud katsed näitasid, et regulaarselt humalaekstraktiga süstitud kastreeritud isased langesid emasloomadesse (emased olid enne paaritumist). Kui humal eritab naissuguhormoone, ei tähenda see, et õlu oleks naistele kahjutu. Regulaarse õlle tarbimisega suurendavad fütoöstrogeenid seevastu emakat ja mõjutavad menstruaaltsüklit. Seejärel probleemid sünnitusega.

Šampanja

Hoolimata asjaolust, et see jook on pühade ajal lemmikute hulgas, on see oht. Alates sellest, et see on üsna gaseeritud (selle põhjustab süsinikdioksiid), toimub joobeseisund kohe. Isegi süsinikdioksiid alustab soolestikus ebapiisavalt hästi lagundatud toidu lagunemise protsessi. Lisaks vähendab šampanja regulaarne tarbimine nägemist..

See lühike ülevaade võimaldab teil kaaluda plusse ja miinuseid ning valida, millist jooki on kõige parem juua. Kuid parem on otsustada alkoholist täielikult loobuda, sest sel teemal on kummaline rääkida kui maksa või põrna ohverdada, kuna kehas on kõik oluline.

TÄHELEPANU! Artiklis avaldatud teave on üksnes informatiivne ja ei ole kasutusjuhend. Pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga.!

Alkoholi sisaldav kohv

Kofeiin koos teiste energiasektoris erutavate ainetega (näiteks guaraanaekstraktiga) tekitab südame-veresoonkonnale tohutut koormust. Kui anumate seinad on nõrgenenud, võib see põhjustada nende hävimise ja kõige raskematel juhtudel insuldi.

Energiajoojateks võivad olla ainult täiesti terved, normaalse vererõhuga inimesed ja mitte sagedamini kui üks kord kolme kuu jooksul.

Kokteilide valmistamiseks kasutatakse tavaliselt kohvilikööre. Kofeiini kontsentratsioon sellistes jookides on väike ja väikestes kogustes ei kahjusta see keha. Kuid isegi kõige paremad ja kvaliteetsemad liköörid (näiteks Sheridan’s või tequila baasil valmistatud Patron XO Cafe) sisaldavad väga palju kaloreid, nii et te ei tohiks neid kuritarvitada.

Veinivalmistamise kodumaa on Lähis-Ida. Taga-Kaukaasiast tänapäeva Iraanist põhja poole avastati kultiveeritud viinamarjade jäänused ja anumad, mis sisaldasid veinijoogi jäänuseid. Iidse veinitootmise kunsti vanus on hinnanguliselt 6000 aastat eKr.

Naturaalseid veine on kolme tüüpi:

Joogi värvus ja küllastus sõltuvad viinamarjasordist ja kasvatamiskohast. Neid klassifitseeritakse kokkupuute astme järgi. Kõige väärtuslikumad on kogumistemplid, mille vanus on üle kümne, vahel ka sada aastat. Teised väärtused on vintage. Need on valmistatud teatud tüüpi viinamarjadest ja neid laagerdatakse ka kuni täieliku valmimiseni..

Soodsamad ja lihtsamini maitstavad veinid on ilma laagerdamata. Noorimaid veine peetakse odavaimateks jookideks; tavaliselt juuakse need kääritamise lõppedes..

leiud

Nii et kas see on seda väärt, et juua kohvi koos alkoholiga? Mõistlikes kogustes pole kohv ega alkohol mürk. Vastupidi, leiti, et inimestel, kes tarbivad kuni 100 grammi veini või kuni 50 grammi kangemat alkoholi üks või kaks korda nädalas, on ateroskleroosi tekke oht väiksem kui absoluutsetel teetomistajatel. Mis puutub kohvi, siis üks kuni kaks tassi päevas hoiab ära Alzheimeri tõve.

Muidugi on kohv koos alkoholiga kahjulik hüpertensioonile, hüpotensioonile ja kannatab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste käes. Kõik ülejäänud peavad järgima järgmisi reegleid:

  1. Kasutage ainult jahvatatud ubadest pruulitud kvaliteetset alkoholi ja kohvi.
  2. Mida tugevam on liköör, seda halvemini läheb see kohviga..
  3. Tass kohvi koorega või viil juustu 20 minutit enne pidu aeglustab joobumist.
  4. Soojenemiseks ja rõõmustamiseks piisab 70–100 grammist kohvist ja 20–30 grammist konjakist (vein, viski, tequila). Suured alkoholi kohviannused võivad olla teie tervisele kahjulikud..
  5. Kohvi ja alkoholi kasutamist rohkem kui üks kord nädalas ei soovitata..
  6. Kohv pärast alkoholi põhjustab vääritunnetust, kuid aitab pohmelusest palju, kui juua üks tass pärast palju vedelikku..

Mida saab õllega kombineerida

Kui soovite ikka veel vahu ja mõne muu alkoholi kombinatsiooni võludest aru saada, tuleks õllenaabri valimisel võtta äärmine vastutus. Lõppude lõpuks on ülesanne valida endale sobiv kaaslane, ilma et sellele järgneks peavalu ja muud pohmelli võlud.

Eksperdid omistavad õlle nendele üheinimese toodetele, kes ei salli absoluutselt alkoholivaba naabruskonda.

Ainus võimalik õlle partner on linnasepõhine viski. Kuid kindluse erinevuste tõttu pole sellist kokteili ka proovida väärt. Muide, kõige tõsisem pohmelusündroom tuleb neile riskantsetele inimestele, kes proovivad õlut segada marja alkoholiga: konjaki või veini.

Vahtmaterjal kuulub "üksikutele põllumajandustootjatele" ja süsinikdioksiidi liigse sisalduse tõttu. See aine ärritab mao limaskesta ja aitab ülejäänud alkoholil kiiresti kehasse imenduda. Arvestades, et õlu on madala alkoholisisaldusega alkohol ja lisaks sellele kangemat alkoholi, on tulemuseks kohene ja uimastatav joove.

Kui kombineerida õlut mis tahes alkoholiga, on joove mitte ainult kiire ja võimas, vaid ka ootamatu.

Viski + konjak

Viski ja konjak on ka diametraalselt vastupidised joogid. Esimene on valmistatud teravilja tooraine põhjal ja teine ​​- viinamarjavirdest. Jah, ja viski ja konjaki tugevus on mõnevõrra erinev. Nii on viski kangus 39–40 kraadi ja konjaki tugevus - 40–42 kraadi. Alkoholi puhul on see oluline erinevus. Seega raske pohmelus ja sünge hommik.

Viin

Mis on selles osas viin? Viime läbi selle täieliku analüüsi.

Kasu

Viin on õllest pisut noorem, kuid pole nõudluse osas siiski halvem. Niisiis, kas “kibedast” on abi??

  • Viina tohutu pluss on selle puhtus. Erinevalt eliidi ja kohutavalt kallist brändist, rummist, absindist, mida sõna otseses mõttes pumbatakse õlidega, koosneb teie lemmik vene jook ainult alkoholist ja veest. Ei midagi ekstra, ebaloomulikku ega kahjulikku. Seetõttu on pohmelust viinadest palju lihtsam üle elada kui kaubamärgiga jookidest.
  • Vodka on kuulus oma pika säilivusaja poolest. Võite seda juua, kartmata soolte kahjustamist, isegi 2-3 kuud pärast ostmist.
  • Sellel on soojendav toime, mis eristab seda teistest jookidest, mis on väga kasulik hüpotermia, külmavärinate, külmetushaiguste korral.
  • Mõõdukas tarbimine säästab diabeedi eest, hoiab ära neerukivid, säästab elu äkilise insuldi / infarkti eest.

Alkohoolsed kokteilid

Erilist tähelepanu tuleks pöörata alkohoolsetele kokteilidele, mida peetakse madala alkoholisisaldusega jookideks, kuid sageli on need kõrge kalorsusega. Segatud jookides on rohkem kaloreid kui õlles või veinis..

Väga populaarsed on mitmekomponentsed kokteilid, mis oma kalorisisaldusega asendavad magustoitu edukalt. Baarmenid tulevad pidevalt välja uute ja originaalsete segudega, nagu šokolaadimarinised või kuuma rummi kokteilid, et üllatada keerulisi tavalisi. Sellised šokolaadi, siirupi, suhkru ja muude kondiitritoodete koostisosadega joogid sisaldavad palju kaloreid.

Miks on õllevein imeline?

Ja veini õlu on teine. Ja igatahes: kas see on nii?

Grillitud magustoidud

Kuidas küpsetada puuvilju, kotiriideid, juustukooki ja jäätist

Kuidas valmistada suurepärast kebabi

Jutustab ja näitab restorani "Kazbek" kokk Emil Karimov

Kaheksa pasta retsepti

Salatid, vormiroad ja supid

  • Autor

Leonid Tikhonov, Moskva restorani Fahrenheit peakokk-sommeljee:

“See ütlus, et te ei tohi segada alkoholi erinevatest toorainetest, muidu on hommikul tõenäoliselt pohmelus ja halb tervis. See kõik puudutab erinevates jookides sisalduvaid erinevaid lisandeid. Lihtsamalt öeldes, kuna ma hakkasin veini jooma, siis juua seda ja selle derivaate, näiteks brändit, pinot de charente, grappa jne. Samuti on oluline mitte segada gaseeritud jooke kangete alkohoolsete jookidega, sest gaas aitab nii kiiresti kui võimalik alkoholi imenduda verre ja sellest tulenevalt ka kiiremat joobeseisundit. Nüüd kraadi langetamise küsimuse juurde. Ma usun, et alkoholi joomise taunitavad tagajärjed tulenevad peamiselt üledoseerimisest ja mitte kraadi alandamisest, vaid on sellega kaudselt seotud. Ma seletan oma mõtte. Kui inimene hakkas jooma midagi kanget, näiteks viina, ja otsustas siis õllele üle minna, siis õlut alkoholiks enam ei tajuta. Nii psühholoogiliselt kui ka füsioloogiliselt: proportsioonitaju kaob, inimene läheb liiga palju läbi ja tema keha ei saa saadud alkoholiga hakkama. Ja hommikul - vaevav dehüdratsioon ja peavalu ”.

Natalja Fadeeva, Ph.D., toitumisspetsialist, toitumistreener:

“Alkohol tähendab neurotoksilisi aineid, mis toimivad perifeerses närvisüsteemis ja ajus. Pean otse öeldes: kasulikku annust alkoholi pole. Meditsiinis on olemas kahjutu alkoholidoosi kontseptsioon - see on selle kogus, mis ei põhjusta organismile olulist kahju. See on 125–150 ml kuiva veini (naistele ja meestele) või 30–50 ml kangeid jooke, nagu viin, või 300–330 ml õlut, päevas.

Kiirema ja tugevama joobeseisundi saavutamiseks segatakse tavaliselt alkoholi. Näiteks kui lisada õllele või šampanjale kangeid alkohoolseid jooke nagu sama viina, tekib väga kiire ja raske joove. Selles segus on süsinikdioksiidi mullid, tänu millele imendub alkohol verre palju kiiremini - vastavalt, ja joove toimub varem. Kuid see on ainult üks jookide segamise negatiivsetest külgedest..

Mis tahes alkohoolne jook, välja arvatud viin (hästi puhastatud alkoholist), sisaldab lisaks alkoholile ka tervet hulka lisaaineid, mis võivad maksa toksiliselt mõjutada. Näiteks hõlmab vein lisaks alkoholile ja veele suhkrut, seotud happeid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, fenoole, pektiine, liime, mineraale, vitamiine, ensüüme, aromaatseid ühendeid, samuti kääritamise käigus moodustunud ühendeid (mitte ainult etanooli, vaid ka kõrgemad alkoholid, mitmehüdroksüülsed alkoholid, seotud ja vabad happed, aldehüüdid, ketoonid, estrid ja süsinikdioksiid) ja fermentatsiooniprotsessi käigus lisatud ühendid (vääveldioksiid). Lisaks alkoholile, süsivesikutele ja lämmastikku sisaldavatele ainetele sisaldab õlu ka selliseid vähemtähtsaid - see tähendab väheolulises koguses - komponente nagu mineraalsed ühendid, vitamiinid, orgaanilised happed, fenoolühendid, kibedad ained, aromaatsed ühendid, biogeensed amiinid ja östrogeenid. Paljud neist komponentidest, nagu alkohol, neutraliseerivad ja desaktiveeruvad maksas. Seetõttu, kui lisada ühele mitmekomponendilisele joogile veel mõni mitmekomponentne jook, näiteks vein, õlu, on see maksa jaoks absoluutselt liigne koormus. Ja kui maks on raske ja ta ei saa hakkama, on tulemuseks keha mürgitamine teadmatute toodetega. Pealegi pole see tugevam kui siis, kui juua ainult ühte asja, pohmelli, nimelt keha väga tugevat toksilist reaktsiooni maksa kahjulike ainete tohutu hulga ainete vastuvõtmisele ”..

Uus uurimistöö: kas õlu enne veini saab pidude ajal minimeerida pohmelusümptomeid

On olemas stereotüüpne seisukoht, et alkoholi joomine võib järgmisel päeval pohmeluse raskust mõjutada. Mõned inimesed usuvad, et kui jood enne veini õlut, on järgmisel päeval võimalik tugevaid peavalusid vältida. Vastupidi, te ei saa seda teha, sest sellel on ebameeldivad tagajärjed.

Väljakujunenud arvamus

Paljudes riikides on idee selle kohta, millist tüüpi alkohoolset jooki tuleks kõigepealt juua, et järgmiseks päevaks ebameeldivaid tulemusi vältida. Näiteks inglise keeles on ütlus: "Viinamarjad või terad, kuid mitte mingil juhul koos." Saksamaal soovitavad nad: "Ma ei soovita õlut pärast veini ja vein pärast õlut on lubatud." Sarnane seisukoht on ka Prantsusmaal. Kuid hoolimata arvamusest, et arvamus on laialt levinud, ei olnud ikkagi teada, kas see vastab tõele või mitte..

Õlle ja veini uurimine

Uus uuring, mis avaldati ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition, oli vajalik selleks, et lõplikult välja selgitada, kas nendes populaarsetes ütlustes on tõde..

Selge tulemus ühe konkreetse joogi kasuks võib aidata pohmelust vähendada ja ka päeval pärast tormist ööd end paremini tunda. Cambridge'i ülikooli vanemteadur, aga ka üks uuringu autoritest dr Kai Hensel ütleb, et vaatamata katsele innustab ta inimesi sellest sõltuvusest loobuma.

Katse ise võttis üle kahe aasta. Nii palju aega oli vaja kõigi tegevuste kavandamiseks ja vabatahtlike nõusoleku saamiseks. Algselt oli seal umbes 300 inimest, kuid selle tulemusel valiti ainult 90 inimest, kes läbisid kogu uuringu.

Osalejad jagati juhuslikult kolme rühma: esimene jõi õlut, siis veini, teine ​​jõi veini, siis õlut ja kolmandas rühmas jõid inimesed eranditult veini või õlut segamata.

Teadlased tahtsid inimestele näidata, et teadus on põnev, kuid siiski viisid nad kõik etapid läbi vajaliku ranguse ja täpsusega.

Katse olemus

Seejärel palusid teadlased inimestel öelda, kui purjus nad olid. Selleks hindasid viimased iga koolipäeva lõpus nende seisundit kümnepalliskaalal. Samuti oleksid nad pidanud märkima, kas neil on iiveldus või mitte..

Seejärel hindasid osalejad järgmisel päeval oma pohmelust ägeda pohmeluse skaala järgi, mis põhineb sellistel teguritel nagu janu, väsimus, peavalu, pearinglus, iiveldus, kõhuvalu, südamepekslemine ja isutus..

leiud

Vastupidiselt arvukatele väidetele jõuti uuringus järeldusele, et pohmelusemäärades ei olnud erinevusi nende vahel, kes jõid kõigepealt õlut ja seejärel veini, ja nende vahel, kes jõid vastupidist. See aga näitas, et iiveldus ja kurnav peavalu olid uuringu ajal palju tugevamad, mis paneb mind isiklikult mõtlema, et parem on juua teatud alkoholi ja mitte segada seda teiste alkoholiliikidega.

Ainus usaldusväärne viis ennustada, kui halvasti end järgmisel päeval tunnete, on teie tänane seisund. Halb tervis, haigus, unepuudus - kõik see mõjutab seda, kuidas te end hommikul tunnete.

Osalejatele anti palju alkoholi - kaks ja pool pinti õlut ja neli suurt klaasi veini. See on paljudes riikides enam kui soovitatav tervisliku koguse kogus, nii et seda kogust peetakse alkoholismiks..

Arvan, et teadlased tegid katse tulles õigesti, sest lõpuks saavad nii osalejad kui ka publik aru, mis suurel hulgal alkoholil tegelikult on.

St uuring oli koomiline?

Vaatamata teema lõbususele oli eksperiment hoolikalt läbi mõeldud. Kõik osalejad jõid sama õlut ja valget veini ning pärast alkoholitarbimise lõppu lasti neil juua vett, mille kogust mõõdeti nende kehakaalu suhtes. Nad tegid seda enne laboris magamaminekut ja alati arsti järelevalve all.

Uuring oli kavandatud hästi selleks, et ümber lükata või kinnitada populaarseid väiteid alkoholi mõju kohta. Usun, et selliseid tulemusi võib oodata, sest õlle ja veini seguneb joomise ajal kõhus. Sel põhjusel ei mõjuta kasutamise järjekord tõenäoliselt järgmisel päeval pohmelust..

Teadustöö olulisus

Ehkki uuring oli oma olemuselt üsna muretu, vajab Hensel, et inimene vajab pohmelust hoiatusena, mille põhjal hakatakse suhtumist alkoholisse ümber mõtlema..

Arvan, et ilma sellise olekuta oleks inimene vaevalt alkoholi hävitavast jõust teadlik. Sina ja mina peame mõistma, et meil on üks organism ja seda on vaja kaitsta, toita ja juua õigete toodetega looduslikul alusel. Minu arvates on väga raske ja valus elada ilma selliste asjade pilguta, eriti hommikul.

Uuringud: pohmelus ei sõltu õlle ja veini joomise järjekorrast

Kui juua jooke õiges järjekorras, saab pohmelusest hoiduda, väidab väljakujunenud müüt. Nüüd võtsid Saksa teadlased ta lahti. Neil õnnestus tõestada, et veini ja õlle segamisel (ükskõik mis järjekorras) on pohmelus umbes sama.

Katse viisid läbi Saksa eraülikooli Witten / Herdecke teadlased. Sellel osales 90 vabatahtlikku vanuses 19 kuni 40 aastat. Nad jagati kolme rühma. Esimene jõi kaks punni heledat õlut ja seejärel neli klaasi valget veini, teine ​​- samu jooke, kuid vastupidises järjekorras ja kolmas - ainult õlut või ainult veini.

Nädal hiljem vahetati esimene ja teine ​​grupp. Selgus, et nendes gruppides ei olnud pohmelusaste palju erinev, sõltumata sellest, mis järjekorras nad alkoholi segasid.

Teadlaste sõnul mõjutavad pohmeluse raskust ka vanus, kehakaal ja alkoholitarbimise sagedus. Naistel on pohmelus reeglina raskem kui meestel. Üldiselt on peaaegu võimatu ennustada, kui tugev pohmelus tuleb..

Uuringu juhi Joran Köhlingi sõnul on üks viis aru saada, kuidas “järgmisel päeval sul halb on”, on tunne, kui “purjus ja haige oled”. "Me kõik peame neile signaalidele tähelepanu pöörama," lisas ta..

Rippumise mehhanismid pole täielikult teada, kuid teadlased väidavad, et selle põhjustajaks on dehüdratsioon, vähenenud immuunsus ja ainevahetushäired. Alkoholis sisalduvad värvained ja lõhna- ja maitseained halvendavad ka seisundit..

Rippumise intensiivsuse vähendamiseks soovitavad teadlased mitte juua tühja kõhuga, mitte juua tumedat alkoholi, kui olete selle suhtes tundlik. Parem on vahetada alkohoolse joogi iga portsjon tavalise või vahuveega (see aitab vähendada dehüdratsiooni), samuti juua klaasitäis vett enne magamaminekut..

2015. aastal leidsid Hollandi teadlased, et klaas vett pärast joomist ei päästa teid pohmelusest. Ainus viis selle raskuse vähendamiseks on vähem juua, märkisid teadlased. “Mida rohkem joote, seda suurem on pohmelus. Joogivesi võib aidata janu ja suu kuivuse korral, kuid see ei saa leevendada peavalu ja iiveldust, ”ütles uuringujuht Joris Verster.

Colorado ülikooli teadlase Boris Tabakovi sõnul aitab see reegel vähendada pohmelusastet - üks portsjon alkohoolset jooki tunnis. "Seega ei tõuse alkoholisisaldus veres palju." Muide, selle portsjoni suurus sõltub inimese vanusest ja kehakaalust, kuid veini keskmine väärtus on 150 ml, 350 ml õlut või 50 ml kanget jooki.

10 parimat alkohoolset jooki pohmeluse sündroomi raskusastme järgi (18+)!

Sageli toovad kolleegid puhkusest maitsvaid ja kangeid jooke. See võib olla mitte ainult meeskonna loomise võimalus, vaid ka hommikune peavalu. Oleme koostanud juhendi, et saaksite klaasi viski või rummi abil teada, mida te kavatsete teha..
Joogid sorteeritakse kasvavas järjekorras - alates kõige kahjutumatest tagajärgedest kuni kõige raskemateni.

10. viin

Vodkas on minimaalselt kahjulikke lisaaineid, värvaineid ja mürgiseid aineid, nii et hommik pärast seda on selle koostisega sama puhas ja selge. Kui joote õigesti, ärkate oma voodis ja mitte intensiivravis (pärast odavat "madala alkoholisisaldusega" võite puhkuselt otse surnukuuri minna).
Rõõmsameelne hommikusöök on suurepärane pohmelli ravi. Olles päev varem joonud, sööge enne tööle minekut hea hommikusöök.
Kuid kui jood pudelist purjus, ei pea te viina jooma. Vastasel juhul on väga piinlik vaadata fotosid, mida teie sõbrad teid "trollivad".

9. Jin

Pärast kvaliteetset džinni pole midagi halba, kui te ei joo ise 2-3 pudelit. Džinn on tugev ja kvaliteetne jook, mida saab usaldusväärsetes kohtades osta. Vastasel juhul muutute te ise tõeliseks džinniks, kes on oma maagilises majas püsivalt lukustatud.
Joogi ajaloos on nimega episood nimega London Ginomania. 18. sajandi teisel poolel nägi Suurbritannia pealinn välja pideva bordellina, kus kõik linna elanikud jõid William II maale toodud džinni, alates väikeettevõtjatest ja sõjaväelastest kuni suurte emadeni. Need olid metsikud ajad, kus ei olnud kõlblust, täis purjus süngust ja lohakust.
Pärast džinnit muutub inimene kurvaks, julgeks ja ebaviisakaks, nii et jälgige oma käitumist, kui te ei soovi, et klubi valvur teid prügikasti viskaks. Ehkki kui te selle välja viskate, raputate hommikul lihtsalt ära ja sööte töö jaoks.

8. Valge vein

Kui teie ees on pudel head (või keskmise kvaliteediga) veini, kuid kahtlete "jooma või mitte jooma", tehke julgelt oma valik "juua". Homme näete te rõõmsameelne ja värske, keegi ei kahtle teie korralikkuses. Veinis on palju kasulikke aineid, mis tapavad viirusi ja baktereid, soodustavad röga eemaldamist, ravivad maohaigusi. Teadmata päritoluga tõelist pakendatud veini ei kohaldata.
Pärast ühte pudelit head veini saab teist romantiline inimene, kes naerab ja lõbustab teisi. Ja kui te juua kahte pudelit, näete hommikul kõike ümberringi modernismi stiilis.

7. Konjak

Konjaki valimisel on lihtne viga teha. Selle valmistamiseks ja tammevaatides vähemalt 2 aastat (ideaaljuhul 10-25 aastat) talumiseks on vaja kalleid seadmeid. Ebaausad tootjad loovad värvainete ja lisandite abil tõelise konjaki sarnasuse. Sellise paisutamise mõju jääb kauaks meelde, eriti kui hammustada seda hapukurkidega.
Ja kui lisate kuumale kohvile halba konjakit, võite selle segu pärast paar lonksu mürgitada. Kohviga saab juua ainult head brändit.

6. Õlu

Sotsiaalvõrgustike külastajate küsitlusest artikli autori kohta selgus, et õlu on nende elus kõige halvema pohmelli põhjustanud. Õlut peetakse "kergeks" joogiks, nii et paljud "lähevad oma annusega liiga kaugele". Alguses tundub joogi mõju tühine. Ja kui õlut segatakse veini, viina ja muu alkoholiga, ei suuda kõik seda taluda.
Päris õlles on ainult vesi, humal ja linnased. Kui etiketil on märgitud keemilised lisandid, siirupid ja dekoktid, siis lasete homme diivanil, katate oma pea padjaga ja helistate umbkaudu endale.

5. Rumm

Pudeli hea rummi abil - mis on piraadi rahuliku elu asendamatu atribuut - võite tunda end tõelise Jack Sparrowna. Rummiga on probleemiks see, et selle tootmiseks kasutatakse palju suhkrut, mis mõjutab üldist heaolu ja aitab kaasa migreenidele, mis kestavad kogu öö ja terve päeva pärast pidu. Alkoholi mõju vähendamiseks valige kerge läbipaistev rumm - selles on vähem lisaaineid kui teistes sortides.

4. Tinktuurid (Becherovka, Jägermeister, absint)

Mida puhtam on alkohol, seda vähem ohtlik on see organismile. Taimsete tinktuuride hulka kuuluvad aromaatsed õlid, taimeekstraktid ja kõrgekvaliteetne etüülalkohol. Seetõttu on inimesel keeruline absinti, "Becherovkat" ja sambukat "seedida".

3. Punane vein

Krasnovi vein on romantilise atmosfääri asendamatu atribuut. Mõne klaasi järel meeldib teile eksperimentaalne džäss, kaasaegne kirjandus ja avangardkunst. Kui te juua palju, magage hommikul ja ärge äratuse välja lülitamiseks voodist välja ei saa. Janu kustutamiseks pole piisavalt jõudu. Väga aeglaselt, tohutute pingutustega, roomate diivanilt maha ja vaatate tänavale. Tõsi, päikesevalgus pole päris see, mida silmad praegu vajavad. Ja kontoris algab depressiivse eksistentsialismi rünnak ("Miks ma elan?", "Mida ma olen teinud seda tööd juba teist aastat?"). Väsimus ja ülekoormatud tunne on pohmeluse sündroomi sümptomid.
Halva veini tagajärjed mööduvad kolme päevaga, headest - ühe päevaga.

2. Viski

Arvatakse, et selle joogi juured ulatuvad muistse Mesopotaamia perioodi (umbes 2000 aastat eKr). Teised väidavad, et selle lõid esimesel sajandil Alexandria kreeklased. Igal juhul seostatakse viski nüüd ingliskeelsete baaridega, kus alkohol valab jõge ja hull rahvamass alustab kaklusi.
Pärast viskit muutub inimene lahkeks ja rahulikuks. Joogi sedatiivset toimet märkasid iidsed mungad, kes kasutasid seda ravimina.
Peate viskit jooma aeglaselt, venitades naudingut, väikeste portsjonitena. Kui plaanite omal käel terve pudeli juua või viskit teiste alkoholidega segada, siis hommikul kirudate oma sündimise päeva. Viskis on palju lisandeid ja õlisid, mis mõjutavad halvasti maksa ja keha üldist seisundit.

1. Šampanja

Šampanjas on süsinikdioksiidi mullid, mis aitavad alkoholi koheselt verre imenduda, seega on šampanja pohmeluse tabanud paraadi juht.
Halvim on hommikul see, kes jõi rohkem šampanjat, kui ta hakkama saab. Pikk ja valus peavalu, suukuivus, iiveldus, depressioon, hirm ereda valguse ja valju müra ees - see pole täielik loetelu sellest, mida õnnetu inimene järgmisel päeval kohtab. Hea uni, kerge, kuid rahuldav toit ja rohke joomine aitavad.
Šampanja segamine õlle, veini ja viinaga on enesetapp ja tundmatu ettevõtte poolt valmistatud madala kvaliteediga jook muudab teie elu paariks päevaks põrguks.