Kibuvits - vitamiin Eldorado kehale!

Ei ole ilma põhjuseta, et looduslikku roosi kasutatakse rahvameditsiinis, sest see taim on lihtsalt eeterlike õlide, vitamiinide, mikroelementide ja muude kasulike ainete ait. Marjadest valmistatud infusioonide kasutamine aitab säilitada immuunsust ja kiiresti vabaneda vitamiinide puudusest. Me räägime teile, millised kibuvitsamarjade vitamiinid on keha jaoks eriti olulised ja millistes taimeosades need sisalduvad.

Sisu

Vitamiinide kogukompositsioon

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse kõiki taimeosi: lilli, noori võrseid, lehti ja juuri. Kuid kibuvitsamarju kasutatakse sagedamini, sest just neisse kontsentreeritakse suurem osa kasulikest ühenditest.

Taime viljades on palju askorbiinhapet ja retinooli. Need sisaldavad ka tokoferooli ja vitamiine. Toitainete puudus põhjustab vitamiinide vaegust, provotseerib mitmesuguseid haigusi.

Milliseid vitamiine leidub metsikus roosis

Pole sugugi, et kibuvitsamarju peetakse kõige kasulikumaks marjaks. See sisaldab järgmisi vitamiine:

  • C (askorbiinhape);
  • E (tokoferool);
  • A (retinool);
  • B1 (tiamiin);
  • B2 (riboflaviin);
  • PP (nikotiinhape).

Kõiki neid aineid inimkehas ei sünteesita, seetõttu peavad need tulema väljastpoolt. Iga vitamiini eelistest räägime eraldi..

C-vitamiin

Askorbiinhapet nimetatakse nakkuste vaenlaseks, kuna see tugevdab immuunsussüsteemi ja aitab võidelda viiruslike ja bakteriaalsete haiguste vastu. Olles võimas antioksüdant, kaitseb C-vitamiin keha rakke enneaegse vananemise eest. See täidab järgmisi funktsioone:

  • Reguleerib hormooni sünteesi.
  • Alandab vere kolesteroolitaset.
  • Aitab alandada vererõhku, reguleerib vere hüübimist.
  • Kiirendab kudede regeneratsiooni pärast kahjustusi.
  • Väldib veresoonte haigusi.
  • Reguleerib seedefunktsiooni, suurendades mao happesust.
  • Osaleb kehas toitainete (süsivesikute ja valkude) jaotuses.

Ebapiisav vitamiinivarustus põhjustab igemete veritsust, letargiat ja unetust. C-vitamiini puuduse korral haigestub inimene sageli, tema nahk muutub kuivaks.

A-vitamiin

Retinool koos C- ja E-vitamiinidega on osa antioksüdantide süsteemist. See vitamiin:

  • reguleerib valkude sünteesi;
  • osaleb ainevahetusprotsessides;
  • parandab naha ja juuste seisundit;
  • kaitseb päikesepõletuse eest;
  • positiivne mõju nägemisele;
  • tugevdab veresooni;
  • reguleerib seedimist ja urogenitaalset funktsiooni.

Retinooli puudus väljendub nägemise, juuste ja naha seisundi halvenemises ning kõõma väljanägemises. Tõsise vitamiinipuuduse korral täheldatakse unetust, meeste seksuaalse aktiivsuse langust ja sagedasi viirushaigusi..

E-vitamiin

Kõige olulisem antioksüdant, mis kaitseb rakumembraane peroksüdatsiooni eest. Samuti ei luba see teisi vitamiine oksüdeerida, suurendab nende toimet. Tokoferooli peamised funktsioonid on järgmised:

  • Toetab immuunsust.
  • Hoiab ära tromboosi.
  • Aitab kahjustatud kudet parandada.
  • See muudab naha elastseks, hoiab ära kortsude ja vanuseplekkide tekkimise..
  • Mõjub meeste ja naiste suguelundite õigele arengule.
  • Osaleb valkude ja hormoonide biosünteesis.

Esimesed E-vitamiini puuduse tunnused on aneemia, naha koorimine, juuste väljalangemine, küünte halb seisund. Pikaajalise puudulikkuse korral väheneb paljunemisvõime.

B1-vitamiin

Tiamiin on metaboolsete protsesside üks peamisi regulaatoreid. See mõjutab:

  • energia ja soola metabolism;
  • keha kaitse enneaegse vananemise eest;
  • vere moodustumine;
  • kasv lapsepõlves;
  • kognitiivsete funktsioonide normaalne areng.

Tiamiini puudusel tekib kiiresti väsimus, isu väheneb, inimene muutub ärrituvaks. B1-vitamiin lapseeas mõjutab negatiivselt lapse kasvu ja tema koolijõudlust.

B2-vitamiin

Riboflaviin on eriti oluline naistele, kes jälgivad nende välimust, kuna see säilitab naha elastsuse. Muud funktsioonid:

  • Mõjub kilpnäärme talitlusele.
  • Kiirendab ainevahetust.
  • Kaitseb võrkkest ultraviolettkiirte kahjulike mõjude eest.
  • Osaleb vereloomes.
  • Mõjub loote arengule.

Esimesed vitamiinipuuduse tunnused on nägemise hägustumine, kortsude ja nahahaiguste teke, madal elujõud.

PP-vitamiin

Niatsiin on ka vitamiin. See võtab otseselt osa oksüdatiivsetest reaktsioonidest, mõjutab närvisüsteemi tööd, reguleerib seedimist ja ainevahetusprotsesse epiteeli kudedes..

Esimesteks sümptomiteks on praod nahas, huultel ja suus, sagedane kõhulahtisus. Pikaajalise puudulikkuse korral tekivad psüühikahäired (dementsus).

Vitamiinide hulk roosi puusades ja igapäevane vajadus

Nüüd teate, milliseid vitamiine roosi puusad sisaldavad. Arutleme nende arvu üle. Värsketes marjades on palju tervislikke aineid, mis säilivad kuivamise ajal. Samal ajal suureneb nende massifraktsioon vee kaotuse tõttu. Kuivatatud kibuvitsa vitamiinide sisaldus ja igapäevane vajadus nende järele erinevas vanuses inimestele on toodud tabelis.

Oluline antioksüdant - roosi puusaliige

Askorbiinhappe või C-vitamiini sisalduse järgi ületavad roosi puusad isegi sidrunit, mida peetakse selles näitajas tsitrusviljade meistriks.

Sel põhjusel on dogroos suurepärane vahend külmetushaiguste ennetamiseks ja immuunsuse säilitamiseks..

Seda saab kasutada ka diureetikumina..

See aitab eemaldada kehast liigse vedeliku ja parandab neerufunktsiooni..

Toote eelised

Kibuvitsamarjadel on bakteritsiidne, antioksüdant, põletikuvastane, diureetiline ja kolereetiline toime ning need avaldavad soodsat mõju ka seedesüsteemile.

Nad tugevdavad veresooni, puhastades neid kolesteroolist.

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse peaaegu kõiki selle taime osi..

Kibuvitjamarjadest valmistatakse ravitooteid ja -infusioone ning õli tootmiseks kasutatakse seemneid, millel on haavade paranemise ja põletikuvastane omadus.

Kibuvitsamarju kasutatakse ka keetmise valmistamiseks, mida iseloomustab tugev kokkutõmbav toime ja mida kasutatakse väliselt putukahammustuste ja -lõikude raviks..

Kibuvitsamahla kasutamine aitab puhastada toksiinide keha, normaliseerida vererõhku, parandada maksa ja neerude tööd ning aeglustada ateroskleroosi arengut.

Kasulik materjal

Kibuvitsamarjad võivad kiidelda nii kõrgele inimesele kasulike ainete kontsentratsiooniga, et seda nimetatakse kõigi ravimtaimede, marjade ja puuviljade seas meisterlikuks.

Milliseid vitamiine see sisaldab

C-vitamiini sisalduse järgi on kibuvitsamarja viiskümmend korda suurem kui sidrunitel ja kümme korda mustsõstral.

Lisaks sisaldab see selliseid vitamiine:

B2 ja B1vajalikud vereloomeorganite normaalseks toimimiseks;
k-vitamiinvastutab protrombiini moodustumise eest ja parandab vere hüübimist;
P-vitamiintugevdab veresooni ja aitab C-vitamiinil paremini imenduda;
A-vitamiinkasulik nägemisele ja nahale;
e-vitamiinaeglustab vananemisprotsessi ja parandab reproduktiivse süsteemi toimimist;
pektiinaitab kõrvaldada toksiine;
tanniinidomavad kokkutõmbavat ja põletikuvastast omadust.

Makrotoitained

Kibuvits sisaldab järgmisi makrotoitaineid:

kaltsiumvajalik luude moodustamiseks;
kaaliumparandab südame talitlust;
magneesiummõjutab positiivselt närvi- ja reproduktiivsüsteemi tööd;
naatriumvajalikud seede- ja eritussüsteemi normaalseks toimimiseks;
fosfortugevdab südant ja avaldab kasulikku mõju neerufunktsioonile.

Mikroelemendid

Kibuvitsamarja koostis sisaldab selliseid mikroelemente nagu:

raudavastutab kehas hapniku transpordiprotsesside ja vere hemoglobiinisisalduse eest;
tsinktugevdab immuun- ja närvisüsteemi ning omab antioksüdantseid omadusi.

Kes on kasulik?

Eriti soovitatav on kasutada roosi puusasid:

  • Hooajaliste epideemiate ajal, et suurendada organismi vastupanuvõimet nakkustele;
  • Raseduse ajal immuunsuse ja neerufunktsiooni parandamiseks vabaneda tursest ja kõrgest vererõhust;
  • Ateroskleroosiga;
  • Koos malaariaga;
  • Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta;
  • Naiste suguelundite haigustega;
  • Aneemia ja keha ammendumisega;
  • Seedeprobleemidega;
  • Südamehaigusega;
  • Halvasti paranevate haavade juuresolekul;
  • Veritsevate igemetega;
  • Väikesed lapsed keha üldiseks tugevdamiseks.

Vastunäidustused ja kahju

Hoolimata hindamatutest eelistest, võivad kibuvitsamarjad vale kasutamise korral olla kahjulikud.

Rosehipi ei soovitata hüpotensiooniga inimestele, kuna see alandab survet veelgi.

Siiski tuleb meeles pidada, et alkoholi kibuvitsa infusioon suurendab survet.

Selle taime võtmise vastunäidustused on kalduvus kõhukinnisusele, suhkurtõbi, maohaavand ja kõrge happesusega gastriit.

Dogroos ei ole soovitatav inimestele, kellel on diagnoositud tromboflebiit või südamepuudulikkus, kuna K-vitamiin suurendab vere hüübimist.

See on vastunäidustatud inimestele, kellel on neerukivid või sapipõis.

Kibuvitsamarja ei tohiks kasutada need, kes kannatavad selle toote suhtes individuaalse talumatuse all või on selle suhtes allergilised.

Roosipuusade pikaajaline kasutamine võib põhjustada maksaprobleeme ja provotseerida mittenakkuslikku kollatõbe.

Kuna selle taime viljad sisaldavad palju C-vitamiini, on neil hambaemailile hävitav mõju. Selle efekti nõrgendamiseks peate kibuvitsa jooma läbi toru või loputama suud puhta veega pärast selle joomist..

Kuigi kibuvitsamarjadest on kasu rasedatele, on seda vaja sel perioodil kasutada ettevaatlikult, pärast arstiga eelnevalt konsulteerimist.

Video: "Mis on metsik roos ja kuidas seda kasutada?"

Kalorite sisaldus ja toiteväärtus

Kibuvitsamarjad omistatakse tavaliselt madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega toitudele. Sada grammi selle tooreid puuvilju sisaldab ainult 51 kcal, nii et ülekaalulised saavad seda ohutult tarbida.

Kuid sada grammi kuivatatud roosi puusad sisaldavad juba 284 kcal.

Sada grammi söödavaid kibuvitsamarju sisaldab:

Vesi60 g
Rasvad0,7 g
Oravad1,6 g
Süsivesikud22,4 g
Tuhk2,2 g
Tselluloos10,8 g
Orgaanilised happed2,3 g

Hea teada

Kuidas valida?

Roosipuud tuleks koguda enne esimese külma algust, kuna madal temperatuur nõrgestab nende kasulikke omadusi.

Saate neid kuivatada kas loomulikul viisil, laiali paberil või kasutada selleks elektrilist kuivati ​​või ahju, määrates seal temperatuuri üheksakümmend kuni sada kraadi.

Kui kibuvitsamarjad koristatakse õigesti, on neil kollane või pruunikaspunane värv..

Roosipuude ostmisel eelistage pigem haritud, mitte metsiku taime marju. Need on suured..

Valige ovaalsed puuviljad, kuna need on kasulikumad kui ümmargused. Olge ettevaatlik, et viljad ei määri ega hallita..

Liiga tumedad roosi puusad näitavad, et need on üle kuivatatud. See tähendab, et enamus nende kasulikest omadustest on kadunud..

Selle taime juured kaevatakse sügisel üles, pestakse külmas vees, lõigatakse ja kuivatatakse varjus varikatuse all. Kibuvitsaõied kuivatatakse tavalisel viisil..

Video: "Kuidas kibuvitsamarja koguda ja kuivatada?"

Kuidas säilitada?

Kibuvitsamarju säilitatakse värskena mitte kauem kui seitse päeva.

Kuivatatud puuvilju saab kaks aastat ladustada marliga kaetud pappkarpides, kottides või purkides..

Koeraroosi hoiukohta tuleks usaldusväärselt kaitsta päikesevalguse eest.

Kasutusalad

Kibuvitjamarjadest valmistatakse siirupit, mahla, teed, keetmist ja infusiooni, mida kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks. Neid tarbitakse ka värskena. Need on osa paljudest tööstuslikest ravimitest..

Naha seisundi parandamiseks on soovitatav võtta selle taime lillede infusioon.

Kibuvitsa kroonlehti kasutatakse moosi ja mee, aga ka alkohoolsete jookide valmistamiseks..

Kibuvitsamarjaõli kasutatakse nii väliselt kui ka sisemiselt. Nad ravivad kanna pragusid, psoriaasi ja ekseemi. Kibuvitsaõli tarbimine seest aitab võidelda allergiatega, parandab kudede regenereerimisprotsesse ja keha üldist seisundit.

Seda kasutatakse ka kosmetoloogias vananeva, pingutatud ja kuiva naha hooldamiseks..

Milliseid vitamiine leidub metsikus roosis

Kasutusala

Metsiku roosi kohta (taime kasulikud omadused ja vastunäidustused, rahvameditsiini mehed on juba ammusest ajast arvesse võtnud) on palju teada saadud. Esimesena kirjeldas põõsa ravivaid omadusi Vana-Kreeka “botaanika isa”, loodusteadlane Theofrast. Tema käsikirjad on dateeritud neljandasse sajandisse eKr. Sellest ajast alates on roosi puusade kasulikke omadusi kasutatud nii immuunsuse tugevdamiseks kui ka füüsilise ja vaimse vastupidavuse suurendamiseks. Taim aitab vabaneda paljudest vaevustest. Nende hulgas:

  • külm;
  • sinusiit;
  • suuõõne haigused;
  • närvisüsteemi häired;
  • seedesüsteemi haigused.

Tervendavad puuviljad võivad normaliseerida vererõhku ning parandada südant ja veresooni.

Vitamiinide eelised roosi puusades

Kõik on mõõdukalt hästi. Seda lihtsat tõde tuleb meeles pidada, kui tegemist on nii populaarse ja paljudele tuttava rahvaretseptiga nagu kibuvitsapuljong. Ja kõik sellepärast, et 100 grammi värskelt korjatud marju - kümme päevas normi askorbiinhapet ja samas koguses kuivatatud toorainet - kaks korda rohkem. Hüpervitaminoos, see tähendab vitamiinide liig organismis on tervisele ohtlik.

Lisaks askorbiinhappele on marjades palju muid kasulikke aineid. Millised kibuvitsamarjade vitamiinid on kõige väärtuslikumad ja miks?

  • A-vitamiin (retinool, beetakaroteen) tugevdab immuunsussüsteemi, nägemist ja hoiab ära vähktõbe, kuna hoiab ära vabade radikaalide kahjuliku mõju. Retinool on üks vitamiine, mis annab naistele ilu.
  • B1-vitamiin (tiamiin) on kasulik närvisüsteemile. See tagab rakkude normaalse toitumise, annab energiat, elujõudu ja jõudu. Osalemine rasva ja suhkru lagunemises aitab kaalulangus.
  • B2-vitamiin (riboflaviin) reguleerib ainevahetusprotsesse, taastab maksa ja kilpnäärme normaalse funktsioneerimise, aitab kaalust alla võtta, tagades seedesüsteemi stabiilse toimimise. Lisaks on riboflaviin oluline reproduktiivorganite ja nägemissüsteemi tervisele..
  • B3-vitamiini (niatsiin, nikotiinhape) nimetatakse rahulikuks vitamiiniks. See tagab redoksprotsesside normaalse kulgemise, normaliseerib ainevahetusprotsesse, hoiab ära südame-veresoonkonna haigused ja aitab kehal toksiinidest vabaneda..
  • C-vitamiin (askorbiinhape) on võimas looduslik antioksüdant, mis hoiab ära vananemise ja vähkkasvajate tekke. See võitleb viirusnakkuste vastu, tugevdab kapillaaride ja suurte veresoonte seinu, aitab eemaldada kolesterooli ja toksiine, osaleb ainevahetusprotsessides.
  • E-vitamiin (tokoferool) vedeldab verd, hoides ära verehüüvete teket, vähendab südame-veresoonkonna haiguste tekke riski, aitab tervet last rasestuda ja taluda, alandab veresuhkrut ja hoiab ära vähktõve. Tokoferool - üks "ilu-vitamiinidest", millel on kasulik mõju nahale, küüntele ja juustele.

Kibuvitsamarjades on orgaanilisi happeid, tanniine, pektiine ja kergesti seeditavaid suhkruid. Selgub, imeline kokteil bioloogiliselt aktiivseid aineid ja vitamiine roosi puusades. See seletab, miks marja naudib inimeste seas sellist lugupidamist ja armastust. Teda peetakse peaaegu paljude haiguste imerohuks ja sellepärast.

Marja kasutatakse erinevate haiguste raviks kasutatavate dekoktide, infusioonide, õlide valmistamiseks. Kibuvitsamarja võib keema panemisel lihtsalt teele lisada ja seda külmetuse vältimiseks juua. Kibuvitsapuljong aitab vältida vitamiinipuudust ja ravib külmetust kiiremini.

Lisaks aitavad roosi puusades olevad vitamiinid selliseid vaevusi kiiresti ravida:

  • maksa, mao, soolte haigused;
  • kuseteede põletikulised protsessid;
  • neerufunktsiooni kahjustus, sealhulgas urolitiaas;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • tuberkuloos;
  • bronho-kopsuhaigused;
  • kramplik
  • radikuliit.

Kibuvitsamarjade infusioon on väga efektiivne neerude ja põie liiva eemaldamiseks. See vähendab peavalu, aitab neerukoolikute korral, kasutatakse nägemisteravuse suurendamiseks, seedetrakti taastamiseks, vitamiinipuuduse sümptomite kiireks leevendamiseks, veresoonte seinte tugevdamiseks.

Kibuvitsaõli kasutatakse krampide, naha ja limaskestade, sealhulgas tupe põletikuliste haiguste raviks. Õli kantakse nahale dermatiidiga, see ravib kriimustusi, põletusi, aknejälgi. Tööriist ravib kurgu- ja ninakäike suuõõne ja ninaõõne põletikuliste haiguste korral..

Traditsioonilised ravitsejad kasutavad kõiki taimeosi. Näiteks valmistatakse keetmine mitte ainult puuviljadest, vaid ka juurtest, kroonlehtedest.Neil on ka palju vitamiine..

Kõigi eeliste saamiseks, mida metsik roos võib inimesele anda, võite valmistada kibuvitsamarjadest keetmise, infusiooni, õli.

Kibuvitsamarjade infusioon

Lihtsaim viis roosi puusade tarbimiseks on kuivatatud puuviljade infusioon. Vala supilusikatäis purustatud marju 2 tassi keeva veega ja laske 2–3 tundi termoses seista. Teine keetmisviis on kuumutamine keeva veega. Valage marjad sama koguse keeva veega, hautage neid umbes viieteistkümne minuti jooksul veevannis, laske pool tundi seista, kurnake ja jooge.

Infusioon on väga kontsentreeritud. Terapeutilistel eesmärkidel on ta purjus pool klaasi päevas enne sööki. Kui seedetraktis on probleeme, võtke infusioon pärast söömist. Soovitav on jooki mitte lisada suhkrut.

Infusiooni võite juua ennetavatel eesmärkidel. See toniseerib hästi, parandab jõudlust, aitab immuunsussüsteemil gripiviiruse ja külmetushaiguste korral viiruse rünnakutele vastu seista. Joogi vitamiinikoostis kiirendab kudede uuenemist, luude sulandumist.

Kibuvitsamarjaõli

Kibuvitsa vitamiinide kasutamiseks õlina valage 200 grammi purustatud värskeid või kuivatatud puuvilju 700 ml mis tahes taimeõlisse. Keetke 15 minutit aeglase keemiseni, seejärel hautage 5 tundi veevannis. Kurna jahutatud õli, vala klaasnõusse. Võite võtta õli seest supilusikatäis tühja kõhuga, et stimuleerida sapi tootmist, ravida gastriiti, kõrvetisi. Välispidiseks kasutamiseks määrige kahjustatud piirkondi mitu korda päevas õliga..

Metsikroosi juurtes sisalduvad vitamiinid, mineraalid ja muud bioloogiliselt aktiivsed ained suurtes kogustes. Selle tooraine põhjal valmistatud ravimitel on spasmolüütilised, põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Juurte keetmist kasutatakse halvatuse motoorse aktiivsuse taastamiseks ja radikuliidi valu leevendamiseks.

15 grammi kuivatatud hakitud juure jaoks võtke klaas keeva veega, keetke viisteist minutit madalal kuumusel ja nõudke pool tundi. Seejärel kurnake ja jooge või andke patsiendile päeva jooksul natuke.

Taime viljaliha sisaldab kuni neliteist protsenti askorbiinhapet (C-vitamiini). Pealegi on seda väärtuslikku komponenti dogroosis palju rohkem kui sõstar. C-vitamiini leidus ka taimelehtedes..

Selle tervisliku komponendi suurimat sisaldust võib leida looduslikust roosist, mis kasvab Venemaa põhjaosas ja Kesk-Venemaal.

Tervendava taime viljad sisaldavad rühma B kuuluvaid vitamiine. Nende hulgas on:

  • Tiamiin (B1) See vitamiin on oluline kasvu ja arengu jaoks. See toetab närvisüsteemi, samuti südame, veresoonte ja seedetrakti optimaalset toimimist.
  • Riboflaviin (B2) Seda komponenti on vaja kasvu antikehade, punaste vereliblede sünteesi, kilpnäärme talitluse, terve naha, juuste, küünte ja suuõõne jaoks.
  • Foolhape (B9) On vaja toota piisavalt spermat. Foolhappe puudus on aneemia ohtlik põhjus.

Kuidas kibuvits on veresoonkonna jaoks kasulik? Flavonoidid (P-vitamiinide rühmad), mis asuvad selle koostises. Koos askorbiinhappega vähendavad need märkimisväärselt kapillaaride haprust ja läbilaskvust. Need väärtuslikud komponendid on vajalikud kehas esinevate redoksreaktsioonide normaalseks kulgemiseks ning on neerude ja maksa patoloogiate ravis suureks kasuks..

Tervendavad puuviljaseemned sisaldavad väärtuslikku E-vitamiini. Kuidas on kibuvitsa selle komponendi tõttu kasulik? See on eriti oluline reproduktiivfunktsiooni ja immuunsuse tugevdamise jaoks. Seda antioksüdanti leidub mitte ainult kibuvitsaseemnetes, vaid ka nendest saadud õlis..

Ravimtaime puuviljade kasutamine aitab parandada vere hüübimist. Kibuvits normaliseerib metaboolseid protsesse side- ja luukoes. Kogu selle töö teeb ära K-vitamiin, mis on taime osa..

Kuidas kibuvits on organismile kasulik? Beetakaroteeni olemasolu. Sellest väärtuslikust komponendist moodustub kehas vitamiin A. Tänu millele on kibuvits silmadele kasulik? Ravimtaimede infusioonide kasutamine on hämarate nägemishäirete suurepärane ennetamine..

Kibuvitsamarjade vitamiinide koostis

Tervendav taim on rikas mitmesuguste mikroelementide poolest. Nende hulka kuuluvad magneesium ja kaltsium, kaalium ja fosfor, mangaan ja raud, vask ja tsink.

Roosipuusade koostises on vees lahustuv kiudaine. See aitab kaasa kahjulike ainete kiiremale eemaldamisele sooltest. See väärtuslik komponent mõjutab soodsalt kogu seedesüsteemi tööd..

Roosipuusade koostis sisaldab orgaanilisi happeid - sidrun- ja õunhapet.

Roosipuusade kasulikud omadused peituvad selle koostises olevates tanniinides ja tanniinides. Nendel komponentidel on märkimisväärne omadus põhjustada valkude hüübimist. Selle tagajärjel moodustub nahale ja limaskestale kaitsekile. Sellepärast kasutatakse rooside puusadest pärit ravimeid põletuste, suuõõne patoloogiate ja nahahaiguste raviks. Taime juurtes, samuti selle õites ja puuviljades on palju tanniine ja tanniine.

Kas metsik roos saab haiget teha

Kibuvitsa infusiooni ei ole võimalik pidevalt keerata ja õlle valmistamisel teele lisada, kuna jookis on vitamiinide kontsentratsioon väga kõrge. Seetõttu jooge jooki ennetamiseks kahe päeva pärast ja mitte kauem kui 2 nädalat järjest. Hüpervitaminoosiga ei tohiks roosi puusaga jooke võtta.

On haigusi, mille puhul tuleb maitsvast tervendavast joogist loobuda:

  • maomahla suurenenud happesus;
  • gastriit, ägedas staadiumis haavand;
  • hammaste tundlikkus;
  • südame ja veresoonte kroonilised haigused, sealhulgas endokardiit;
  • suurenenud vere hüübivus;
  • kalduvus vererõhu tõusule.

Loputage suud kindlasti pärast infusiooni või roosi puusadega tee joomist. Joogis on palju hapet, mis hävitab hambaemaili. Hammaste kaitsmiseks võite seda juua läbi põhu.

Kibuvitsa allergia on haruldane. Kuna õistaimede suhtes on allergilisi reaktsioone, tuleb selle esmakordsel kasutamisel olla ettevaatlik. Ebatüüpiline reaktsioon võib ilmneda lööbe, pisaravoolu, nohu kujul.

Milliste patoloogiate jaoks on soovitatav roosi puus?

Siirupid, tinktuurid, pulbrid ja ekstraktid valmistatakse ravimtaimedest. Kasutatakse roosi puusade, aga ka selle lillede, juurte ja lehtede kasulikke omadusi:

  • ateroskleroosiga;
  • mao vähenenud sekretsiooniga;
  • emaka verejooksuga;
  • aneemiaga;
  • haavade aeglase paranemise korral;
  • kaksteistsõrmiksoole haavandiliste protsessidega;
  • naise reproduktiivse süsteemi elundite patoloogiatega;
  • koliidi, gastriidi, maohaavandite ja seedeprobleemide kõrvaldamiseks;
  • aneemia ja üldise kurnatusega;
  • koos malaariaga;
  • luu aeglase sulandumise korral;
  • maksa, soolte jne patoloogiatega.

Ravitee valmistamise viisid

Selleks, et ravimijook annaks maksimaalset kasu, tuleks see korralikult valmistada. Raviviljade valmistamiseks on kaks võimalust. Neist esimese järgi peaksite võtma peotäie looduslikku roosi ja valama selle 1-1,5 liitri keeva veega. Pärast seda keedetakse puuvilju veel 10 kuni 15 minutit. Sellisel teel on rikkalik maitse ja kerge happesus..

Teise meetodi kohaselt tuleks suvaline arv roosi puusasid (see kõik sõltub individuaalsetest eelistustest) valada keeva veega. Jooki infundeeritakse 10 minutit. Ekspertide sõnul võimaldab see meetod salvestada suurima arvu ravimtaime kasulikke omadusi.

Keedupuljong

See ravim suurendab märkimisväärselt immuunsust ja võimaldab teil vabaneda paljudest vaevustest. Tuleb meeles pidada, et enne selle kasutamist peate konsulteerima arstiga. Spetsialist valib vajaliku annuse.

Kui kasulik on kibuvitsapuljong? See jook aitab leevendada kaksteistsõrmiksoole ja mao peptiliste haavandite, ateroskleroosi, külmetushaiguste, ainevahetushäirete ja koletsüstiidi korral patsiendi seisundit.

Mis on loodusliku roosi puljong kasulikum? Seda ravimit soovitatakse hepatiidi ja nefriidi, hüpovitaminoosi ja bronhiaalastma, samuti maksa- ja sooltehaiguste korral..

Tervendava joogi loomiseks võite kasutada ühte kahest retseptist. Esimese jaoks vajate kahte peotäit kogu taime viljast. Toorained pannakse termosesse, täidetakse 500 ml kuuma veega ja jäetakse 7-8 tunniks seisma. Järgmisena lastakse valmis infusioon läbi riidelapi või kurna ja lisatakse üks tl. Sahara.

Teine retsept on mõnevõrra keerulisem. See hõlmab karvadest kooritud marjade eelnevat jahvatamist. Selleks saate kasutada hakklihamasinat. Sel viisil valmistatud puuviljad tuleb valada 300 ml veega, keeta 15 minutit ja seejärel kurnata. Kuidas on kibuvits sel juhul kasulik? See jook on oma kehale palju tõhusam kui esimese retsepti järgi valmistatud keetmine. Fakt on see, et puuviljade jahvatamisel tulevad välja seemned, mis sisaldavad suures koguses vitamiine.

Vastunäidustused

Oluline on hoolikalt kasutada roosi puusasid. Enne selle kasutamist tuleks uurida ravimtaime kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Kibuvitsamarjad sisaldavad palju C-vitamiini. Sellel komponendil võib olla negatiivne mõju neile patsientidele, kellel on mao peptiline haavand või gastriit, aga ka kõrge happesus..

Kibuvitsamarjade infusiooni kahjulik mõju hammastele on tõestatud. Pärast ravimi kasutamist negatiivsete mõjude ilmnemise vältimiseks on soovitatav loputada suud puhta veega.

Ravimite, sealhulgas kibuvitsa, võtmine on keelatud neile patsientidele, kellel on eelsoodumus tromboosi ja tromboflebiidi tekkeks. Südamehaiguste, hüpertensiooni ja hüpotensiooni korral on vajalik meditsiiniliste jookide kasutamise piiramine. Rooside puusade kasutamine on ebasoovitav patsientidel, kellel on vereringesüsteemi talitlushäired.

Tuleb meeles pidada, et rooside puusade pikaajaline tarbimine mõjutab maksa negatiivselt. See võib põhjustada mittenakkuslikku kollatõbe. Hankige esialgne konsultatsioon arstiga ja nendega, kes kannatavad dermatoloogilise iseloomuga patoloogiate all.

Olete õppinud, kuidas roosi puusad on kehale head. Võtke abinõu targalt ja olge terved!

Milliseid vitamiine leidub metsikus roosis?

Roosipuusade ainulaadne kasulike omaduste komplekt muudab selle praktiliselt ravimiks. See taim ei sisalda ebasobivaid osi: marju, lehti, varred, lilled ja isegi juured peetakse paranemiseks.

Roosipuusade keemiline koostis on tõeliselt muljetavaldav. Keha saab vitamiinipommis segatud mikroelemente ja mineraale. Talvine vitamiinipuudus kardab sellise "laetud" kehaga isegi lähemale jõuda. Vaatame lähemalt, milliseid vitamiine leidub roosi puusades..

Rooside puusades sisalduvad vitamiinid

Toote kasutamisel seisavad keha suurema tõenäosusega silmitsi kasulike elementide ülekülluse probleemiga - kompositsioon on liiga värvikas ja rikkalik. Seega ei ole seda väärt, et aktiivselt ja regulaarselt marjadega kurssi viia: võite päevaraha mitu päeva ette liiga palju täita, mis mõjutab teie tervist negatiivselt. Vaatame, mida vitamiine roosi puus sisaldab.

Tokoferool (E-vitamiin)

Soodustab kahjustatud naha kiiret uuenemist. Kaitseb rakumembraane oksüdatiivse lagunemise eest. Kiirendab kehasüsteemide üldist taastumisprotsessi. Vereringe normaliseerimine, suguelundite elu venitamine.

Retinool (A-vitamiin)

See on immuunsussüsteemi aktiivse töö alus (sellel on antioksüdantne toime ja hoiab ära hingamisteede infektsioonide tekke). See seab tõkkeid vähki provotseerivatele vabadele radikaalidele. Toetab nägemisorganite tegevust, parandab naha ja juuste sisustust

Niatsiin (vitamiin B3)

Juhib redoksprotsesse. Normaliseerib ainevahetust. Ennetab suhkruhaigust, stabiliseerides vere triglütseriide ja kolesterooli.

Askorbiinhape (C-vitamiin)

Olles võimas antioksüdant, blokeerib see vähi tüsistuste tekkimist ja eemaldab kehast vabu radikaale. Aitab raua assimilatsiooni protsessis, muudab veresoonte seinad tugevamaks. See mõjutab positiivselt närvisüsteemi seisundit, toetab kaitsvaid immuunsustõkkeid. Soodustab haavade, verevalumite ja vere hea hüübimise kiiret paranemist.

Riboflaviin (B2-vitamiin)

See stabiliseerib kilpnäärme tööd, avaldab soodsat mõju reproduktiivorganitele ja kogu keha seisundile. Osaleb teiste vitamiinide sünteesis. See parandab võrkkesta kaitset ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, suurendab nägemisteravust. Tugevdab närvisüsteemi.

Fülokinoon (K-vitamiin)

See sisaldub side- ja luukoe ainevahetusprotsessides. See normaliseerib neerude tööd ja vere hüübimist, soodustab kopsude ja südame valguühendite sünteesi. Varustab keha energiat ATP (adenosiintrifosforhappe) moodustumise kaudu.

Tiamiin (vitamiin B1)

See osaleb metaboolsete protsesside varustamisel rakulisel tasemel toitainetega, stimuleerib siseorganite tegevust. Hoiab ära depressiooni, tugevdab ajutegevust.

Niatsiin (PP-vitamiin)

Kasulik mõju naha välisele seisundile, takistab koorimise väljanägemist. See välistab südame-veresoonkonna tüsistuste riski, parandades vereringet ja laiendades veresooni. Säilitab närvisüsteemi stabiilset toimimist.

Allolev tabel aitab hinnata dogroosis sisalduvate vitamiinide kogust ja igapäevase vajaduse iga elemendi täiendamise astet.

Asja nimiVitamiinide arv roosi puusadesNorma (täiskasvanule)Suhe protsentides normaalsest (100 g)
PP-vitamiin0,7 mg20 mg3,5%
E-vitamiin1,7 mg15 mg11,3%
B2-vitamiin0,13 mg1,8 mg7,2%
B1-vitamiin0,05 mg1,5 mg3,3%
A-vitamiin434 mcg900 mcg48,2%
C-vitamiin650 mg90 mg722,2%

Nii et kibuvits ei ole lihtsalt vitamiinirikas: 100 grammi marju suudavad teatud elementidega vajaliku "laetuse" igapäevase täiendamise indikaatorid oluliselt nihutada. C-vitamiin ületab üldiselt tohutult normi.

Kui palju C-vitamiini kibuvitsamarjades

Öelda, et toode on rikas askorbiinhappega, tähendab faktide märkimisväärset alandamist. Kibuvits on C-vitamiini sisalduse absoluutne meister: 100 g värsket toodet ületab sidruni elemendi jõudlust 18 korda, mustsõstra puhul 2 korda. Kuiv versioon rikub varasemad rekordid: mustsõstar - 10 korda, sidrun - 50 korda, õun - 100 korda.

Uudised on head, sest keha ei suuda iseseisvalt C-vitamiini sünteesida ja elemendi puudumine mõjutab kohe üldist seisundit:

  • nõrkustunne,
  • peavalud,
  • naha halvenemine,
  • vähenenud jõudlus,
  • väsimus,
  • suurenenud külmetushaiguste esinemissagedus,
  • immuunbarjääride tugevuse kaotamine.

Keskmine päevane C-vitamiini vajadus on 30-50 mg. 100 grammi toorprodukti jaoks on vaja 400-600 mg, see tähendab, et dogroosiks tõlgitud vitamiini keha päevane norm on 10-15 vilja. Kuivatatud versioon sisaldab 800–1200 mg (kolmandik marjast annab vajalikud päevadoosid).

Selle normi muutmiseks on aga palju tegureid. See mõjutab vanust: alla seitsmeaastased lapsed - 30-35 mg, täiskasvanu - 70-90 mg. See mõjutab elustiili: aktiivse vaimse ja füüsilise aktiivsusega (sport) - 75–100 mg, raseduse ja imetamise ajal - kuni 100 mg.

Mõned arstid harjutavad askorbiinhappe ööpäevase annuse suurendamist külmetuse esimestel päevadel 2000 mg-ni päevas. Protseduur toimub rangelt raviarsti järelevalve all ja aitab kaasa tervise kiirele paranemisele.

Vitamiini kombinatsioon mõne ravimiga (almagel, aspiriin) võib olla kahjulik. Sel juhul on vajalik arsti konsultatsioon..

C-vitamiini kehasse toomise viisidena on vee mõju tasandamisel päevase normi juures parimad teed ja kibuvitsamarjade infusioonid. Kuivatatud puuviljad säilitavad täielikult kiirestiriknevate värskete marjade keemilise koostise ja suurendavad askorbiinhappe sisaldust.

Kibuvitsapuljongit soovitatakse võtta koos vitamiinipuudusega (vitamiinipuudusega), immuunsussüsteemi säilitamiseks ja soolestiku mikrofloora parandamiseks (käärimisproduktide mürgiste ainete imendumine on blokeeritud, mädanemise teke on välistatud).

Dogrose

Rosacea perekonnast pärit kibuvitsamarju kui olulist multivitamiini ja tervendavat taime kasutas kuulus Avicenna süstemaatiliselt juba meditsiiniteaduse aluste sündimise ajal. 16. sajandil kinkisid kaupmehed selle põõsa mädanemisvastaste puuviljade jaoks soolaseid karusnahku ja satiiniriie. Kuid tänapäeval leiavad kaasaegsed teadlased loodusliku roosi veelgi väärtuslikumaid omadusi, mis suudavad võidelda kõige keerukamate inimhaigustega.

Roosi puusade kasulikud omadused

Koostis ja kalorisisaldus

Põhiained (100 g kohta):Roosi puusad [1]
Vesi58,66
Süsivesikud38,22
Suhkur2,58
Toidukiud24,1
Oravad1,6
Rasvad0,34
Kalorid (Kcal)162
Mineraalid (mg / 100 g):
Kaalium429
Fosfor61
Kaltsium169
Magneesium69
Naatrium4
Raud1.06
Tsink0,25
Vask0,113
Mangaan1,02
Vitamiinid (mg / 100 g):
C-vitamiin426
PP-vitamiin1.3
E-vitamiin5.84
B6-vitamiin0,076
B1-vitamiin0,016
B2-vitamiin0,166
A-vitamiin1.3

Tabelis on toodud andmed looduslike kibuvitsamarjade kasvatamise kohta Suure tasandiku piirkonnas (jalamil olev platoo USA-s ja Kanadas), mis on väga rikas vitamiinide P, E, K, flavonoidide, tanniinide, pektiinide ja karotenoidide poolest. Vitamiinigrupist eristub eriti vitamiin C. Selle näitaja järgi on roosi puusad 50 korda kõrgemad kui sidrunil ja 10 korda kõrgemad kui mustad sõstrad..

Meie maal levinud roosi puusad, mai, Iglichny, Begger, Daursky, Fedchenko jt eristuvad ka rikkaliku vitamiinikoostise järgi ja neid kasutatakse ravimitoorainena, kuid siiski pole igat tüüpi taimed (ja neid on üle 350) väärtuslike ainete allikana võrdselt kasulikud. Punase ja valge lillega liigid sisaldavad palju askorbiinhapet (mõnikord rohkem kui 1000 mg 100 g kohta) ning roosades ja eriti kollastes õites roosiõites on seda palju vähem (ehkki need liigid on tanniinirikkad).

Lisaks sõltub väärtuslike vitamiinide kontsentratsioon põõsa asukohast. Rumeenia teadlased võrdlesid oma uuringus 6 erineva kõrgusega kogutud roosi puusa tüüpi [2]. Selgus, et kõige suurem askorbiinhappe sisaldus leiti 807–830 meetri kõrgusel kasvavate põõsaste viljade viljalihas. Isegi need liigid, mille mägismaalt on võetud kõige vähem C-vitamiini, sisaldasid kaks korda rohkem askorbiinhapet kui samad, allpool kasvavad liigid.

Raviomadused

2018. aastal avaldati uuring, kus varasemate kirjalike teadustööde põhjal uuriti dogroosi traditsioonilist kasutamist ja selle farmakoloogilist profiili [3]. Ülaltoodud materjalidest järeldub, et erinevatel aegadel leidsid teadlased marjade vähivastast, antioksüdantset, põletikuvastast toimet, mille ekstraktil oli artriidi korral terapeutiline toime. Mitmetes teistes töödes leiti, et kibuvits kaitseb maksa, neerusid, südame- ja veresoonkonna- ja närvisüsteemi ning on tõhus ka H. pylori bakterite vastu, mis on seotud peptiliste haavandite tekkega..

Ja esimest korda hakkasid roosi puusade raviomadusi kasutama iidsed ja pärast neid keskaegsed ravitsejad. Kuulus Araabia arst Avicenna tuhat aastat tagasi kasutas taimeõli silmapõletike, igemete ja hambahaiguste raviks. Lille kroonlehtedega Euroopa keskaegsed arstid nõudsid veini kõrvaldamist seedetrakti probleemidest ja naiste haigustest. Segu vees lahustatud meega aitas neil patsientidel palavikku leevendada ning nakatunud haavade raviks kasutati äädikapreparaate..

Haavaparandajana kasutati roosi puusasid ja selle kroonlehti ka Vene-Türgi sõdades, alustades vähemalt 17. sajandist. Apretid immutati kroonlehtede tinktuuridega, haavu töödeldi gangreeni vältimiseks puuviljaseguga ja joodeti kuuse käes levivat melassi (roosikujuline “siga-kulm”), et kiiresti taastada tugevus pärast vigastusi ja palavikku..

Roosi puusade efektiivsus on siin tingitud selle koostisosade koosmõjust. Isoflavonoidid ja kempferool avaldavad diureetilist toimet, rutiin koos P-vitamiiniga tugevdab kapillaare ja kvertsetiinil on väljendunud hemostaatiline toime. Tanniinid, mis sisaldavad mitte ainult puuvilju, vaid ka teisi taimeosi, demonstreerivad nende bakteritsiidset, põletikuvastast ja kokkutõmbavat toimet..

Tänapäeval kuuluvad mitme riigi farmakopöasse ka Prantsuse kibuvitsamarjad, millel on ka ülalnimetatud omadused, ning neid võib kasutada ka ateroskleroosi, hüpertensiooni, haavandite, gastriidi, koliidi, düsenteeria ravis.

Kasutamine meditsiinis

Kibuvitsamarju kasutatakse laialdaselt nii askorbiinhappe tootmise toorainena kui ka mitmesuguste ravimite alusena:

  • Sellised abinõud nagu "Holosas", "Cholemax", "Holos" on roosi puusade vesiekstrakt. Neid on ette nähtud kolereetilistena maksa- ja sapipõie põletiku korral (välja arvatud koletsüstiidi vormid koos kivide moodustumisega).
  • Kibuvitsaõlis baseeruv "Rosanol" omab kolereetilist, bakteritsiidset ja spasmolüütilist toimet.
  • Toidust marjadest, mis on rikas tokoferoolide ja karotenoidide (puuvilja töötlemise jäätmed) abil, loodi õlilahus “Carotolin”, mille eesmärk on normaliseerida kudede ainevahetus nahakahjustuste, ekseemi ja troofiliste haavandite korral.
  • Setarud (IMOD ™), mis lisaks koerte kibuvitsa ekstraktile sisaldab ka tavalise taigna ja nõgese ekstrakte, kuulutab tootja immunomoduleeriva ainena. On tõendeid selle ravimi kasutamise kohta HIV-nakatunud inimeste ravis [4].
  • Kibuvitsa siirupit võib välja kirjutada isu parandamiseks ja vitamiinipuuduse ennetamiseks.
  • Rooside puusad kuuluvad astmavastasesse ravimisse (Traskovi sõnul), mis on ette nähtud bronhiaalastma raviks.

Rahvameditsiinis

Kibuvitsamarju võib nimetada üheks populaarsemaks looduslikuks komponendiks, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis ja iseseisvalt ning koos teiste komponentidega. Iidsetel aegadel usuti, et isegi roosi puusade aroom suudab meeli raskendada, ravida “närvide külma”, leevendada südame raskust ja “soojendada” aju. Peavalust vabanemiseks kasutati otsmiku määrimiseks kibuvitsapreparaate. Kuid kui valu allikas asus kõrvas, siis võitlesid taimed puuviljade abil ka kõrvausside ja peas rõngastamisega.

Kaasaegses rahvameditsiinis on säilinud traditsioon ravida südamehaigusi roosi puusade ja kroonlehtedega. Kuid üldiselt on selle taime erinevate osade kasutusala väga lai:

  • puuviljade dekoktidest on vaja choleretic ja diaphoretic ravimit, mis on ette nähtud koos meega nohu, hüpertensiooni ja maksahaiguste korral;
  • kibuvitsa kroonlehtedest pärit moosi ja siirupit võetakse rahustina;
  • taime mõjutavate patoloogiliste moodustiste (neid nimetatakse sapideks) keetmine, mis hõlmab maohaavandite ja 12 kaksteistsõrmikuhaavandi, kopsutuberkuloosi, malaaria ravis;
  • purustatud taime seemned, mis on segatud alumiiniumiga, kantakse haavadele kiireks paranemiseks;
  • põletatud kibuvitsamarjadest saadud vaigulist ainet kasutatakse psoriaasi ravis;
  • taime seeditud oksad ja lehed määravad ravitsejad düsenteeria ja kõhuvalu, tüüfuse, sarlakid, neerupõletiku, kopsutuberkuloosi korral;
  • juurte keetmist peetakse heaks diureetikumiks ja profülaktikaks, mis takistab kivide teket põies.

Roosipuusade kasulikud omadused avalduvad peamiselt kompositsioonis sisalduvate polüfenoolide ja C-vitamiini tõttu. Isegi lehed sisaldavad kuni poolteist protsenti askorbiinhapet. Selle põhjuseks on eelkõige antioksüdant ja põletikuvastane toime. Veelgi enam, nii need kui ka muud tervendavad ilmingud on väljendatud nii selgelt, et need on fikseeritud paljude maailma rahvaste traditsioonilistes retseptides.

  • Prantsusmaal valmistatakse hemorroidide ja kõhulahtisuse vastaseid ravimeid gallika kibuvitsamarjade kroonlehtedest.
  • Bulgaarias ravivad damaskroosi kroonlehed (antiikajast pärinevad galli ja muskuse roosi puusad) mitte ainult kõhulahtisust ja seedetrakti põletikku, vaid ka kurguvalu ja limaskestade kahjustusi..
  • Saksamaal ja Poolas kasutatakse taime vilju põie ja neerude haiguste korral..
  • Vene rahvameditsiinis kasutatakse kroonlehtede preparaate kopsutuberkuloosi, laevade kolesterooli blokeerimise ja neurasteenia korral. See raviv vedelik kuristatakse ka kurgu ja suuõõnega, haavandeid ja erysipelasid piserdatakse pulbriliste kroonlehtedega ning kastmist leotatakse verejooksu peatamiseks koeraroosi kroonlehekesega.
  • Kesk-Aasias süüakse kroonlehtede moosi südame ja närvisüsteemi toimimise parandamiseks.
  • Ukraina ja Valgevene territooriumil ravitakse radikuliiti, reumatismi ja verist kõhulahtisust okste keetmisega.
  • Rahvameditsiinis valmistatakse kibuvitsamarjade kibuvitsa lehtede keetmisest diureetikum ja heitlehiste varte keetmisest valmistatakse ravim malaaria vastu..
  • Mõned Põhja-Ameerika põlised hõimud kaunistavad kurguhaigusi kibuvitsa juurtega.

Üldiselt taastavad kibuvitsatooted rahvameditsiinis kõige sagedamini seedeorganeid, peatavad verejooksu, stimuleerivad kilpnäärme ja neerupealiste sekretoorset funktsiooni, leevendavad mandlipõletikku, peatavad oksendamise ja luksumise. Arvatakse, et roosipuusade igapäevane tarbimine (annuses umbes 2–2,5 g) peaks rahvapäraste retseptide kohaselt suurendama potentsi ja viivitama vananemist.

Kuidas kibuvitsamarja õigesti pruulida

Roosipuusade üks peamisi eeliseid teiste taimede ees on puuviljades rekordiline C-vitamiini sisaldus. Euroopa taimedest on selles indikaatoris looduslikku roosi ees ainult kevadine priimula. Kuna pikaajalise kõrge temperatuuriga kokkupuute ajal kaob C-vitamiin, tekib probleem, kuidas õitseda roosi puusasid õigesti, et säilitada saadud puljongis maksimaalne L-askorbiinhappe (bioloogiliselt aktiivse isomeeri) kogus..

Hapniku puudumisel on L-askorbiinhape talutav kuumutamist temperatuuril üle 100 ° C ilma, et see häviks. See tähendab, et kui pöörata tähelepanu ainult temperatuurile, siis ei tohiks üks traditsioonilistest meetoditest piisavalt pikk (15-20 minutit) roosi puusade keetmine koos järgneva infusiooniga kuni 4 päeva põhjustada askorbiinhappe suurt kahjustamist.

Kuid vähemalt selle meetodi puhul ei võeta hapniku hävitava mõju astet arvesse. Mitte ilma põhjuseta soovitavad paljud fütoterapeudid kibuvitsamarja enne õllepruulimist mitte jahvatada, uskudes, et oksüdatsiooni intensiivsuse vähendamiseks on kasulikum see lihtsalt purustada, kaitsev nahk mitu korda hambaorkuga läbi torgata või viljad pooleks lõigata. Samal põhjusel usuvad fütoterapeudid, et õigem on koeraroosi pruulida kinnises termoses. Lisaks tuleks arvestada paljude muude teguritega, mis raskendavad roosi puusade õllepruulimise protsessi.

Ühes projektis hindasid teadlased C-vitamiini hävimise astet ja kiirust vees erinevatel temperatuuridel ja erinevatel happesuse väärtustel (pH vahemikus 5 kuni 6,5) [5]. Katse ajal hoidsid teadlased konstantset temperatuuri 60, 70, 80 ja 90 kraadi Celsiuse järgi 30-minutise intervalliga. Selle tulemusel leiti, et mitmed parameetrid on olulised korraga:

  1. 1 temperatuur. Vaatamata pH väärtusele, kadus 90 minuti pärast 10 minuti pärast 15-20% C-vitamiinist. Sama aja jooksul 60-kraadise veega kuumutamisel ei olnud C-vitamiini kaotus suurem kui 5%.
  2. 2 pH tase. Askorbiinhape on suurema pH väärtuse korral termilise lagunemise suhtes tundlikum. Vee pH-l 5 20 minuti jooksul temperatuurini 60 ° C kuumutamisel kadus umbes 5% C-vitamiini ja samal temperatuuril 6,5 samal temperatuuril samal temperatuuril üle 60%..
  3. 3 Kuumutamise kestus. Protseduuri poole tunni jooksul vähenes kõigil katsega kontrollitud temperatuuridel ja pH väärtustel askorbiinhappe sisaldus enam kui 50%. Veelgi enam, mida kõrgem on temperatuur ja pH, seda suurem on kaotus kuni vitamiini peaaegu täieliku kadumiseni. Üldiselt näitasid tulemused, et ceteris paribus oli C-vitamiini kõrge temperatuur vähem kahjulik kui pikem keetmisaeg.

Kuid see pole veel kõik raskused, kuna vitamiini lähedus teiste ainetega mõjutab ka hävitavate protsesside kiirust. Teelehtedega roosi puusade pruulimise fütoterapeutiline traditsioon põhineb ideel aeglustada askorbiinhappe lagunemist teefenoolide abil. Arvatakse, et askorbiinhappe kadu kiirendavad raua- ja vaseioonid. Kui need mõjutavad teefenooli (ja mitte C-vitamiini), väheneb askorbiinhappe kadu. Selliste tee-roosi puusade õmblemine on populaarne ja levinud praktika, kuid pidage meeles, et tee kofeiin häirib C-vitamiini imendumist kehas. Seetõttu muutub protsessi ühes etapis saadud "kasum" teises kaotuseks.

Kui proovite kõiki eelnimetatud tingimusi võimalikult palju arvestada, siis võite rääkida kahest kõige tõhusamast viisist roosi puusade õmblemiseks. Mõlemal juhul võetakse 10 osa vee kohta 1 osa taime viljadest. (Kui puljong valmistatakse väliseks kasutamiseks, suureneb toorainete osakaal 2-3 korda). Enne kibuvitsa termosesse valamist tuleb marjad pesta, koorida “tupplehtede karvadest”, pesta sõrmedega ja torgata mitu korda hambaorku. Kuivatatud kibuvitsa võib purustada väikesteks fraktsioonideks. Termosed on kõige parem võtta klaaskolbiga ja madala pH tasemega vett. Veelgi enam, esimesel juhul valatakse dogrose veega temperatuuril 90 ° C sõna otseses mõttes 10-15 minutit. Teises - 50-60 kraadi vett 20-30 minutit. Sõltumata meetodist on termos tihedalt suletud ja puljong joob kohe pärast keetmist.

Ida meditsiinis

Tiibetis, Hiinas, Indias, kibuvitsad ravivad maohaavandeid, maksahaigusi ja eritussüsteeme (neerud, põis). Tiibetlased kasutavad ateroskleroosi, neurasteenia ja kopsutuberkuloosi vastu ka puuviljapõhiseid ravimeid, hiinlased kasutavad parasiitide eemaldamiseks ja seedetrakti aktiveerimiseks taimejuurte keetmist ja pulbrit.

Hiina ravimtaimede kollektsioonis nime mei-kuei-gua all on mainitud kortsus briar, mis toimib maksa ja põrnale, soodustades aktiivset vereringet. Traditsioonilises meditsiinis peatavad nad verise oksendamise, ravivad verehaigusi, rakendavad mei-kuey-gua losjoonides leotatud vedelikke mädaste abstsesside imendumiseks. Lisaks valmistatakse kroonlehtedest tervendavat teed ja valmistatakse tinktuuri Pink Dew.

Teadustöös

Ameerika teadlased on uurinud loodusliku roosi potentsiaali võitluses rinnavähiga ja täpsemalt selle tüübiga "kolm korda negatiivne". Seda tüüpi vähki on väga raske ravida, kuna kasvaja rakkudel puuduvad kolm retseptorit, mida ravimid tavaliselt suunavad. Ja isegi remissiooni korral on selle haigusega patsientidel sagedasemad ägenemised ja kõrgem suremus võrreldes teiste rinnavähiliikidega.

Teadlased viisid läbi in vitro uuringu kolmekordse negatiivse rinnavähi rakukultuuri kohta. Ravina kasutasid nad kibuvitsa ekstrakti erinevates kontsentratsioonides. Suurim annus (1,0 mg / ml) vähendas patoloogiliste rakkude paljunemist 50% ja nende liikuvuse astet 25 kuni 45%. Kontsentratsiooni vähenemine tõi kaasa ravi efektiivsuse languse. Täiendavad katsed paljastasid kibuvitsa ekstrakti toimemehhanismi. Selgus, et see vähendab kahe ensüümi arvu, mis vastutavad seda tüüpi rinnavähi patogeensete rakkude kasvu eest..

Samuti suurendas ekstrakt doksorubitsiini (tavaliselt rinnavähis kasutatava keemiaravi ravim) võimet pärssida paljunemist ja vähendada rakkude liikuvust. Arvatakse, et dogrose võib olla tõhus eesnäärmevähi vastases võitluses, kuid tõendite kogumiseks tuleb teha uuringud [6].

Hiirtega tehtud katsetes näitas kibuvitsapulber võimet ära hoida rasvumise süvenemist ja aeglustada II tüüpi diabeedi arengut, omades mõju isegi prediabeedi staadiumis, kui glükoositaluvus on halvenenud. Lisaks mõjutas pulber märkimisväärselt "halva" kolesterooli taseme langust veres.

Selle põhjal otsustasid Rootsi teadlased testida loodusliku roosi mõju rasvumise all kannatavatele inimestele. Randomiseeritud topeltpimedas uuringus osales 31 normaalse glükoositaluvusega rasvunud patsienti. 6 nädala jooksul võtsid nad kibuvitsapulbri baasil jooki ja seejärel võrreldi nende kehakaalu, glükoositaluvust, vererõhku, vere rasvasisaldust ja põletikumarkereid kontrollgrupi esindajatega, kes ei tarvitanud jooki.

Uuringu tulemused näitasid, et kibuvitsamarja jooki tarbinud rühmas langes oluliselt süstoolne (ülemine) vererõhk ja üldine vere kolesteroolitase plasmas. Samuti on vähenenud risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse Reynoldsi skaalal (mis võtab arvesse paljusid tegureid: sugu, vanus, varasemad haigused, suitsetamise fakt jne). Samal ajal ei erinenud mõlema rühma esindajate kaalu, diastoolse (madalama) vererõhu, glükoositaluvuse, kõrge tihedusega kolesterooli (“hea”), triglütseriidide ja põletiku markerite näitajad.

Nii jõudsid teadlased järeldusele, et 40 g kibuvitsapulbri igapäevane tarbimine 6 nädala jooksul võib rasvunud inimestel oluliselt vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, alandades nende ülemist vererõhku ja kolesterooli.

Hiirte ja inimestega tehtud uuringute tulemuste erinevuste osas selgitavad teadlased seda annuste erinevuse kaudu. Kibuvitsapulber moodustas näriliste toidust peaaegu 30%, samal ajal kui inimesed võtsid ainult 40 g päevas. Suur annus võib põhjustada hiirte lipiidide profiili paranemist, kehakaalu langust jne. [7]

Randomiseeritud topeltpimedas uuringus vaadeldi puuviljade seemnetest ja nahkadest valmistatud kibuvitsapulbri (Hyben Vital®) mõju naharakkude vananemisele ja kortsude intensiivsusele. Katses osales 34 inimest vanuses 35 kuni 65 aastat, kellel olid kortsud näotüübil "vares jalad". Roosipuusade toimet 8 nädala jooksul võrreldi tuntud kortsudevastase ravimi (astaksantiini) toimega.

Spetsiaalse Visioscani kaamera (naha tekstuuri muutuste registreerimise seade), korneomeetri (naha niiskuse mõõtja) ja cutomeetri (naha elastsuse mõõtmise seade) abil said teadlased algul teavet asjakohaste parameetrite - kortsude, naha niisutuse taseme ja selle elastsuse - kohta ning seejärel 4 ja 8 nädalat pärast katse algust.

Samuti kinkisid kõik osalejad rakkude eluea määramiseks verd. Teadlased uurisid 5 nädala jooksul vereproove ja tegid järeldused punaste vereliblede hävimise kiiruse põhjal, mille korral hemoglobiin siseneb vereplasmasse.

Pärast uuringut näitasid mõlema rühma patsiendid naha seisundi olulist paranemist kõigis aspektides (kortsud, niiskus, elastsus). Vereproovid näitasid, et kibuvitsapulber pikendas punaste vereliblede eluiga. Ka küsimustikes väljendasid kõik osalejad rahulolu saadud tulemuse üle.

Tulemused võimaldasid teadlastel järeldada, et kibuvitsapulbri (Hyben Vital®) kasutamine parandab naha seisundit vananemise ajal. Selle ravimi leitud stabiliseeriv toime erütrotsüütide membraanidele võib tulevikus aidata suurendada rakkude eluiga ja seega aeglustada naha vananemist [8].

Kehakaalu langetamiseks

Rosehip võib näidata oma potentsiaali programmides, mille eesmärk on vähendada liigset kaalu. Esiteks viisid Jaapani teadlased läbi katseid hiirtega, mis näitasid, et nende marjade ekstrakt võib pärssida kehakaalu tõusu ja vähendada vistseraalse rasva kogust. Pärast seda julgustasid julgustavad tulemused teadlasi uurima ekstrakti mõju inimkehale..

12-nädalases katses osales rasvumiseelses staadiumis 32 inimest (16 meest ja 16 naist) kehamassiindeksiga 25-30. Need jagati 2 rühma, millest ühele anti iga päev platseebotablett ja teisele 100 mg kibuvitsaekstrakti sisaldav tablett. Teadlased ei sekkunud kuidagi patsientide dieeti, kuid võtsid seda kokkuvõtte tegemisel arvesse. Enne katset, katse ajal ja pärast seda mõõdeti osalejatele vistseraalse rasva kogust ja kogu rasva protsenti. Arvesse võeti ka kaalu ja kehamassiindeksit..

Tulemused näitasid, et kibuvitsa ekstrakti kasutavate inimeste rühmas vähenes rasva, siseelundite rasva, kaalu ja kehamassiindeksi protsent märkimisväärselt. Lisaks täheldati langust nii kontrollrühmaga (platseebo võtmine) kui ka nende endi näitajatega eksperimendi alguses. Lisaks märkisid teadlased kõhu nahaaluse rasva koguse vähenemist. On oluline, et uuringu ajal ei olnud sellel ravimil mingeid kõrvaltoimeid [9].

Toiduvalmistamisel

Kibuvitsamarjad on tänapäeval saanud moosi, moosi, kompottide ja tarretise, maiustuste ja marmelaadi, magusa püree, kvassi, siirupi aluseks. Džemmi valmistatakse ka teatud tüüpi kroonlehtedest (kaneel, kortsus roosi puusad). Kuid üldiselt on kulinaarse tähendusega taimeliigid palju suuremad. Kulinaarsetel eesmärkidel töödeldud tüüpide hulka kuuluvad torkivad koerte kibuvitsamarjad, Daurian, õun, kilpi kandev, Alberta, Begger, Fedchenko, Eichison jt. Sädelevaid roosi puusasid saab lauale serveerida ja töötlemata kujul.

Roosipuudest ja 11 tüüpi ürtidest loodi 1953. aastal Jugoslaavias populaarne gaseeritud karastusjook “Cockta”, mis konkureeris mõnda aega riigis edukalt Coca-Colaga. Joogi retsept oli nii edukas, et Poolas sama nime all "Polo Cockta" hakati tootma sarnast toodet. Pärast Sloveenia eraldamist eraldi osariigiks jätkati Cockta sooda tootmist ja 2019. aastal vabastati isegi tema uus suhkruseeria ilma suhkruta.

Lisaks on kibuvitsa leidnud oma rakenduse alkohoolsetes jookides. Aromaatne täidis on valmistatud lille kroonlehtedest ja veini lisamine võimaldab teil saada spetsiifilise vürtsika maitse. Samuti saadakse taime puuviljade, lehtede, pähklite ja lillede põhjal olenevalt tüübist tee ja kohvi surrogaate..

Kosmetoloogias

Rosehip kosmeetikas on peaaegu universaalne toode. Kümnete kosmeetikatoodete kaubamärkide hooldustoodetes sisaldub dogrose naturaalsetes šampoonides, puhastusõlides, kaitsekreemides, niisutavates losjoonides, kehakoorijates, koorimis sokkides, kortsudevastastes toodetes ja tõstmismaskides. Koos teiste aktiivsete komponentidega pakuvad roosi puusade ekstraktid ja ekstraktid lahenduse peaaegu kõigile kosmeetilistele probleemidele.

Kuid roosipuusade kosmeetilist potentsiaali hakati kasutama juba ammusest ajast. Vana-Egiptuse iidsetest kibuvitsamarjaõlidest valmistati pesemiseks noorendavat keetmist. Muinasmaailmas arvati nad parfüümide koostisse, neid lisati naha pehmendamiseks vanni võtmisel vette. Ja higi lõhna kõrvaldamiseks harjutati taime vannilillede hõõrumist pärast vanniprotseduure. Sellest ajast peale kasutati kibuvitsamarjamahla ka tõhusa päikesekaitsevahendina.

Roosi puusade ohtlikud omadused ja vastunäidustused

Kibuvitsapreparaatide kui vastunäidustuste juhised näitavad inimese mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandeid (ägedas faasis), gastriiti (mao suurenenud happesuse tõttu), samuti individuaalseid allergilisi reaktsioone.

Kuna kibuvits suurendab vere hüübivust, võib selle kontrollimatu kasutamine luua eeldused kardiovaskulaarsüsteemi probleemidele. Ja taime vilja võime stimuleerida sapi tootmist võib põhjustada sapikivitõve ägenemist. Vererõhu alandamiseks olge marjade parandamise ja narkootikume tarvitavate inimeste suhtes ettevaatlik, sest kombinatsioon kibuvitsamarjadega võib tugevdada ravimi toimet.

Oleme selle illustratsiooni jaoks kogunud kõige olulisemad punktid roosi puusade kasulikkuse ja võimaliku kahju kohta ning oleme väga tänulikud, kui jagate pilti sotsiaalvõrgustikes koos lingiga meie lehele:

Valik ja ladustamine

Kibuvitsamarja ostmisel soovitavad eksperdid valida kultiveeritud kibuvitsa vilju, mida peetakse nii kasulikumaks kui ka maitsvamaks. Peamine erinevus loodusliku taime viljadest on suurus. Metsikud on tavaliselt märgatavalt väiksemad, ehkki kultiveeritud taimede hulgas võib eristada kahte sordirühma:

  • suuremate puuviljadega alates 4 g, mis näevad välja nagu paksu nahaga kaetud õunad,
  • väikeste, kuni 4 g õhukese nahaga puuviljadega.

Tavaliselt otsustab ostja, millise roosikõrre valida vastavalt oma eelistustele, kuid pidage meeles, et esimese rühma puuviljad annavad suurepärase moosi ja teise rühma puuviljad kuivatatud.

Ostjatel soovitatakse pöörata tähelepanu marja kujule. Piklik ovaalne kuju on iseloomulik sortidele, kus puuviljades on palju vitamiine ja mikroelemente.

Veel üks märk kõrgest C-vitamiini sisaldusest on ettepoole suunatud tupplehed (taime „kroon” loote kroonil). Kui tupplehed on tagasi kõverdatud ja võra kroonlehed tunduvad olevat viljade külgedel, on kibuvitsamarjades vähem C-vitamiini.

Igal juhul peaksid puuviljad olema küpsed. Meie riigis kogutakse dogroosi alates oktoobri paiku, püüdes järele jõuda esimeste külmadeni. Valitakse tumepunase küllastunud värvi puuviljad. Oranž plekk nahal näitab, et dogrose pole veel küps.

Säilitage värskelt korjatud kibuvitsamarju mitte rohkem kui 5–7 päeva. Selle aja jooksul peab teil olema aega seda kasutada või kuivatada. Kuivatatud kujul võib toorikuid sobivates tingimustes säilitada järgmise koristuseni. Õigete tingimuste korral pakitakse puuviljad hingavasse lõuendikotti. Võite puuvilju hoida ka klaaspurgis, kuid katta siis marli või kotletiga ja panna pimedasse kohta.

Kibuvitsamarju tuleks kuivatada pimedas, jahedas ja kuivas ruumis ka loomulikul viisil habras olekusse (puuviljad peaksid purunemisel purunema). Nii et puuviljad ei hallitaks, on soovitatav neid perioodiliselt segada. Ärge kuivatage marju enne kuivatamist.

Vastuolulise hinnangu põhjustab puuviljade ahjus kuivatamise meetod. Selles teostuses asetatakse dogroos küpsetusplaadile ühes või kahes kihis, ahjuuks avatakse niiskuse väljumiseks natuke ja veerand tundi seatakse temperatuur umbes 80–90 ° C-ni. Pärast seda alandatakse temperatuuri 50-60 ° C-ni ja produkti kuivatatakse veel 5-7 tundi. Sel viisil saadud marjad võivad isegi kuivatatud kujul olla suured ja siledad, kuid kuna kibuvitsamarjade ahi puutub pikaajaliselt kokku kõrgete temperatuuridega, väheneb selles väärtusliku vitamiini säilimise tõenäosus järsult..

Huvitavaid fakte

Kibuvits (lat. Rōsa) on tavalise aia- ja poerooside looduslik esiisa. Botaanilises kirjanduses nimetatakse seda sageli "roosiks", kuigi väliselt on koeraroos tavaliselt väga erinev "kimbu" lillest. Meie piirkonnas näeb see enamasti välja kuni 3 meetri kõrguse harulise mitmevarrelise põõsana. Kuid kui taim elab kauem kui tavaliselt 30-50 aastat, siis võib see kasvada tõeliseks puuks. Nii on Saksamaal 13-meetrine koerroos, mis on vähemalt 400 aastat vana (mõne botaaniku arvates on see põõsas umbes tuhat aastat vana).

Subtroopilised roosi puusad saavad vanusega tavaliselt puu kuju. Küll aga leidub rohutaolisi liike (näiteks Carolina, Arkansas, lehtköögiviljad), mille varred ei ole aasta-aastalt pärnakad. Kuid karmis kliimas ja mägismaal ilmneb sarnane omadus ka tavalisel dogroosil.

Üldiselt on selle taime sadu liike ja tuhandeid (kui mitte kümneid tuhandeid) kultiveeritud roosisorte, mida inimesed on kogu ajaloo vältel aretanud. Seetõttu pole üllatav, et kultuuris on kibuvits kibuvitsadest üks auväärsemaid kohti.

Kujutavas ja tarbekunstis, rahvakunstis, lauludes, kirjanduses on ta üks enim kasutatud mütopoeetilisi pilte. Erinevatest rahvastest omandasid roosi puusad erinevat sümboolikat, kehastades (sõltuvalt kultuurilisest ja religioossest kontekstist ning ajaloolisest perioodist) armastust, ilu, halastust, emadust, andestust, rõõmu, vaikust, salapära, surma, häbi, märtrisurma, kannatusi, sensuaalset kirge, ühtsust, seadus, kord ja isegi mehelikkus.

Koera roosilille kujutis heraldikas on väga levinud. Teda oli kujutatud paljude klannide ja asulate relvadel. See sai sageli erinevate territoriaal-haldusüksuste riiklikuks sümboliks: näiteks looduslike roosi puusade lill ja tänapäeval peetakse seda Alberta osariigi (Kanada) sümboliks ning koer roosi - Hampshire'i (Inglismaa) maakonna sümboliks..

Juba iidsetest aegadest on roosi puusasid kasutatud mõnes rahva riitus. Lõuna-slaavi traditsioonis, kui laste kaitseks vastsündinuid supleti, olid nad ümbritsetud kipitavate vartega. Ja Ivan Kupala peal kattis selle põõsa oksad jumalale Yarilale pühendatud rituaalse lõkke võsa.

Rahvakalender kajastas ka austatud taime aastaste arengutsüklite erinevaid etappe:

  • 6. juuni - iseseisva puu päev - roosi puusade õitsemise alguse ja suve saabumise kuupäev. Sel päeval maha lõigatud kipitavad oksad pidid majast välja viima kurjad vaimud, 6. juunil kogutud lilledest valmistati armujook ja ilu säilitamiseks pesti seda kroonlehtedega veega.
  • 1. oktoober - arina-kibuvitsamarjade päev - puuviljade kogumise alguse kuupäev - sellel perioodil rebenenud peetakse neid kõige kasulikumaks.

Hoolimata asjaolust, et roosi puusasid tunnustatakse kui väärtuslikku ravimitoorainet, on mõnes riigis kuulutatud sõda põõsastele. Eriti Soomes ei saa kortsus dogroose alates 2019. aasta juunist enam müüa ja importida ning kolme aasta pärast ei saa seda ka kasvatada - kuni 2022. aasta lõpuni peavad erafarmide omanikud oma territooriumi taime hävitama.

See on tingitud asjaolust, et järk-järgult kasvav kortsus metsroos hakkab ohustama bioloogilist mitmekesisust ja kahjustab kohalike taimeliikide levikut. Pealegi pole mõnel juhul lihtsalt midagi selle vastu asendada. Teepinna põõsas on ideaalne teekatte erosiooni vältimiseks, sest erinevalt teistest taimedest ei karda ta peaaegu maanteel soola töötlemist.

Eesti plaanib liituda ka Soome algatusega, ehkki juba 2017. aastal maksti riigis kortsulise metsiroosi kasvatamise eest isegi hüvitist. Need eestlased, kes on selle juba saanud, on kohustatud põõsaste istutamist jätkama 4 aastat, ehkki keskkonnakaitsjad on kahjulike sissetungivate liikide tahtliku leviku vastu. Lisaks on keelavate meetmete kehtestamisega ka tehnilisi raskusi kahjulike kibuvitsamübriidide eristamisel selle alusel kasvatatavatest kultiveeritud roosisortidest. Täna pole kortsus metsiroosi Eestis veel keelatud taimede nimekirja kantud, kuid liivarandade territooriumidel on tõenäoline, et nad hakkavad peagi võitlema. Samal ajal ei ohusta miski kohalikke looduslike rooside liike.

Hoolimata mõningatest piirangutest, tõestab roosipuusade traditsioonilises meditsiinis kasutamise tuhandeaastane ajalugu isegi tänapäeval selle autoriteeti tõhusa ravimina. Ja viimaste aastate teaduslikud avastused pakuvad täiesti uusi võimalusi põõsa kasutamiseks võitluses mõnede onkoloogiliste haiguste, südame-veresoonkonna patoloogiate, diabeedi, rasvumise, aga ka seedetrakti ja erituselundite probleemidega..

  1. USA riiklik toitainete andmebaas, allikas
  2. L. Oprica, C. Bucsa ja M. M. Zamfirache. Rooside puusade askorbiinhappe sisaldus sõltuvalt kõrgusest. Iraan J rahvatervis. 2015 jaanuar; 44 (1): 138–139, allikas
  3. Ayati Z., Amiri M.S., Ramezani M., Delshad E., Sahebkar A., ​​Emami S.A. Roosi puusa fütokeemia, traditsioonilised kasutusviisid ja farmakoloogiline profiil: ülevaade. Curr Pharm Des. 2018; 24 (35): 4101-4124. DOI: 10.2174 / 1381612824666181010151849, allikas
  4. Paydary, K. Setarudi (IMOD ™) ohutus ja efektiivsus HIV / AIDSiga inimeste seas: ülevaade / K. Paydary, S. Emamzadeh-Fard, H.R.K. Khorshid, K. Kamali, S. SeyedAlinaghi, M. Mohraz // Viimased patendid nakkusvastaste ravimite avastamise kohta. - 2012. - Kd. 7, ei 1. - Lk 66-72.
  5. Charles C. Ariahu, Diana K. Abashi ja Chiemela Enyinnaya Chinma. Askorbiinhappe kadu kineetilised omadused lapitud kõrvitsa (Telfairia occidentalis) lehtede kuuma veega blanšeerimisel. J Food Sci Technol. 2011 august; 48 (4): 454–459. doi: 10.1007 / s13197-010-0123-0, allikas
  6. Cagle, Patrice & Martin, Patrick. (2017). Kokkuvõte 3477: kibuvitsamarjade (Rosa canina) ekstraktid takistavad AKT-vahendatud rakkude paljunemist ja migratsiooni kolmekordselt negatiivsetes rinnavähirakkudes. Vähiuuringud. 77.3477-3477. DOI: 10.1158 / 1538-7445.AM2017-3477, allikas
  7. U. Andersson, K. Berger, A. Högberg, M. Landin-Olsson ja C. Holm. Rooside puusa tarbimise mõju II tüüpi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste riskimarkeritele: randomiseeritud, topeltpime, ristsuunaline uuring rasvunud inimestel. Eur J Clin Nutr. 2012 mai; 66 (5): 585-590. DOI: 10.1038 / ejcn.2011.203, allikas
  8. L. Phetcharat, K. Wongsuphasawat ja K. Winther. Rosa canina seemneid ja kestasid sisaldava standardiseeritud roosipuu pulbri tõhusus rakkude pikaealisuses, naha kortsudes, niiskuses ja elastsuses. Clin Interv vananemine. 2015; 10: 1849–1856. avaldatud veebis 2015 19. november 19. DOI: 10.2147 / CIA.S90092, allikas
  9. Akifumi Nagatomo, Norihisa Nishida, Ikuo Fukuhara, Akira Noro, Yoshimichi Kozai, Hisao Sato ja Yoichi Matsuura. Kibuvitsaekstrakti päevane tarbimine vähendab eelsegatud isikutel kõhu siseelundite rasva: randomiseeritud, topeltpime, platseebo-kontrollitud kliiniline uuring. Diabeedi metaboolsed sündroomid. 2015; 8: 147–156. Internetis avaldatud 2015. aasta 6. märtsil. DOI: 10.2147 / DMSO.S78623, allikas

Mis tahes materjalide kasutamine ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

Administratsioon ei vastuta retseptide, nõuannete ega dieedi kasutamise eest ega taga ka seda, et näidatud teave aitab või kahjustab teid isiklikult. Ole ettevaatlik ja pöördu alati arsti poole.!