Beebi uni: banaanitee aitab lõpuks piisavalt magada - kõige lihtsam retsept

Kõlab nagu magusa unistuse lubadus? Ja on olemas. Banaanijook on meeldiv maitse, mis parandab teie une kvaliteeti. Samal ajal on banaanitee ohutum kui unerohi. Ja ka palju odavam.

Unistus on kadunud?

Varem oli uni selline lihtne ja mõnus tegevus, eriti muretu lapsepõlves. Nüüd sellesse sukeldudes viskavad paljud tundide kaupa tundideks, kerides päevasündmusi või ärgates keset ööd, proovides lahendada kõik ülesanded korraga ja leida vastused pakilistele küsimustele. Ja tõenäoliselt tunnete end õnnelikult, kui teil õnnestus magada vähemalt 5-6 tundi.

Kuid probleem on selles, et pideval unepuudusel on kehale palju negatiivseid tagajärgi. Lõppude lõpuks on uni aeg, mille jooksul keha taastub ja puhkab. Öörahu ajal puhastatakse inimese aju ka toksiinidest, mis kogunevad päeva jooksul. Just sel põhjusel veedab enamik inimesi kolmandiku oma elust unes. See on lihtsalt ülioluline.

Teadlased viitavad ka sellele, et kui uneprobleemide tõttu on häiritud toksilistest valkudest puhastamise mehhanism, võib see põhjustada ajuhaigusi..

Kui teil on mingil põhjusel raskusi uinumisega, siis võib teid aidata banaanitee. Pealegi on selle tegevus sama meeldiv kui ka maitse..

Kuidas see töötab?

Banaanikoor on täidetud kaaliumi ja magneesiumiga. Mõlemad mineraalid aitavad lihaseid lõdvestada, eriti magneesium, mida tuntakse kehas olulise lõdvestajana..

Lisaks on banaanid trüptofaani allikas, mis muutub rahustavaks aineks melaniiniks ja “õnnehormooniks” - serotoniiniks. Kuid see pole veel kõik. Need maitsvad puuviljad sisaldavad fosforit ja see aitab une ajal närvisüsteemi taastada. Ideaalis peate selle retsepti jaoks leidma 100% orgaanilisi banaane. Kuid need, mis on teile kättesaadavad, teevad seda..

Retsept number 1

Banaanitee valmistamine võtab vaid 10 minutit ja seda saab nautida igal õhtul enne magamaminekut..

Niisiis, me vajame:

  • 1 banaan
  • 1 väike pott vett;
  • mõni kaneel (valikuline).

Lõigake banaani mõlemad otsad ja asetage see keevasse vette. Lase puuviljajoogil keeda vaiksel tulel umbes 10 minutit. Seejärel valage kurn kasutades banaanitee kruusi, lisage kaneeli ja joomake tund enne magamaminekut.

Kui olete mures, et see on toidu liiga raiskav, võite süüa keedetud banaani, mis on juba rolli mänginud. Tegelikult tugevdab nende soojade kleepuvate puuviljade söömine ainult banaanitee teed rahustavat toimet. Ja selleks, et valmistada maitsvat ja tervislikku magustoitu, puista keedetud banaani kaneeliga.

Retsept number 2

Ja see on natuke keerukam, kuid palju õrnem ja maitsvam tee hea une jaoks - kreemjas banaanitee.

Selle ettevalmistamiseks vajame:

  • 1 banaan
  • 1 klaas vett;
  • 1 tass mandlipiima;
  • 2 tl kookosõli;
  • 2 tl mett;
  • 1 tl jaanileiva (kofeiini vältimiseks šokolaadi asemel)
  • 1/8 tl kaneeli (aitab ka uinuda).

Joogi valmistamine on väga lihtne. Peate keetma vett, lisama koostisosi ja keetma umbes 10 minutit, seejärel kurnama ja nautima seda mõnusat jooki 30–60 minutit enne magamaminekut.

Kaneeliga keedetud banaan: kõige suurem ja võimsam vahend kõigi pillide asemel. Siit saate teada, kuidas seda süüa teha

Armastate seda abinõu!

Uni on meie keha jaoks väga oluline, kuid ületöötamine, suur stress ja füüsiline väsimus tähendavad, et me ei saa magada, mis mõjutab meie tööd kogu päeva vältel. Seetõttu peaksime proovima selle võimsa tootega vähemalt kaheksa tundi magada..

Täna näitan teile retsepti, mille abil saate kasutada kaneeli ja banaani omadusi, mis aitavad meil oma keha "toita" ja saavutada lõõgastava efekti. Kui soovite seda õppida, jätkake lugemist..

Selleks vajame järgmisi koostisosi:
- 1 banaan
- liiter vett
- 1 näputäis kaneeli

Kokkamine:
Kõigepealt peame banaane väga hästi pesema, hoolitsedes koore eest. Pange need keevasse vette ja keetke 15 minutit. Pärast oma segu lisamist lisage näputäis kaneeli ja ongi kõik!

Soovitan teil seda banaani-kaneeliteed võtta tund enne magamaminekut. Samuti võime kaneeliga banaani süüa, et tee saaks parima efekti..

10 banaanist saadavat kasu, millesse ei saa uskuda

1. Depressioon
Banaanid sisaldavad trüptofaani, mis muundatakse seejärel serotoniiniks (tuntud ka kui „õnnehormoon“) - aineks, mis võib keha lõdvestada, meeleolu parandada ja õnne suurendada.

2. kõhukinnisus
Banaanides on palju kiudaineid, nii et regulaarne tarbimine võib taastada soolestiku normaalse funktsiooni. Nende puuviljade puhul ei pea te enam lahtisteid tarbima ja samal ajal imab keha kõiki oma toitaineid.

3. Vererõhk
Need puuviljad sisaldavad kõrget kaaliumi- ja madala soola sisaldust ning aitavad loomulikult kõrge vererõhu ravimisel. Jah, banaan vähendab insuldiriski.

4. pohmelus
Banaanil on maos rahustav toime ja koos väikese meega aitab see tasakaalustada teie veresuhkrut ja niisutab keha. Banaanikokk - ideaalne pohmeluslahendus.

5. Haavandid
Banaan on soovitatav toit soolehaigetele. Selle sile tekstuur loob maos kaitsekihi ja neutraliseerib võimalikud happed ja ärritused..

6. Vähendab kõrvetised
Banaanidel on kehas antatsiidne toime. Kui tunnete kõrvetisi, sööge banaani ja tunnete kiiret, looduslikku ja lõõgastavat kergendust..

7. Tervendab närve
Banaanides on palju B-vitamiini, mis on närvisüsteemile hädavajalik. Austraalia psühholoogia instituudi läbi viidud uuring näitas, et kõige täielikumad on inimesed, kellel on stressitekitav töö. Banaanid aitavad sellega toime tulla..

8. Aneemia
Raudrikas banaan (oluline vere hemoglobiini stimuleerimiseks) on aneemia ravimisel looduslik abivahend..

9. Sääsehammustused
See puuvili on ka alternatiiv putukahammustustest põhjustatud turse ja ärrituse vähendamiseks. Kõik, mida peate tegema, on hõõruda banaanikoort... ja ongi kõik!

10. Temperatuuri reguleerimine
Mõni kultuur tunnistab banaane kehatemperatuuri alandamiseks soovitatavate puuviljadena. Näiteks Tais söövad rasedad naised iga päev banaane, nii et laps sünnib õige temperatuuriga..

Kui teile see artikkel meeldis, siis jagage seda oma sõprade ja perega..

10 lihtsat magustoitu, mida saab valmistada banaanidest

Banaani mini leib

  • 230 g nisujahu
  • 120 g suhkrut
  • 140 g kreeka pähkleid
  • 1 tl küpsetuspulber
  • ¼ tl sooda
  • ¼ tl sool
  • 1 tl kaneel
  • 2 muna
  • 115 g võid
  • 400 g banaanipüree
  • Prae kreeka pähkleid kuiva praepannil 8-10 minutit. Lase jahtuda, siis tükelda suurteks tükkideks.
  • Segage suures kausis kõik kuivad koostisosad: jahu, suhkur, küpsetuspulber, sooda, sool, kaneel.
  • Lisage kreeka pähkleid. Sega hästi.
  • Klopi munad sebima eraldi, lisa neile banaanipüree ja sulatatud või (jahutatud toatemperatuurini). Sega hästi.
  • Valage vedelad koostisosad kuiva ja silikoonist spaatliga, segage mass ringikujulisena alt ülespoole. Kui jahu on märg, lõpetage segamine. Tainas peaks olema tükiline.
  • Kuumuta ahi 180 kraadini. Määrige muffinipann taimeõliga ja piserdage jahu. Viige tainas ettevalmistatud vormidesse ja pange keskmiselt 50–55 minutiks kuuma ahju.
  • Küpsetusaeg sõltub vormide suurusest: mida pikem on vorm, seda madalam on leib ja seda vähem aega küpsetamiseks kulub.
  • Kontrollige leiva valmisolekut puupulgaga.
  • Eemaldage valmis leib ahjust ja laske sellel 10 minutit seista. Seejärel eemaldage leib pannilt ja laske sellel traadiriiulil jahtuda..

Banaani ja Nutella võileib

  • 1 küps suur banaan
  • 4 viilu võileiba
  • 2 spl. l röstitud mandlid
  • 60 g nutella või mis tahes sarapuupähklipasta
  • Koorige ja tükeldage banaan. Haki mandlid.
  • Levitage kõik 4 viilu leiba šokolaadipastaga. Piserdage mandlitega, pigistage lusikaga. Pange 2 viilu peale 2 viilu banaani.
  • Koguge 2 võileiba, kattes 2 viilu banaanileiba ja 2 viilu pähklit, võiga pool all.
  • Asetage võileivad grillile, pange laudise peale koormus. Grillige 5-6 minutit, keerates korra, nii et leib muutuks roosilisteks ribadeks.
  • Lõika iga võileib kaldus pooleks. Serveeri kuumalt.

Kookospähkli-banaaniküpsised

  • 3 banaani
  • ½ tassi kookospähklit
  • 2 tassi kaerahelbeid
  • ¼ tassi taimeõli
  • 10 g vanillisuhkrut
  • Kuumuta ahi 180 kraadini.
  • Tehke segistis banaanipüree või püreestage kahvliga banaanid.
  • Kombineerige suures kausis banaanipüree, kaerahelbed, kookos, taimeõli ja vanillisuhkur.
  • Vooderda küpsetuspaber ahjuplaadile.
  • Aseta küpsis supilusikatäiega ahjuplaadile ja pane 15-20 minutiks ahju.

Šokolaadibanaanid pähklitega

  • banaanid
  • šokolaad (eelistatavalt vähemalt 75%)
  • pähklid (mandlid mõjuvad hästi)
  • Pange banaanid 30–40 minutiks sügavkülma.
  • Sulata vesivannil šokolaad ja jahvata pähklid.
  • Hankige sügavkülmast banaanid, kastke šokolaadi ja puistake pähklitega. Oluline on seda teha kiiresti, et šokolaadil poleks aega jahtuda ja banaanid kuumeneksid.

Õlivabad kaerahelbed muffinid

  • 200 g kaerahelbeid
  • 50 peotäit nisujahu
  • 1 banaan
  • 2 muna
  • 100 g õunakastet
  • 2 spl. l Sahara
  • 2 tl küpsetuspulber
  • ½ tl kaneel
  • Kombineeri õunakaste suhkruga.
  • Lisa munad ja sega korralikult ühtlaseks..
  • Koorige banaan ja eraldi konteineris, purustage see kahvliga hästi. Lisage saadud läga suhkru ja munaga õunakastmesse, segage.
  • Sõeluge mõlemat tüüpi jahu ja küpsetuspulber vedelasse segusse, lisage kaneeli, sõtke tainas: see ei tohiks osutuda liiga järsuks.
  • Kuumuta ahi 160 kraadini. Pange pabervormid muffinivormidesse (kui te ei kasuta neid, võite esimesed lihtsalt väikese koguse taimeõliga määrida). Korraldage taigna vormid ja saatke 25–35 minutiks ahju. Valmisolek kontrollida hambaorkuga.

Banaanipuding

  • 2 spl. piim
  • 70 g suhkrut
  • 1 spl. l jahu
  • 2 tl tärklis
  • näputäis vanilliini
  • 2 munakollast
  • 14 tk. kergesti leotatavad küpsised
  • 2 banaani
  • Kuumuta kõigepealt piim, kuid ära keeda.
  • Vahusta munakollased eraldi ja vala umbes veerand kuumutatud piimast sisse. Vispelda edasi.
  • Kombineeri pannil olev suhkur, jahu, tärklis ja vanill ülejäänud piimaga.
  • Keetke segades keskmisel kuumusel kuni paksenemiseni. Seejärel eemaldage tulelt ja laske pudingil kaane all jahtuda.
  • Kuni mass jahtub, valmistage vorm. Pange põhjale küpsised ja viilutatud banaanid.
  • Pange veel üks kiht ja täitke järelejäänud pudinguga.
  • Kaunista banaaniviilude ja küpsisega.

Banaanimoos

  • 5 banaani
  • 850 g ananassikonservi
  • 25 g kookospähklit
  • mahl 1-2 sidrunit
  • 320 g suhkrut
  • Koorige ja tükeldage banaanid.
  • Rõngadesse või viiludeks lõigatud ananassid - vahet pole. Vala koos kastrulisse vedelikku.
  • Mõõdame kookoshelbeid.
  • Siirupi magusus erinevate tootjate ananassides on erinev. Esmalt lisage 320 g suhkrut ja lisage maitse järgi..
  • Lisage värskelt pressitud sidrunimahl.
  • Segage kõik koostisosad pannil.
  • Sega sageli, lase keema. Vähendage kuumust, keetke 10 minutit. Seejärel kloppige saumikseriga, kuni mass on ühtlane, ja keetke soovitud tiheduseni.
  • Valage steriliseeritud purkidesse ja hoidke külmkapis mitte rohkem kui kuu.

Banaanisorbett

  • 2 väikest sidrunit
  • 4 banaani
  • 6 spl. l tuhksuhkur
  • Tükelda sidrunid ja banaanid.
  • Pange viilud kaussi ja lisage tuhksuhkur.
  • Vahusta kõik koostisosad, kuni need muutuvad homogeenseks massiks, pane kartulipüree 4 tunniks sügavkülma.
  • Magustoidu pakkumise saamiseks segage seda iga tund.

Meeldis? Kas soovite värskendustega kursis olla? Liituge meie Twitteri, Facebooki lehe või Telegrami kanaliga.

Banaanid: toidud ja retseptid

India elanikud peavad banaani paradiisiviljaks, jumalate toiduks ning rõõmu, õnne ja õndsuse sümboliks, sest banaan sisaldab ainulaadset ainet trüptofaani, mis aitab kaasa naudinghormooni serotoniini tootmisele. Retseptid banaanidega lihtsate roogade valmistamiseks üllatavad mõnikord algajaid kokkasid, kes tunnevad ainult puuviljasalateid, kuid kiirustame teid palun - kodus saate selle ülesandega hakkama, eriti kui kasutate meie nõuandeid sammhaaval küpsetamiseks.

Banaane on 100 tüüpi ja 500 sorti, nende hulgas on kaks peamist rühma: tavalised magustoidubanaanid, mida ostame kauplustes, ja tasapinnalised banaanid, mida tuleb küpsetada, kuna need erinevad kõva magustamata viljaliha poolest. Kollane magustoit banaan, õrn ja suussulav, serveeritakse iseseisva roogina, lisatakse salatitele, magustoitudele ja kokteilidele. Rohelised banaanid meenutavad konsistentsi ja maitse järgi kartulit, nii et neid praetakse, hautatakse, küpsetatakse liha ja kala lisandina, lisatakse suppidele, salatitele, valmistatakse neist täidiseid pirukate, kartulipüree ja pannkookide jaoks. Nüüd ei pea muretsema, kuidas banaane maitsvalt valmistada ja kust otsida sobivaid retsepte. Veebisait "Söö kodus" on avatud 24 tundi ööpäevas.!

Banaanitoitudest ei saa kunagi igav, eriti kui need on omatehtud banaanipõõsad vahtrasiirupi, kodujuustu ja banaanikoogiga, šokolaadibanaanid, smuutid, smuutid, jäätis, puuviljasalat apelsini "kaussides", banaaniküpsis või amarantleib banaaniga ja Nende hõrgutiste retsepte ja fotosid leiate ainult meie seast. Banaanid on lõbusad ja positiivsed puuviljad, mis suurendavad elujõudu ja meeleolu, nii et kui kaalute, mida teha banaanidest kiiresti ja maitsvalt, kasutage meie näpunäiteid. Pakutakse banaaniekstaasi!

Banaanitoidud

Banaanitoidud pole ainult puuviljasalatid. Banaanide valmistamiseks on palju muid võimalusi. Veel banaaniroogade kohta.

Banaanitoidud

Kiire õhulised banaaniküpsised küpsetatakse pannil ja need osutuvad uskumatult õrnateks, lõhnavateks, meenutades samal ajal pannkooke ja piparkoogiküpsiseid. Küpsise retsept on uskumatult lihtne ja kiire, nii et see sobib suurepäraselt ootamatute külaliste ja hommikusöögi jaoks..

Absoluutselt loodusliku ja maitsva banaanijäätise valmistamine on lihtne. Keerulisi seadmeid pole vaja, vaja on vaid sügavkülma ja segisti. Ja isegi mu tütar, kes ei söö üldse puuvilju, saab seega oma puuvilja "annuse"). Tehke seda magustoitu koos lastega, nad on ainult õnnelikud!

Ma armastan juustukooke. Hoolimata asjaolust, et nad on magusad ja kõrge kalorsusega, on neil mingisugune kergus, õhulisus. See mõnevõrra tavapärane juustukook on ette nähtud kallite sõbrannade saabumiseks lühikese aja jooksul ja külmkapist pärit toodete valmistamiseks. Kuid see osutus väga maitsvaks!

Piima lihtne banaanikook, mille retsepti tahan teile täna pakkuda, valmistatakse väga lihtsalt ja tagasihoidlikult. Koogi puru on mõõdukalt niiske ning iseloomuliku banaani maitse ja aroomiga. Piimaga - täiuslik!

Maitsvad pannkoogid on suurepärane võimalus hommikusöögiks. Pakume mitmekesistada tavalisi pannkooke puuviljadega. Täpsemalt küpsed banaanid. Selgub nii südamlik kui ka toitev.

Banaanipuding on maitsev, poorne ja väga mahlane magustoit, mis keedetakse mikrolaineahjus mõne minutiga.

Küpsised on head kerge toitva suupiste jaoks, mida saate ise kaasa võtta. Samuti aitab see retsept "taaskasutada" teisejärgulisi banaane, mida on ebatõenäoline, et keegi sööb.

Mannik osutub väga õhuliseks, rabedaks ja sulab suus sõna otseses mõttes.

Banaaniviiludega šokolaadikäsna rikkalik maitse. Banaanidega šokolaadikoogi tainas valmistatakse piima baasil, ilma munade lisamiseta.

Viieminutilised banaanikrõpsud 5 koostisosast, suhkruvabad.

Šikk vitamiinijook. See on maitsev. Soovitan kasutada banaaniraputust kohe pärast valmistamist, kuna banaan kipub tumenema, mis rikub raputamise välimust.

Maitsvad küpsetised - banaaniga muffinid. Nende keetmine on väga lihtne ja kiire. Suurepärane idee hommikusöögiks, kohviks või teeks. Naudi oma einet!

Maitsvad, õrnad ja uskumatult lõhnavad banaanipannkoogid tee jaoks. Soovitage.

Teen ettepaneku küpsetada tee jaoks lihtne kook, banaanikoogi retsept keefiril aitab sellest abi.

Praetud banaanid on maitsev maiuspala ja väärtuslik energiavaru. Saate neid küpsetada ja veelgi parem - üleküpsenud liisunud banaanidest. Serveeri praetud banaane vanillijäätisega või vala sulašokolaad.

Väga maitsvad ja mitte rasvased banaanipannkoogid (pannkoogid). Magusad, lopsakad ja lõhnavad banaanipannkoogid hommikusöögiks! Mis võiks olla paremini Shrovetide'is? :)

Kodujuustu pajaroogi saab keeta munadeta - neid on banaanidega lihtne asendada! Maitsvad ja elegantsed banaaniküpsised.

Toome teie tähelepanu banaaniküpsiste valmistamise retsepti. Väga lihtne ja taskukohane retsept. Banaaniküpsiste valmistamiseks mõeldud tooteid leidub peaaegu alati iga koduperenaise külmkapis, nii et kirjutage retsept üles ja küpseta koos meiega.

Souffle valmistatakse munakollaste, piima, suhkru ja vahustatud valkude segust, millele on lisatud praetud banaane. Ahjus küpsetatud magustoit.

See on väga lihtne ja maitsev küpsisekook. Hellitage ennast hea magustoiduga.

Õrnad banaanipannkoogid valmivad lihtsalt ja kiiresti. Nende imeline banaanimaitse toob kogu pere lauale! Sellistest pannkookidest saab suurepärane hommikusöök või magustoit..

Valmistamise lihtsuse ja ideaalse tulemuse tõttu on kogu maailmas populaarsust kogunud ingliskeelne magustoit nimega "crumble"! Täna tahan pakkuda huvitavat versiooni banaanide ja pähklipuruga purust. See on väga maitsev, küpseta kindlasti!

Piimapudingu retsept, millele on lisatud banaani ja kakaod. Lastele lihtsalt meeldib see šokolaadi-banaani magustoit..

Kas soovite magustoidu retsepti, mida oleks kiire ja lihtne valmistada? Te vajate minimaalselt koostisosi ja aega. Honey banaanid - see on võib-olla ebatavaline, kuid väga maitsev!

Huvitav banaaniroog on taignas praetud banaanid. Banaanimassi kreemjas tekstuur õrnas vaniljetainas on väga originaalne kombinatsioon. Selline lihtne, maitsev ja ebatavaline magustoit valmistatakse väga kiiresti..

Parfüüm banaanis on väga lihtne ja väga maitsev.

Aeglases pliidis saate šikkaid pirukaid ja küpsiseid. See kook pole erand. Maitsev, pehme ja väga lõhnav banaanipirukas on see, mille saate lõpuks kätte ning boonusena pakutakse minimaalselt määrdunud roogi!

See banaaniküpsis tundub taignale lisatud šokolaaditilkade tõttu väga originaalne! Selgub, et omamoodi küpsisepallid tumedates hernestes. Selle retsepti järgi küpsised osutuvad väga maitsvateks, ehkki see on valmistatud minimaalsest koostisosade kogusest ja kõige selle juures ilma muna, piima ja võita!

Tõenäoliselt pole te veel sellist magustoitu proovinud. Krõbedad banaanid šokolaadipastaga valmistatakse kiiresti ja lihtsalt, sõna otseses mõttes mitmest koostisosast.

Väga kiire ja maitsev.

Banaanisuffle on kerge, õrn ja õhuline nagu pilv. Suurepärane, ahjus küpsetatud magustoit valmistatakse väga lihtsalt ja väikesest kogusest koostisosi!

Väga lõhnavad ja maitsvad banaanimuffinid, kõigile meeldib.!

Õuntest, pirnidest ja banaanidest valmistatud laastud on maitsev ja tervislik alternatiiv halbadele suupistetele. Puuviljalaastud on krõbedad, vürtsikad ja lõhnavad. Selline eelroog võib figuuri kahjustamata krõbistada teie lemmiksarja all.

Kiired, hõlpsasti valmistatavad ja maitsvad banaanipannkoogid.

Õhuline, kerge, lopsakas ja väga maitsev kodujuustu pajaroog banaanidega ei jäta kedagi ükskõikseks!

Maitsvad, rahuldust pakkuvad ja naturaalsed kaerahelbebatoonid banaani, pähklite ja rosinatega sobivad suupisteteks, matkadeks või piknikele. See on suurepärane alternatiiv ostetud baaridele, kuid selgetest, tõestatud toodetest..

Õrn mannik banaanidega tee jaoks. See on midagi, mis meeldib nii sugulastele kui ka külalistele.

Piima tarretis on lihtne, maitsev ja tervislik, kuna piima kasutatakse selle valmistamisel.

Hommikueineks saab valmistada maitsvat, rahuldavat ja väga värskendavat latte.!

Väga banaanikook banaanisõpradele. Sellel on maitsev banaanikreem vahustatud valkude kerge "korgi" all. Banaaniküpsised on uskumatult head.

See on uskumatult maitsev banaani klapp-kook kookoshelveste ja kreemja karamelliga! Pärast sellise piruka valmistamist üllatate oma lähedasi suurepärase troopilise stiili kodus küpsetamisega.

Kas pole kindel, mida teha juba mustaks hakanud üleküpsenud banaanidega? Ärge kiirustage neid minema visata! Pakun banaanikoogi või leiva retsepti, seda nimetatakse ka, mille peamine koostisosa on üleküpsenud banaanid. Õrn, niiske, aromaatne, mõõdukalt magus, kaneeli aroomiga, mis levib kogu majas - nii saate seda koogikooki lihtsalt kirjeldada.

Kui olete tavalisest moosist, mida valmistatakse aastast aastasse, väsinud, proovige banaani keeta. See lõhnab maitsvalt! Sidrunimahl neutraliseerib suhkruse ja annab mõnusa hapukuse.

Delikaatne inglise magustoit banaanide, kondenspiima ja koorega valmistatakse ilma ahju ja pliiti kasutamata. Taskukohased tooted ja lihtne keetmine ebahariliku tulemusega. Banaanimagustoit banaan ei ole suhkrurikas, muidugi kõrge kalorsusega, kuid kõigile meeldib see eranditeta. Selle maitset on võimatu unustada! Proovige!

Kodujuustukuubikud banaanitäidisega - originaalne hommikusöök, mis ei jäta kedagi ükskõikseks. Ebatavaline kuju pole ainus üllatus, sest sees on ka mahlane banaan, mis muudab need kuupmeetrised juustukoogid mõõdukalt magusaks, lõhnavaks ja väga maitsvaks.

Lõhnavad omatehtud kreekerid on suurepärane maiuspala, mida on lihtne valmistada. Banaanikreekerid süüakse välkkiirelt!

Armusin sellesse magustoitu lihtsalt küpsetamata! Šokolaadine kohupiima rull banaaniga. Šokolaadipannkoogid, õrn kohupiimatäidis ja magus banaan - suurepärane maitsekombinatsioon!

Lahjad banaaniküpsised ilma piima ja munadeta.

Kodune liköör! Ma arvan, et daamidele see meeldib!

Ebatavaline maius on valmistatud kaerahelbed, pehmed kuivatatud aprikoosid, kookospähkel ja küps banaan. Roog, kahtlemata, tervislik ja huvitav maitsta!

← Eelmine | Järgmine →

Puuviljasalatit on lihtne valmistada: kooritud puuviljad, viilutatud - ja oletegi valmis! Noh, puuviljasalati lisamiseks aitab tankida huvitav maitse. Sel juhul on tegemist avokaado, magustamata jogurti ja tuhksuhkru kastmega. Proovisime seda originaalset bensiinijaama esimest korda. Nüüd valmistame puuviljasalateid ainult temaga!

Värsketest banaanidest tüdinedes hakkad mõtlema, mida saab banaanidest valmistada? Banaane saab tõepoolest süüa mitte ainult värskena. Banaanitoidud on suurepärane magustoit, kuid väga südamlik. Maitsev ja tervislik hommikusöök - banaanid kodujuustu ja jogurtiga. Erinevaid piimakaelasid saab valmistada ka neile banaanide lisamisega. Need retseptid on väga kasulikud, kuna need sisaldavad ainult piima ja värskeid puuvilju. Kuid on ka keerukamaid ja originaalsemaid banaanitoite. Kodujuustu vormiroogade, rullide ja kookide retseptid sisaldavad sageli ka banaane. Banaaniretseptid armuvad kindlasti teie lastesse. Kuid banaanidega retseptide ettevalmistamisel ei tohiks sellega üle pingutada, sest banaanitoidud on üsna kõrge kalorsusega. Proovige küpsetatud banaane küpsetada ja saate aru, miks ahjus olevate banaanide retseptil on nii palju fänne. Kuid võib-olla kõige originaalsem banaaniroog on praetud banaanid. Taigen banaanide taigen aitab teil seda maitsvat delikaatset roogi valmistada. Taignas praetud banaanid - retsept, mis lõppkokkuvõttes sarnaneb õrna koogiga, sest banaan muutub temperatuuriga kokkupuutel kreemjaks. Taigna jaoks kasutage jahu, piima, maitseaineid. Umbes samamoodi saate küpsetada banaane karamellis, banaane šokolaadis. Karamelli praetud banaani retsept, nagu ka teised sarnased retseptid, keedetakse või sisse. Põhimõtteliselt ei tohiks teil tekkida mingeid erilisi probleeme, kui soovite õppida praetud banaanide keetmist. Lõika banaanid ringidesse, nirista taignasse ja prae võiga läbi. Lõpus valage praetud banaanid sulatatud šokolaadiga, kui soovite valmistada praetud banaane šokolaadis. Karamelli-banaani retsept on tehnoloogia poolest pisut erinev. Lisage õlile suhkur ja praege selles banaanid. Varsti segu karamelliseerub ja saate maitsvaid karamelliseeritud banaane. Karamelliseeritud ja šokolaadibanaanide retsept aitab teil oma külalistele erakordse magustoidu valmistada. Peaasi, et teete kõik õigesti, kuid meie banaaniretseptid koos fotodega ja retseptid banaanidega fotodega aitavad sellest..

Banaan - retseptid

Päris Banffy pirukas

Võib-olla kõigi minu retseptide hulgas (ja nende arv läheneb juba kolmesajale) pole ühtegi, mida ma küpsetaksin sagedamini kui seda pirukat. See retsept on kõige rohkem, kallimalt ja armsamalt meister, entusiastide arvu poolest mitte ainult minu peres, vaid ka kaugelt väljaspool selle piire.))) Ma varjasin seda pikka aega teie silme eest, millegipärast polnud põhjust. Ja nii ma otsustasin. Tulge sisse, ma näitan teile mitte ainult hämmastavalt maitsvat pirukat, minu võlukeppi kõigi pühade ja äkiliste külaliste jaoks, vaid räägin ka huvitava loo selle magustoidu päritolu kohta. Armastavad abikaasad ja tähelepanelikud lapsed, pöörake tähelepanu sellele retseptile! Tulemas 8. märtsil!)))

Viis tassikooki

Tahan jagada retsepte viiele erinevale muffinile, mida küpsetatakse tassis mikrolaineahjus. Maitsvad, tülikad koogikesed võivad olla tõeline elupäästja. Olen kindel, et igaüks leiab endale meelepärase koogikesi!

Ebatavaline juustukook

Selle piruka retsepti leidsin Internetist. Nina soovitas toorjuustu asendada kodujuustuga ja küpsised banaaniga. See valmistub väga kiiresti. See osutub maitsvaks. Saate serveerida nii hommikusööki kui ka pidulauda. Muidugi, ideaalis on see kook juustukoogist kaugel, kuid mitte vähem maitsev. Kuna ma retseptis muudatusi ei teinud, siis jäeti nimi muutmata.

Kook "Raamat" või "Šokolaad keevas vees"

Selle retsepti abil otsustasin tappa kaks lindu ühe kiviga: esiteks jagage teiega suurepärast šokolaadikoogi “Šokolaad keeva veega” retsepti, mis valmib mõne minutiga ega jäta kedagi selle õrna maitse osas ükskõikseks ning samal ajal näitan samm-sammult, kuidas kaunistada suuri pühadekooke.. Nii et tere tulemast kõigile, kel huvi! Tegin seda kooki oma vanaemale oma sünnipäevaks. Noh, nagu teate, on raamat parim kingitus, eriti eakale inimesele. Kook osutus uskumatult maitsvaks: kõige õrnemad šokolaadikoogid, millel on õrn banaanimaitse. Iseenesest on see selline märg. See valmistatakse elementaarselt, kõige valmistamiseks (peale küpsetamise ja kaunistamise) kulus umbes 30 minutit. Minu vanaema oli väga rahul ja kõigile teistele väga meeldis. Proovige seda ja teie!

Küpsetatud ime banaanid

Nõukogude ajal, kui olin väike tüdruk, oli banaanide saamine kuskilt väga keeruline. Mäletan hämmastustunnet, kui oma sõbra sünnipäeval nägin tervet vaasi nendest eksootilistest puuviljadest! Hiljem selgus, et need polnud tõelised, kuid nii maitsvad, et ma ei tundnud pettumust ning juba 20 aastat on neid meeles nostalgiaga meeles. Nüüd ei üllata te kedagi banaanidega, vaid minu retseptis on imetabanaanid. väga palju. Võibolla te ei imesta, kuid olete kindlasti rahul.

Hapukoore banaanipirukas

Lihtne, kuid väga maitsev kook tee või kohvi jaoks - pirukas viilude banaanide ja õrna hapukoorega.

Kohupiima-banaanikook "Maulvurftorte"

Maulvurftorte on Mole kook. Väga õrn kodujuustu-banaanikook. Saidil on sarnane, kuid ma tahan teile pakkuda oma retsepti.

Šokolaadi-banaanikreem

See kreem on universaalne asi - saate serveerida pannkooke, võite kaunistada koogikesi, see sobib ka kooki kihina, kuna see on üsna paks ja hoiab oma kuju ideaalselt. Ja just nii saab lusikatega ka süüa. Lisaks ei ole kreemis rasvavaba koort ega kõrge kalorsusega võid, see valmistatakse kiiresti ja ainult kolme koostisosaga, viie minutiga saate valmistada maitsvat magustoitu. Encore. Ma annan aus pionErskoe ei kustuta. )))

Moli minki kook

Eile oli 1. september ja valmistasin oma pojale šokolaadi-banaanikoogi (järgmine kord ärge susse viska ja viige mind teie šokolaadikookide seltskonda), see osutus šokolaadiks ja õrnaks, sees keedetud kondenspiim ja terved banaanid ning eemaldatud hiiglaslik kooremüts, millele puistati šokolaadilaastud koogi keskelt. Erakorralised hõrgutised!

Õrn täht-banaanikook

Andsin eile virsikukoogi, istun, joon tühja teed. Siin läheneb mu poeg mulle ja ütleb: "Ema, ma tahan kooki!". Ja siis on laual ajakirjade lehed retseptide ja kookide fotodega (mul polnud aega neid eemaldada). Ja poeg näitab banaanikooki ja ütleb: “Ma tahan!”. Noh, mida saate teha oma armastatud lapse heaks ?! Esitan teile õrna banaanikoogi.

Šokolaadised banaanimuffinid

Mulle väga meeldib muffineid küpsetada! Lõppude lõpuks on nende küpsetamine alati lihtne ja kiire ning need on alati maitsvad! Ja need muffinid on siiani mu lemmikud. Põrgu juba mitu-mitu korda. Allikas - LJ, buxgalter_sofia.

Espressokook

Kerge, värskendav, kergesti valmistatav, kiire ja uskumatult maitsev kook. Väga huvitav kombinatsioon: õunad annavad värskust ja banaanid lisavad maitset. Leidsin retsepti Internetist.

Kook "võileib kaaviariga"

Soovitan teil teha originaalse kerge kodujuustukoogi. Kaaviariga võileiva kujul olev tort näeb pidulikul laual hea välja, ka uusaasta. Valmis koogi kogumass on 1,7 kg. Koogi kaunistamiseks kulus 4 tundi, kuid see on seda väärt! Proovige julgelt ja õnnestub!

Magustoit ryazhenka "Peaaegu jäätise creme brulee"

Lihtne koostisosadest valmistatud maitsev ja delikaatne magustoit. Maitse järgi tuletab ta meelde, et see on vahukommide ja koore-brulee jäätise rist. Ja kaneeli ja glasuuritud banaanide aroom ei jäta kedagi ükskõikseks. Aita ennast.

Šokolaadibanaanipirukas

Imeline niiske tekstuuri ja rikkaliku šokolaadimaitsega kook.

Banaanid - 469 maitsvat kodust toiduvalmistamise retsepti

Banaanide kodumaaks peetakse Kagu-Aasiat, kust nad tulid Aafrikasse, Lõuna- ja Kesk-Ameerikasse. Maailmas hõivavad banaanid, aga ka banaanitoidud riisi, nisu ja maisi järel neljanda koha. Loe edasi...

  1. Kodu
  2. Parimad valikud
  3. Puuviljad
  4. Banaanid

Kirjeldus

Banaanid valmivad kolm korda aastas. Banaanitaime viljad on pikliku, veidi kõvera kujuga. Nad kasvavad harjadega järjest ja selliseid ridu võib olla 5 kuni 20. Iga rida koosneb 20 puuviljast. Üksik vili on 75% vett. Ülejäänud 25% kuiva viljaliha. Banaanid on vitamiinide C, A ja kaaliumi allikad.

Banaanid jaotatakse magustoiduks, need on küpsed ja kollased ning rohelised. Ekspordibanaanid on tavaliselt magustoiduliigid. Rohelisi banaane kasutatakse samamoodi kui kartuleid. Banaaniretseptid on väga mitmekesised. Neid saab praetud (praetud banaanid maitsevad väga omapärased), keeta, küpsetada ja muidugi ka toorelt tarbida. Küpset banaani vilja on kerge koorida ja maitseb magusalt. Kalorite ja toitumise osas on banaan kartulitele väga lähedal.

Banaanid lähevad poodidesse rohelisena. See puuvili on siiski söödav ainult siis, kui banaan muutub pruunide laikudega kollaseks.

Puuviljadest, näiteks banaanidest, saab valmistada näiteks selliseid retsepte. Tehke lihtsalt suupiste kuivatatud banaaniviiludest - banaanilaastud. Banaane kasutatakse moosi valmistamiseks. Kuid banaanidest on mahla üsna keeruline välja pigistada, kuna see muutub kartulipüreeks.

Suurepärane banaaniroog on banaanipirukas, aga ka suurepäraselt kaunistatud banaanikook. Üldiselt on iga banaanimagustoit hukule määratud mis tahes pidustuste või pidustuste korral ette..

Banaanilehed on suured, elastsed ja veekindlad. Neid kasutatakse sageli toiduvalmistamisel, näiteks toidu pakkimiseks. Kui me küpsetame kodus, siis võite roogi originaalsuse andmiseks mähkida selle banaanilehte. a href =

7 maiuspala, mida saate küpsetest banaanidest teha

Mõnikord leiate külmkapis auditi või süvenedes sinna maiustusi otsides tooteid, mille olemasolust olete juba ammu unustatud. Muidugi, kui nendesse toodetesse on juba asunud uus tsivilisatsioon, tuleb need ära visata, kuid kui neil pole hallituse olemasolust jälgi ja neil on täiesti kasutatud välimus, siis saab neid ikkagi reanimeerida. Soovitame teil õppida kasutama vananenud banaane, mis on esitluse juba ammu kaotanud.

Banaanileib

Banaanileib pole mitte ainult meeletult maitsev, vaid ka tervislik magus. Sellest võib saada teile toitev hommikusöök ja kui ühendate kogu oma kujutlusvõime - ja maitsvaks magustoiduks. Sellise kulinaarse ime valmistamise keskmine aeg on umbes tund, kuid uskuge mind, see hea tuju vitamiinilaeng on seda väärt!

Lihtsaim retsept on klassikaline banaanileib, kuhu parandamatu magusaisu võib lisada šokolaadi ja kreeka pähkleid. Kui teil on vähe marju - võite võluda juba originaalsemat banaanileiba mustikatega. Klassikaliste kombinatsioonide pooldajad ei vea, kui nad otsustavad küpsetada šokolaadi-banaanileiba - see näeb välja nii ilus, et kui soovite oma külalisi luksusliku maiuspalaga maitsta, saate sellele lisada jäätisepalli.

Koostis:

  • Küpsed banaanid 2-3 tk.
  • Sulatatud või 0,33 tassi
  • Suhkur 1 tass
  • Muna 1 tk.
  • Vaniljeekstrakt 1 tl.
  • Sooda 1 tl.
  • Soola maitse järgi
  • Jahu 1,5 tassi

Keetmisviis:

  1. Kuumuta ahi 170 kraadini ja valmista koogipann.
  2. Pühkige banaan kartulipüreega ja ühendage sulatatud või, sooda ja soolaga. Seejärel lisage suhkur, muna ja vaniljeekstrakt. Segage viimase koostisosaga jahu.
  3. Vala saadud tainas vormi ja küpseta 50 minutit kuni 1 tund (kuni keedetud). Lase koogil jahtuda ja siis vormi alt välja ning serveeri tee valmistamiseks.

Banaanismuuti

Nagu teate, on banaanid smuutide jaoks parim ja naturaalne magustaja ning üleküpsenud banaanid sobivad ideaalselt neile, kes armastavad magusamat: võite üllatuda, kui rikkalik ja toitev on teie kokteil. Kõige klassikalisem variant on banaanismuuti, mis põhineb piimal ja naturaalsel jogurtil.

Kui mängite sporti, sulgeb see kokteil pärast kurnavat treeningut täiuslikult "süsivesikute akna". Huvitav ja väga toitev variant on õuna-banaani smuuti, mis sobib suurepäraselt hommikusöögiks ja suupisteteks. Ja loomulikult ei saa me meelde tuletada banaanikohviklassikat: kohvisõbrad hindavad seda maitsvat ja kiiresti täidetavat jooki.

Koostis:

  • Banaanid 2 tk.
  • Piim 1 tass
  • Vesi 0,25 tassi
  • Pruun suhkur 2 spl. l.
  • Jää 8 täringut

Keetmisviis:

  1. Segage segistis kõik koostisosad, välja arvatud jääkuubikud.
  2. Reguleerige magusust maitse järgi, lisades või vähendades suhkru kogust.
  3. Serveeri jääga.

Banaanipannkoogid

Paljud inimesed seostavad banaanipannkooke rahuliku ja kauaoodatud nädalavahetuse hommikusöögiga. Neid on väga lihtne valmistada ning banaanid annavad roogile erilise magususe ja aroomi. Peamine koostisosa on meie banaanidest pärit kartulipüree, mis alguses tundus olevat asjatu.

Kui olete juba proovinud banaanipannkooke praadida ja need vastavad teie maitsele, proovige taignale lisada peotäis peeneks hakitud kreeka pähkleid - saate väga maitsvaid pähkleid banaanipannkooke, mida on kõige parem serveerida vahtrasiirupiga.

Koostis:

  • Banaane 1,5 tk.
  • 2 muna
  • Küpsetuspulber 0,125 tl.
  • Maitse järgi vahtrasiirup
  • Õli maitse järgi
  • Külmutatud marjad maitse järgi

Keetmisviis:

  1. Segage kausis kõik koostisosad, välja arvatud banaanid. Teises kausis püreestage banaan kartulipüreega ja segage tainaga..
  2. Sulata või pannil ja vala veidi tainast. Kui pind on mullidega kaetud, pöörake teisele küljele.
  3. Serveeritakse vahtrasiirupi ja sulatatud marjadega.

Taignas praetud banaanid või niisama

Seda magusat armastatakse eriti Aasias, nimelt Hiinas, seetõttu kasutatakse retseptis riisijahu - see annab taignale kerguse ja õrnuse. Selliseid banaane saab valmistada väga kiiresti ja hõlpsalt ning see ebatavaline roog meeldib kõigile magusatele hammastele.

Üleküpsenud banaanid sobivad suurepäraselt ka nende viilude praadimiseks kuni kuldpruunideks, varem kuubikuteks kuubikuteks lõigatud. Võite oma maitsele mett lisada, kuid meie veidi ülekasvanud banaanid on head, kuna nende liha on iseenesest väga magus ja tõenäoliselt ei soovi te täiendavaid magusaineid lisada.

Banaanipuding

Puding on magustoitude kuningas, traditsiooniline inglise roog, mis tänu oma õrnale tekstuurile ja hämmastavale maitsele on muutunud populaarseks kogu maailmas. Kui soovite end selle gastronoomilise meistriteose ettevalmistamisel proovida, on küpsed banaanid banaanipudingil abiks.

Kaunista magustoit kogu oma kujutlusvõime ja inspiratsiooniga ning pea meeles, et pudingit serveeritakse külmana.

Koostis:

  • Banaan 2 tk.
  • Sulatatud või 100 g
  • Suhkur 100 g
  • Jahu 100 g
  • Kaneel maitse järgi
  • 2 muna.
  • Piim 2 spl. l.

Keetmisviis:

  1. Segage ja küpsetage kõiki koostisosi mikrolaineahjus 8 minutit. Valmis!

Banaanijäätis

Selle maiuse retsept on nii lihtne, et te ei suuda seda isegi uskuda. Joonist jälgivatele isikutele on ideaalne ainult ühe koostisosaga dieedibanaanijäätise retsept. Väga toitev ja meeletult maitsev jäätis osutub magusatest, küpsetest maapähklivõiga banaanidest - oleme kindlad, et vaevalt keegi suudab sellise magustoidu vastu seista.

Kui see valik tundub teile liiga nõme, proovige teha banaanijäätist krõbeda riisiga - minimaalselt koostisosi, maksimaalset kasu!

Koostis:

  • Banaanid 3 tk.
  • Kakao 1 spl. l.
  • Purustatud pähklid maitse järgi

Keetmisviis:

  1. Eelkülmutatud banaanid, lõigake väikesteks tükkideks ja segage segistis kakaoga kuni jäätise konsistentsini.
  2. Asetage kaussi, kaunistades purustatud pähklitega.

Banaanipirukas

Magus banaanipüree on täiuslik alus piruka taignale. Sellepärast peaksite sellest banaani delikatessi küpsetama. Näiteks kui lisate pirukale pähkleid ja kaerahelbeid, saate maitsva, tervisliku, peaaegu dieediroa.

Koostis:

  • Tuhksuhkur 100 g
  • Jahu 120 g
  • Või 100 g
  • Sooda 0,5 tl.
  • Küpsetuspulber 0,5 tl.
  • 2 muna.
  • Küps banaan 1 tk.
  • Maitsesta viilutatud banaan

Keetmisviis:

  1. Segage kõik koostisosad ja küpsetage määritud kujul 170 kraadi juures 20-25 minutit.
  2. Kontrollige hambaorkiga saadavust.
  3. Enne serveerimist kaunista banaaniviiludega..

Banaaniretseptid

Kõik banaanisordid ja nende arv ulatub täna 300-ni, jagunevad "magusateks" ja "tärkliserikkateks". Esimesi süüakse toorena magustoiduna, viimaseid keedetakse, praetakse, aurutatakse, kuivatatakse, küpsetatakse liha, kala, riisiga jne. Selliste banaanide viljaliha on üsna tihe ja maitseb nagu kartul. Lisaks Venemaal populaarsetele kollastele banaanidele võib mõnes kaupluses leida kääbusbanaane või, nagu neid ka nimetatakse, imikusuhkru banaane. Eripäraks on lisaks väiksusele ka kollane viljaliha, mis maitseb tavalistest banaanidest magusamalt. Punaseid banaane ilmub riiulitele harvemini, sest nad ei salli transporti. Nende banaanide puhul on koor ja vili punasest lillani. Gastronoomia seisukohast on puuviljad imelised, eriti kui neid on praetud ja küpsetatud. Ja seal on õunamaitsega banaane. Neid nimetatakse õuna banaanideks. Isegi küpse vilja korral on nahk õhuke, roheline. Siiski peatume selle juures ja jätkame kõige huvitavama asja juurde - banaaniroogade keetmist. Valige maitse järgi retsept ja küpseta midagi maitsvat.

Piparkoogikook küpsetamata

Kui koogi küpsetamiseks pole aega, võite kasutada kooki retsepti piparkookidest küpsetamata. Kihi jaoks võta küpsed banaanid ja koor hapukoort suhkruga. Pärast kokkupanemist jahutatakse kook 3-4 tundi, nii et piparkoogid oleksid koorega küllastunud ja

jaotis: Koogid ilma küpsetamata

Banaani puuvilja smuuti õuna, kiivi ja keefiriga

Vitamiinijooke on vaja aastaringselt, kuid keefiripõhised puuviljalised smuutid on eriti kasulikud hooajavälisel ajal. Puuvilja smuuti retsepti saab muuta oma maitse järgi. Lisaks vali mitte ainult maitsvamad puuviljad ja marjad, vaid asenda keefir jogurtiga

jaotis: Puuviljasussid (smuutid)

Kõrvitsasmuuti banaani ja õunaga

Kõrvits ei ole kõige armastatum toode nii lastel kui ka täiskasvanutel. Ja umbes, et pakutakse seda toorelt süüa, ei saa olla küsimust. Kuid see päikseline köögivili on vaid vitamiinide ait, millest enamus hävib, kui ter

jaotis: Puuviljasussid (smuutid)

Pehme banaanijäätis

Kas soovite banaanijäätise retsepti, mida saab valmistada 5 minutiga? Kui valmistate kõik vajalikud koostisosad ette, siis on see tõeline. Peate lõikama ainult paar kooritud banaani viiludeks ja asetama need sügavkülma. Pärast n

Kaerahelbe küpsised šokolaadi ja banaaniga ilma küpsetamata

Kodu hellitamiseks küpsistega ei pea te ahju kasutama. Kolmest koostisosast - šokolaadist, kaerahelbedest ja banaanist - saate küpsiseid küpsetada 10 minutiga. Selles retseptis on kõige kauem küpsiste jahutamine katku käes.

Jaotis: Šokolaadiküpsised

Juustukoogid banaaniga

Juustukookidega ei saa igav, sest iga kord saate neid uuel viisil küpsetada. Proovige näiteks kohupiima taignale lisada väikesteks tükkideks viilutatud küps banaan. Banaani juustukoogid on tavapärasest veelgi maitsvamad.

Kook ilma küpsetamiseta apelsinide ja banaanidega

Koogi valmistamiseks ilma küpsetamiseta on vaja pool tundi aega ja minimaalset komplekti tooteid - püsivaid küpsiseid, näiteks kreeker Maria või Tender, mitu banaani, paar apelsini ja rasvaine hapukoor. Keela küpsisekoogi retsept

jaotis: Koogid ilma küpsetamata

Kaerahelbe küpsised banaani ja jõhvikatega

Selle kaerahelbeküpsise retseptil on vaid kaks peamist koostisosa - kaerahelbed ja küps banaan. See valmistatakse ette nii kiiresti ja lihtsalt, et isegi laps saab selle ülesandega hakkama. Ja lõpuks saadakse maitsev magustoit, mis pole mingil juhul halvem kui enam

jaotis: Kaerahelbe küpsised

Šokolaadibanaanipannkoogid

See pannkookide retsept põhineb üldiselt “kuivade” pannkookide klassikalisel valmistamisel, kui küpsetuspann pole õlitatud. Pannkoogitainas on edukalt täiendatud banaani ja kakaoga. Paljud retseptis loetletud tooted

Küpsise puuviljasalat

Küpsistega puuviljasalat võib olla suurepärane lisand hommikusöögile, vitamiinisuupistele või magustoidule. Heleda välimuse tõttu näeb roog pidulaual suurepäraselt välja. Puuviljasalati retseptid. Võite lisada marju ja või

jaotis: puuviljasalatid

Milkshake jäätise, banaani ja mangoga.

Selle retsepti järgi valmistatud jäätisega piimakokteil meenutab pigem magustoitu kui jooki. Mango- ja banaanimass annab kokteilile tiheduse ja rikkaliku puuviljase maitse. Ärge unustage, et banaan peab olema väga küps! Sellest ei sõltu

jaotis: piimakokteilid

Kohupiima pajaroog banaaniga

Kodujuust ja banaan on maitse järgi suurepäraselt ühendatud, nii et neid kombineeritakse sageli ühes või teises roogis. Proovige süüa tervislikku kodujuustu pajaroogi ja saate maitsva pärastlõunase suupiste või õhtusöögi. Selle ettevalmistamiseks vajate pisikest

jaotis: kodujuustu vormiroad

Banaani ja õuna smuuti

Smuuti on hakitud puuviljadest, marjadest või köögiviljadest valmistatud vitamiinipaks jook. Lai valik selle kasuliku ja populaarse joogi retsepte kogu maailmas võimaldab teil köögis katsetada ja proovida täiesti ebatavalisi kombinatsioone

jaotis: Puuviljasussid (smuutid)

Mannapuder banaaniga aeglases pliidis

Mannapuder banaaniga - retsept suurepäraseks hommikusöögiks kogu perele. Banaan teeb pudru lõhnavaks ja väga maitsvaks. Kuna banaan on juba üsna magus, ei vaja roog täiendavat magustamist. Seetõttu sobib selline puder neile, kes proovivad

jaotis: Manna puder

Šokolaadi-banaani kokteil

Piim, banaan ja šokolaad on täiuslik maitsekombinatsioon, mis on optimaalne paksu aromaatse kokteili valmistamiseks. Kokteili eripära on see, et peate seda kuumalt jooma. Pärast südamlikke uusaastapühi võtab keha rõõmuga vastu

jaotis: piimakokteilid

Lavashi ümbrikud kodujuustu ja banaaniga

Pitaleivast magustoiduümbriste valmistamiseks vali rasvane kuiv kodujuust. Kodujuust peab olema tihe: kui võtate vedelat, halvasti pigistatavat, ei pruugi küpsetamine õnnestuda. Muutke suhkru kogust retseptis oma maitse järgi. Ja seal saab olema lu

jaotis: Lavashi suupisted

Milkshake banaani ja jäätisega

Piimakokteile jäätise ja banaanidega on kodus lihtne valmistada. Kõik, mida vajate, on õige otsikuga segisti. Retsept on nii lihtne, et saate seda oma äranägemise järgi muuta ja valmistada iga kord uue maitsega kokteili

jaotis: piimakokteilid

Banaani ja magus kõrvitsa smuuti

Kõrvitsasmuuti banaani ja bataadiga osutub uskumatult kasulikuks, meeldiva, kergelt magusa maitsega. Apelsini bataat on edukalt ühendatud päikselise kõrvitsaga, mis teeb smuuti erksaks. Kuid värvi säilitamiseks tuleb jamsi puhastada. Muide, maguskartul sisaldab

jaotis: Puuviljasussid (smuutid)

Banaanipatsid

Banaanipudru saab valmistada kõigest 30–35 minutiga. Sobib valmis lehvik (pärm ja pärmita). Ärge lisage täidisele suurt hulka tuhksuhkrut, sest küpsetades võib suhkur lekkida ja välimust rikkuda

Riisipuder karamelliseeritud banaanidega

Putru on soovitatav lisada dieeti nii sageli kui võimalik. Nad on maitsvad, tervislikud ja toitvad. Kuid iga putru võib igavleda, kui küpsetate seda sama retsepti järgi. Kuidas saab riisipuderit mitmekesistada? Nad sobivad hästi teravilja rosinate, kuivatatud aprikooside, õuntega. AT

jaotis: Riisipuder

Banaani juustukook küpsetamata

Külaliste ebatavalise magustoiduga üllatamiseks ei pea te alati pikka aega pliidi ääres seisma, küpsetama kujuteldamatu koguse kooke, valmistama ebatavalisi kooke. Pakume teile tõestatud retsepti banaaniga õrna kreemja šokolaadiga juustukoogi valmistamiseks ilma küpsetamiseta

jaotis: Juustukoogid (juustukook)

Banaanikook

Retsept hõlpsasti valmivast, kuid meeletult maitsvast banaanitäidisega prantsuse tordist tuleb kasuks mõnusas seltskonnas hubaseks teepeoks. Purustatud lühikese koorega kondiitritoodetega avatud pirukad on suurepäraselt ühendatud mitte ainult keeluga

Kook ilma küpsisteta banaani ja hapukoorega

Maitsva koogi valmistamiseks ei pea veeta pool päeva köögis kuuma ahju ääres, kooke küpsetades ja vahukoort tehes. Kookide retsept ilma küpsetamiseta on eriti asjakohane suvises kuumuses või siis, kui peate kiiresti valmistama magustoidu ilma erikuludeta. Koogi jaoks

jaotis: Koogid ilma küpsetamata

Šokolaadivaht banaaniga

Banaanišokolaadikreemi retsept ei sisalda mune ega suhkrut. Küpse banaani viljaliha lisab šokolaadimagustoidule magusust ning mikseriga vahustatud hapukoor annab õhulise konsistentsi. Šokolaadivahu valmistamiseks kulub vaid 2–3 minutit.

Roheline smuuti nõgese, võilillelehtede, banaani ja kuupäevadega

Mõõdukalt paks, väga toitev ja ülitervislik jook on loodud looduslike ürtide, banaani ja kuupäevade põhjal. Lehtedelt kibeduse eemaldamiseks ei ole vaja neid täita keeva veega, kuna see põhjustab rohkem vitamiine. Dosta

jaotis: Puuviljasussid (smuutid)

Kodujuust ja banaanikook küpsistest küpsetisteta

Kui seal on pakk küpsiseid, siis ära söö seda kõike korraga. Pange tähele seda kooki retsepti ilma küpsetamiseta, et korraldada oma koju tõeline teepidu. Kohupiimatäidise ja banaanidega küpsisekook osutub mõõdukalt magusaks, tervislikuks ja maitsega

← Eelmine | Järgmine →