Dieet haige mao raviks, mida saate süüa, mida mitte süüa

Valulikkus kõhupiirkonna epigastimaalses piirkonnas annab märku probleemidest seedetraktis, eriti maos. Tervisliku toitumise põhimõtete järgimata jätmine mõjutab varem või hiljem negatiivselt selle funktsioone. Kui probleemid tekivad seedesüsteemist, on vaja mõista nende põhjuseid, leida valu allikas, kuid kõigepealt tasub hoolitseda mao mahalaadimise eest, pakkudes säästvat dieeti. Kõhuvalu raviks mõeldud dieet hõlmab seedeelundite limaskestadele negatiivselt mõjuvate toodete tagasilükkamist, teatud toiduvalmistamisviiside järgimist ja joogidieedi korrigeerimist.

Artikli sisu:

Artiklis käsitletakse mitte ainult põhitoite, mida seedetrakti teatud haiguste korral ei soovitata ega keelatud süüa. Kuid võite leida ka konkreetse menüü gastriidi, haavandite, kõrvetiste, kõhupuhituse või gaasi, seedetrakti haiguste muude valulike sümptomite raviks..

Kas ma pean haige kõhuga ravimisel järgima dieeti?

Haige kõhuga dieet aitab valu intensiivsust tasandada või neist täielikult vabaneda, kui valu provotseerib ülesöömine, raskesti seeditavate toitude kasutamine. Maoõõnde sattunud toit on seal umbes 4 tundi, seda töödeldakse maomahlaga. Seejärel liigub see õhukese ja jämesoole osakondadesse, kus edasise lagunemise ja assimilatsiooni käigus puutuvad kokku seedeensüümidega ning jäätmed väljutatakse organismist. Kui mao projektsioonis ilmnes valu, peate meeles pidama, mida eelmisel päeval söödi. Võib-olla oli provokatiivne faktor kindel pidulik õhtusöök rohke alkoholiga. Kuid mitte alati pole põhjus ainult dieedis.

Valu olemuse, kestuse ja intensiivsuse järgi võib oletada, mis põhjustas haigusseisundi:

Gastriidiga täheldatakse 1 põletusvalu;

2 äkiline lühiajaline epigastriline valu näitab mao koolikuid;

3 raskustunne, mao ületäitumine isegi väikese toidutarbimisega näitab maomahla nõrka mõju;

4 valulik täiskõhutunne näitab gaaside liigset kogunemist;

Mao limaskesta või kaksteistsõrmiksoole haavandiliste kahjustustega täheldatakse 5 valulikku pikaajalist valu, mis tekivad sõltumata söömise ajast;

6 kui valu tuleb kohe pärast söömist, võib see olla haavandile eelnenud seisund või pankreatiit;

7 Kui magu reageerib valuga ainult roogadele, kus on liiga palju rasva või happelisi toite, võib probleem tuleneda kõhunäärmest või soolhappe ebapiisavast kontsentratsioonist, mis on maomahla lahutamatu osa.

Valu põhjuseid maos on palju. Väga intensiivsed, sageli korduvad valuhood - võimalus konsulteerida gastroenteroloogiga. Ise diagnoosi panemine ja veelgi enam - ilma arstiga nõu pidamata ravimite võtmine on ekslik taktika, sest haiguse progresseerumine algab väikesest, algul vaevab valu ja mõne aja pärast moodustub peptiline haavand. Mida saab teha valu intensiivsuse vähendamiseks või nende esinemise ärahoidmiseks? Lihtsaim ja taskukohasem viis on kohandada toitumist ja otsustada nimekirja järgi, mida saate haige kõhuga süüa.

Dieettoidud, mida saate süüa haige kõhuga raviks ja mida ei saa süüa

Paljud patsiendid, kellel on valulikkus maos, peaksid mõistma, et haige kõhuga kodus ei ole ilma dieedita võimalik. Säästlik toitumine hõlmab:

1 toidu kogumahu vähendamine ja selle jaotamine väikeste portsjonitena, mis kõrvaldab mao ülekoormamise;

2 toodete happesuse taseme neutraliseerimine;

3 sapphapete tootmise vähenemine.

Mida saab süüa haige kõhuga? Toodete ja roogade jaoks tuleks eelistada järgmisi võimalusi:

1 keedetud köögivili (porgand, kartul, peet, kõrvits, suvikõrvits);

2 auru omlett kana munadest;

3 vihkavat suppi (ilma praadimiseta), köögivilja- või teraviljaseeni;

4 küpsetatud või hautatud lihapallid, liharasvad madala rasvasisaldusega lihast (jäneselt, kalkunilt, vasikalihalt) ja tailihas kala (tursast, haugist, pollokist, merluusist);

5 putru tatarist, riisist, mannast, mis tuleb hästi läbi keeta;

6 madala rasvasisaldusega kodujuustu, kodujuustu pajaroog.

Haige mao jaoks mõeldud toodete loetelu võib koostada vastavalt standardmenüüdele, mis on ette nähtud gastroenteroloogiliste patsientide toitumiseks.

Vastupidiselt säästmisele on toite, mida tuleks vältida. Millised toidud tuleb dieedist eemaldada, kui see sageli valutab või valutab maos, soovitab gastroenteroloog või toitumisspetsialist. Nende hulka kuuluvad need, mis koormavad magu ja kõhunääret, sunnivad neid töötama tõhustatud režiimis, ärritades limaskesti. Kui inimene joob lisaks alkoholi ja gaseeritud jooke, võib limaskest tõsiselt kannatada..

Mida ei saa süüa, kui see valutab kõhus:

1 kuklid, koogid, saiakesed;

2 marineeritud köögivilja, majonees, kastmed;

3 suitsuliha, rasvane liha ja kala, puljongid neist;

4 konservi, eriti tomatis, pastad;

5 esimest kursust riietumisega (borš, soljanka, hapukurk);

6 jooki koos gaasiga (magus sooda, kvass);

7 hapu puuvilja, köögivilja, mis aitavad kaasa suurenenud gaasi moodustumisele (igat tüüpi kapsad, redis);

8 sült, praetud kartulid, praetud munad;

9 maiustust (šokolaad, karamell), jäätis.

Mida absoluutselt ei saa haige kõhuga süüa, on:

1 põlevad vürtsid;

2 salatit, maitsestatud äädika abil;

3 suitsutatud kala;

4 kiirtoidust pärit toitu (need sisaldavad tohutul hulgal praadimisel olevaid loomseid rasvu).

Sellesse kategooriasse kuulub ka kange alkohol. Inimestel, kes on harjunud oma toitumist mitte jälgima ja kellel on esmalt ilmnenud valu epigastimaalses piirkonnas, on keeruline oma dieeti muuta, kuid seda tuleb teha, vastasel juhul ei saa probleeme vältida. Lisaks saab tervislikke tooteid maitsvalt valmistada erinevates variatsioonides, probleem on selles, et inimesed ei taha oma gastronoomilisi harjumusi muuta.

Mida on lubatud juua haige kõhuga

Lisaks toodete loetelule peate otsustama, mida saate juua, kui maos on valu. Joomine, nagu kogu toit, ei tohiks maomahla happesuse taset oluliselt muuta. Soovitatav on juua:

1 roheline (puhas, lisaaineteta) või ravimtee kummeli, sidrunmelissi, piparmündiga (kui must, siis kergelt keedetud);

2 kuivatatud puuviljakompotid.

3 neutraalset pH väärtusega mineraalvett ilma gaasita.

4 Puhastatud vesi.

1 tugevalt keedetud teest ja kohvist, kuna need ärritavad seedetrakti limaskesta;

2 Terve lehmapiim sisaldab kaseinogeeni, mis maoõõnes kääritamise tulemusel muundatakse kaseiiniks. Viimane moodustab piimarasvaga trombid ja haigetel magudel on raske toime tulla nende jagunemisega seeditavateks komponentideks.

3 Piimatooted on bakteritega küllastunud.

4 Eriti happelistest puuviljadest valmistatud puuviljamahl mõjutab märkimisväärselt happesust.

Õlu, madala alkoholisisaldusega joogid, sealhulgas energiajoogid, tuleks keelata. Tuleb meeles pidada, et teed ei tohi kuumalt juua, eriti ei tohi seda põletada, see võib põhjustada krampi maos. Soe tee, eriti ravimtaimede keetmine, avaldab soodsat mõju limaskestale, leevendades ärritust.

Soovitused menüü koostamiseks, kuidas koostada dieedimenüü

Menüü koostamise põhimõte on üsna lihtne: lubatud tooteid kombineeritakse erinevates versioonides, samas kui soovimatud tooted on sellest välja arvatud. Nädala menüüs peate ligikaudselt arvutama piisava arvu kaloreid. See on oluline, kuna mõnda nüanssi ei saa tähelepanuta jätta. Näiteks peaks gastriidi dieet maomahla madala happesuse korral keskenduma ensüümide tootmise stimuleerimisele ja toidu liikumise kiirendamisele peensooles. Vesinikkloriidhappe puuduse tõttu lagundatakse toitu ebapiisavalt, mille tagajärjel toitaineid ja vitamiine kehasse piisavalt ei tarnita ning kalorite puudus mõjutab negatiivselt üldist heaolu. Näiteks ühepäevane menüü:

1 hommikusöögiks: keedetud (küpsetatud) kartulid kurgiga, roheline tee.

2 Lõunaks: teravilja- või köögiviljasupp, kreekerid, vasikalihapallid, kompott.

3 Pärastlõunase suupistena: tükk kodujuustu pajaroog.

4 Õhtusöögiks: keedetud õhukesed vermišelli koos auru omletiga, taimetee.

Kujutlusvõimet kasutades pole nädala menüü üle otsustamine keeruline. Asendades kartulid putrudega tatarist, mannast või riisist ja vasikalihapallidest kodulindude või kala kotlettidelt, saate mitmekesistada dieeti pehmete keedetud munade ja küpsistega. Erinevad toiduvalmistamisvõimalused aitavad vältida ka monotoonsust toidus. Võite teha kartulipüree, kalu keeta või küpsetada, hakitud tailihast hakitud tailiha.

Kasulik võib olla ka toitumine koos gastronoomiliste harjumuste läbivaatamisega, eriti heaolu halvenemise perioodil. Ülekaaluliste inimeste jaoks peetakse seda haige kõhuga kehakaalu langetamiseks mõeldud dieediks.

Dieedi reeglid sagedase kõhuvalu korral

Paljud inimesed arvavad, et praetud, rasvase ja vürtsika toidust eemaldamiseks piisab - ja kõhuprobleemid kaovad. Kuid siin on oluline mitte ainult valida optimaalne toodete loetelu, vaid ka asjatundlikult läheneda nende ladustamisele, ettevalmistamisele ja kasutamisele:

1 Esialgu peate hoolitsema soovitud toodete värskuse eest, nii et peaksite hoolikalt läbi lugema supermarketi pakendil oleva teabe ja kui ostate turult liha või kala, peaksid seda tegema ainult usaldusväärsed inimesed.

2 Värsket leiba menüüsse ei kuulu, seetõttu on parem osakonnast mööda minna värskete küpsetistega ja võtta rahulikult eilne päts.

3 Kõiki köögivilju ja puuvilju tuleb hoolikalt pesta. Pärast nende eelküpsetamist saate porgandite, kõrvitsate ja suvikõrvitsa baasil valmistada “sooja” salati. Toore köögivilja on parem mitte süüa. Optimaalne on see, et kui pudrud on hästi küpsetatud, supp ja köögiviljakomplekt hõõrutud ning lihatooted hakklihast valmistatud, on kõhuga lihtsam toitu seedida.

4 Dieet peaks hõlmama söömist samal kellaajal, see hõlbustab maomahla portsjonite tootmist.

5 Kui toiduportsjonid on väikesed, eelistatakse toidukorda jagada pooleks, kuid toidutarbimise sagedus on kuni 6 korda päevas. On ebasoovitav juua liiga jahutatud jooke, süüa kuuma toitu, on parem mõõta joogi ja roogade temperatuuri.

6 Kui toitu pole pühkida, on vaja end harjutada põhjalikult närida, kuid isegi sel juhul pole vaja seda kohe alla neelata ja hoidke seda mitu sekundit suus, et sülg saaks sellega hästi hakkama..

7 Peate sööma nii, et tõuseks laua tagant kerge täiskõhutunde ja mitte kõhu ületäitumisega. Ülesöömine - viis valuliku seisundi süvendamiseks.

8 Kui te ei saa täielikult süüa, võite nälja tappa peotäie kreekerite või klaasi tee abil.

Seedetrakt normaliseerub kiiremini, kui järgite neid lihtsaid reegleid.

Terapeutiline dieet mitmesuguste sümptomite ja haiguste korral

Range dieet haige kõhuga erineb erinevates variatsioonides, sõltuvalt diagnoosist. Maovaluga kaasnevad sageli mitmed düspeptilised ilmingud: röhitsemine, kõrvetised. Dieedi alus tuleks koostada maomahla happesuse põhjal, mis määratakse uurimise käigus. Toitumisega on täiesti võimalik happesuse taset reguleerida, stimuleerida ensüümide vabanemist. Haige mao ja kõhunäärmega dieet ei sobi rasvase ja praetud toidu, alkoholi, marineeritud köögiviljade, marinaadide, rasvaste kastmetega.

Mida süüa, kui pärast söömist valutab kõht palju, on võimatu ühemõtteliselt vastata. Sellepärast on konkreetsete haiguste või sümptomite raviks palju erinevaid dieete..

Kõrvetisi piinades - kuidas menüüd valmistada

Kõrvetiste esinemise mehhanismi, kui inimene hakkab põruma rinnaku taga ja “lusika all”, mõjutab seedetrakti refluksi protsess. Sellega visatakse osa mao sisust söögitoru õõnsusse. Põletustunne ilmneb soolhappe, pepsiini ja teiste maomahla komponentide mõju tõttu söögitoru limaskestale.

Refluksi põhjused on erinevad: söögitoru sulgurlihase nõrkus, songa ilmnemine, alkoholi kuritarvitamine, tõsised kroonilised patoloogiad, näiteks suhkurtõbi, rasedus, happeline toit.

Kõrvetisi saab vältida, minimeerides menüüs happeliste puuviljade, toores köögivilja, sibula, piimatoodete, rasvase liha, kange tee, kohvi, muffinite ja maiustuste sisaldust. Kõrvetiste ja kõhuvalu pärast muretsedes on lubatud süüa:

1 kotletid, lihapallid, lihapallid vasikalihast, küülikust, kalkunist;

2 teravilja riisi, tatar, kaerahelbed;

3 keedetud kartulit;

4 küpsist ja kliid.

Mahlad ei sobi joomiseks, peate piirduma taimeteedega, ikkagi mineraalveega.

Maohaavand, gastriit, mis on koos haavandiga

Gastriidi ja haavandi toitumine hõlmab dieedi korrigeerimist sõltuvalt happesuse tasemest. Suurenenud happesus maos häirib valusid ja krampe. Mao peptilised haavandid tekivad sageli täpselt kõrge happesusega, seega on selle vähenemine dieedi peamine suund. Milline on kõrge happesusega gastriidi dieet, mida saab süüa suure happesusega maos:

1 teraviljapuder;

2 püreesuppi köögiviljadega;

3 rasvavaba kodujuustu;

4 puuvilja, milles on palju pektiini (küpsetatud õunad, viigimarjad, magusad aprikoosid);

5 aurutatud köögivilja.

Vooluvõrgust eemaldatud:

1 rasvane liha ja mereannid;

2 kõik kaunviljad;

3 marineeritud köögivilja;

4 seeni ja hapukapsast;

5 jooki koos gaasiga;

6 šokolaadi.

Mao madal happesus tekitab palju probleeme. Toit on halvasti seeditav soolhappe madala kontsentratsiooni tõttu maomahlas, selle komponentide imendumine on keeruline ja keha vajab kaloreid. Seetõttu hõlmab mao madala happesusega dieet happepuudust korvavate toodete lisamist dieedile, et toitu oleks lihtsam seedida. Lubatud kasutada:

1 liha, küpsetatud kala, hautatud;

2 kääritatud piimatooteid (kääritatud küpsetatud piim, keefir, jogurt);

3 jõhvikamahl, kirsinektar, sidrunitee.

Keelu all: kaunviljad, toored köögiviljad, täispiim, muffin. Maohaavandi dieet on kõige raskem valik, kuna on olemas haavandiliste defektide perforatsiooni oht, seetõttu tuleks toitumine kokku leppida toitumisspetsialistiga.

Koletsüstiit, pankreatiit - õige toitumine

Sellised patoloogiad vajavad lisaks põhiteraapiale olulist toitumise korrigeerimist. Pankreatiidi (pankrease põletiku) dieet on täis igasuguseid piiranguid, millest gastroenteroloog räägib. Ägeda protsessi korral on nälg näidustatud 2-3 päeva, seejärel võetakse menüüsse järk-järgult säästvad tooted (teravili, küpsised, pehme keedetud munad). Alkohol on rangelt keelatud.

Koletsüstiidi (sapipõie põletik) dieet on suunatud toidu ärritava toime kaotamisele sapipõie seintele, parandades sapi väljavoolu. Lubatud on rasvavabad lihatooted, keedetud kala, hautatud köögiviljad, küpsetatud õunad, kompotid ja tarretis.

Kui valu maos või sooltes koguneb, on parem nälgida paar päeva, piirdudes ainult sooja joogi ja kreekeritega ning märkida keha reaktsioon. Kergendusega peate dieeti kohandama, kuid kui see halveneb, peate minema arsti juurde.

Ennetavad meetmed

Niipea, kui valu kaob, naasevad paljud kohe oma tavapärase toitumise juurde, unustades piirangud. Kuid toidukultuur ei ole hetkeline kapriis, kui järgite pidevalt selle põhimõtteid, aitab see kehal kudesid taastada, parandab seedetrakti limaskestade defekte ja kõrvaldab düspepsia ebameeldivad ilmingud.

Et teada saada, kuidas ravida haige magu kodus, peate diagnoosi kindlaks tegema, läbides eksami. Siis toimub dieedimenüü koostamine ilma raskuste ja vigadeta, eriti kui konsulteerite kõigepealt toitumisspetsialistiga. Kui haigestute maos või kõhus, mida te ei saa süüa, ütlevad arstid, kes teavad patsiendi kliinilist diagnoosi. Dieedi efektiivsus suureneb:

1 kehtestatud dieediga;

2 suitsetamisest ja alkoholist loobumine;

3 kompetentset ravimite kasutamist.

Pidage meeles, et värvainete, kunstlike säilitusainete, magusainete ja liigse soola rikkad toidud on ohtlikud isegi suhteliselt tervisliku kõhuga..

Kõige kasulikumad dieedid kõhuvalu korral: menüüd, funktsioonid ja soovitused

Valu maos tekitab inimesele märkimisväärset ebamugavust. Paljud inimesed üritavad neist lahti saada pillidega. Kuid see pole kaugeltki parim lahendus, kuna ravimid kõrvaldavad sageli sümptomid, kuid ei likvideeri selle põhjust. Selles olukorras mängib olulist rolli dieedi pidamine valu tekitamiseks kõhus. Tänasest väljaandest saate teada, mida sellistel juhtudel saab ja mida ei saa kasutada..

Miks on toitumine oluline??

Sellised diagnoosid nagu gastriit, koliit või duodeniit panevad inimese igaveseks tavalisest toidust loobuma. Kiire taastumise üks peamisi tingimusi on range dieet. Kõhuvalu korral on väga oluline jälgida oma dieeti, kuna sellest sõltub keha üldine seisund. Jätkates valesti söömist halvendab inimene ainult juba rasket olukorda. Valu hakkab intensiivistuma, sundides patsienti võtma analgeetikume ja spasmolüütikume.

Haiguse ägenemise perioodil ilmneb seedetrakti põletik. Seetõttu hakkavad teatud tooted limaskesta ärritama, provotseerides valu. Sel perioodil on väga oluline süüa sellist toitu, mis aitab kaasa vigastatud kudede paranemisele, soolte õrnale puhastamisele, sapi stagnatsiooni kõrvaldamisele ja lagunemise ärahoidmisele..

Õige toitumine stimuleerib normaalse happesusega maomahla vajaliku koguse tootmist. Mõnel juhul aitab ainult dieet patsiendil haigusest vabaneda ja vähendada tarvitatavate ravimite hulka.

Üldised põhimõtted

Inimesed, kellel on diagnoositud seedetrakti haigused, peaksid järgima mõnda lihtsat reeglit. Nende toitumine peaks olema tasakaalustatud ja murdosa. Sööge eelistatavalt kuus korda päevas. Pealegi ei tohiks kahe söögikorra vaheaeg ületada kolme tundi. On äärmiselt ebasoovitav kasutada vedelaid ja tahkeid toite samal ajal. Selle soovituse täitmata jätmine raskendab mao tööd ja tekitab ebamugavusi.

Eksperdid ei soovita liha ja piimatooteid kombineerida süsivesikute sisaldava toiduga. Esimese kahe kuu jooksul pärast seedetrakti probleemide ilmnemist tuleks rosinad ja ploomid dieedist välja jätta. Gastriidi ägenemisega on ebasoovitav süüa rasvaseid toite ja kõrge kiudainesisaldusega toite. Dieet mao- ja kõhunäärmevalu korral tähendab värske leiva täielikku tagasilükkamist. Sama oluline on toodete töötlemisviis. Sel perioodil on ebasoovitav süüa praetud toite. See tuleb asendada keedetud, hautatud ja aurutatud roogadega. Samuti on vaja vältida liiga kuuma või väga külma toitu..

Dieet kõhuvalu korral: mida saab

Gastriidi, haavandite, koliidi ja muude terviseprobleemide toitumine peaks olema läbimõeldud ja tasakaalustatud. On oluline, et koos toiduga satuksid inimkehasse kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Tervislik toitumine peaks sisaldama kala, piimatooteid, liha, teravilja, puu- ja köögivilju.

Paljud kõhupiirkonna dieedid võimaldavad kasutada spargelkapsast, lillkapsast, kõrvitsat, porgandit ja kartulit. Kõik tuleb keeta või küpsetada. Väga kasulik sellistel juhtudel suvikõrvits ja squash.

Samuti võite süüa küpsetatud või hautatud õunu, banaane, arbuusid, meloneid ja pirne. Liha osas peaks see olema tailiha ja aurutatud või ahjus. Sama võib öelda ka merekalade kohta.

Teraviljadest sobivad dieettoiduks kõige paremini riis, tatar ja kaerahelbed. Ka seedetrakti haiguste all kannatavate inimeste dieedis peaks olema madala rasvasisaldusega jogurt, hapukoor, hapukoor, keefir ja muud piimatooted.

Mida ei saa sellistel puhkudel süüa?

Esiteks tuleks dieedist välja jätta kõik see, mis ärritab maksa, sapipõit või mao limaskesta. Keelatud toitude hulka kuuluvad rasvane kala ja liha. Samuti hõlmavad paljud kõhuvalu dieedid tsitrusviljade täielikku tagasilükkamist. Laim, mandariinid, greipfruudid, apelsinid ja sidrunid on suhteliselt kõrge happesusega, mistõttu võivad nad limaskesti ärritada. Ka seedetrakti haigustega inimeste dieedis ei tohiks olla sinepit, ingverit, tšilli ja muid vürtsikaid ning kuumi vürtse.

Mitte mingil juhul ei tohiks kasutada valget kapsast, praetud toite, kiirtoitu, õuna- ja viinamarjamahla. Šokolaad, kohv, piparmünt ja alkohol on keelatud toiduainete nimekirjas..

Toitumine valu mao- ja soolehäirete korral

See dieet on näidustatud koliidi, enterokoliidi ja düsenteeria korral. Selle eesmärk on minimeerida kääritamist, põletikulisi ja mädanevaid protsesse soolestikus. Selle toidusüsteemi alus on selliste toodete kasutamine, mis tugevdavad peristaltikat ja suurendavad maomahla tootmist. Kõik lubatud toidud sisaldavad vähe rasva ja süsivesikuid..

Dieet mao- ja sooltevalu korral ei ole pikka aega ette nähtud. Seda saab jälgida mitte rohkem kui seitse päeva. Kogu toit peaks olema vedelas, püree või püree kujul. Seda saab keeta või aurutada.

Lubatud toodete loetelus on õhukeselt viilutatud kvaliteetsest nisuleivast valmistatud kreekerid, nõrga liha- või kalapuljongiga supid, madala rasvasisaldusega linnuliha, küülik, loomaliha, hapupiim, köögiviljapuljongid, riis, tatar, kaerahelbed ja manna. Puuviljadest ja marjadest on lubatud pirnid, õunad, küdoonia, mustikad ja dogwood.

Pankreatiidi toitumine

Need, kes on huvitatud sellest, milline dieedi valu maos ja kõhunäärmes on kõige tõhusam, peate mõistma, et see kõik sõltub konkreetse organismi individuaalsetest omadustest. Kuid enamikul juhtudel soovitatakse pankreatiidi ägenemisega patsientidel kasutada keedetud mune, hapupiimatooteid, köögiviljahautisi, teraviljapüreesuppe, värskeid puuvilju ja marju.

Vürtsikad maitseained, vürtsid, praetud toidud, rikkalikud puljongid, värskelt küpsetatud muffin, seened, alkohol, rasvane liha ja kala on sellistel juhtudel rangelt keelatud..

Toit maohaavandi jaoks

Selle haiguse ägenemise ajal peab patsient järgima ranget dieeti. Leib ja köögiviljad on selle menüüst välja jäetud. Selle asemel on soovitatav kasutada keedetud liha, teravilja, limaskestade suppe, suflee ja tarretist. Seda dieeti tuleks järgida kolm nädalat..

Siis täiendatakse dieeti küpsetatud puuviljade, piimatoodete, madala rasvasisaldusega keedetud kala, köögiviljasuppide ja eilse leivaga.

Remissiooni staadiumis näidatakse patsiendile mitmekesisemat menüüd, mis aitab taastada seedetrakti normaalset toimimist. Selles etapis ilmuvad inimese dieedis juustud, supid, keedetud keel ja kaaviar. Keelatud toitude loetelu on piiratud sibulate, küüslaugu, praetud ja rasvaste roogadega..

Dieet maovalu korral: menüü gastriidi ägenemiseks

Hommikueineks võite küpsetada aurufilee omletti või kaerahelbeid. Jookidest on lubatud tee, millele on lisatud väike kogus lõssi.

Lõunaks on soovitatav süüa väike kreeker. Võite seda juua rasvavaba piimaga.

Lõunasöögiks on lubatud porgandi- ja kartulisupipüree, köögiviljade lisandiga aurukotid ja puuviljaželee.

Pärastlõunal võite juua klaasi lõssi. Õhtusöögiks on lubatud keedetud merekala, porgandi- ja peedipüree ning nõrk tee. Vahetult enne magamaminekut on lubatud klaas piima..

Mida saab süüa, kui kõht valutab??

Tähtis! Kõrvetiste, gastriidi ja haavandite ravi, mis aitas tohutul hulgal meie lugejaid. Loe edasi >>>

Valu kõhus. Selliste kaebustega pöörduvad iga päev meditsiiniasutuste poole tuhanded patsiendid. Paljud inimesed võtavad sellistel juhtudel lihtsalt valuvaigisteid, välistades küll mõju, kuid mitte põhjuse. Teine patsientide kategooria hakkab mõtlema oma toitumise ja söömisharjumuste üle, sest enamik maohaigusi on alatoitluse tagajärg.

Küsimusele, mida saab süüa, kui kõht valutab, pole monosülaabilist vastust, kuna valu põhjustajaks võivad olla täiesti erinevad haigused. Mõne mao patoloogia korral on vajalik nälgimine, selle organi muude haiguste korral määratakse patsiendile mitmesugused dieedid ja mõnel juhul on nälgimine vastunäidustatud. Igal juhul kaasneb seedetrakti haiguste ravimisega peaaegu alati enam-vähem range dieet..

Et teha kindlaks, millist toitu inimene võib kõhuvalu korral võtta, tuleb täpselt kindlaks teha selle põhjus..

Paastumine võib mõnel juhul avaldada positiivset mõju, kuid võib olla ka kahjulik. Seal on seedetrakti haigused, mille korral on ette nähtud paastumine, siin on need:

  • peptiline haavand;
  • gastriit
  • soolepolüübid;
  • toidumürgitus;
  • divertikuloos;
  • enteriit;
  • isutus;
  • düsbioos;
  • kõhukinnisus ja kõhulahtisus;
  • soole obstruktsioon;
  • koliit;
  • puhitus.

Looduslikult ei ravita ülalnimetatud haigusi ja patoloogiaid ainult tühja kõhuga, vaid seda kasutatakse sageli ka täiendava raviainena..

Nälgimiseks on siiski vastunäidustusi. Kui räägime maohaigustest, siis hõlmavad need ägenemise staadiumis ka peptilist haavandtõbe, arvatakse ka, et nälgimine võib olla kahjulik kroonilise gastriidi ägenemisel.

Nälgimine on vastunäidustatud teiste elundite teatud tüüpi haiguste korral. Tuleb märkida, et nälgimine on kehale alati tugev stress, see lakkab vajalike ainete saamisest õiges koguses, mis nõrgendab seda oluliselt. See on paljude tõsiste haiguste ravis vastuvõetamatu..

Nälgimist kui terapeutilist meetodit kasutatakse suhteliselt harva ja dieete kasutatakse palju sagedamini. Eriti sageli kasutatakse neid seedesüsteemi, sealhulgas mao patoloogias.

Enne kõhuvalu käsitlevate erinevate dieetide kirjeldamise jätkamist tuleks siiski öelda paar sõna valu tüüpide ja neid põhjustavate põhjuste kohta.

Kõhuvalu tüübid

Selle organi valud võivad olla kerged, mõõduka intensiivsusega või põhjustada väljakannatamatuid kannatusi. Need võivad ilmneda perioodiliselt või olla püsivad. Valu tüüp ise on erinev: see võib olla terav, valutab, õmbleb, surub kokku.

Magu võib sisse hingates, kõndides või pingutades treenida. Mõlemal juhul on valu põhjus erinev.

Valu olemus ja tüüp aitab arstidel täpset diagnoosi panna..

Põhjused, mis põhjustavad selles elundis või selle läheduses valu sümptomeid, on väga mitmekesised. Gastroenteroloogias jaguneb valu kahte suurde rühma:

1. Selle organi patoloogiatega seotud valu:

  • peptiline haavand;
  • gastriit;
  • toidumürgitus;
  • mitmesugused infektsioonid;
  • onkoloogilised haigused.

2. Valu, mis on seotud teiste mao lähedal asuvate elunditega:

  • söögitoru patoloogia;
  • pankrease haigus (pankreatiit);
  • maksahaigus
  • soolepatoloogia.

See ei ole ammendav loetelu põhjustest, mis võivad põhjustada kõhuvalu. Magu ja pea võivad olla ärritunud soole sündroomiga, sellega kaasnevad ka tursed ja krooniline väsimus. Selle patoloogiaga pole seedetraktis struktuurseid häireid ja valud on üsna rasked. Pealegi on need lokaliseeritud täpselt maos.

Maovalu pluss kõhulahtisus, oksendamine, pearinglus ja nõrkus on toidumürgituse tüüpilised nähud..

Raskustunne maos ja valu selles on märgid keha eritunud maomahla puudusest.

Ägedat gastriiti iseloomustab valu pärast söömist, samuti mädanenud röhitsemine, oksendamine ja kõhulahtisus. Valu ja tugev kõrvetised on peptilise haavandi tunnused ja tühja kõhuga kaasnev valu on peptilise haavandi ägenemise või kaksteistsõrmiksoole põletiku sümptom..

Naistel valutab kõht sageli raseduse ajal ja enne menstruatsiooni. Valu on seotud muutustega endokriinsüsteemis, mis ilmnevad nendel perioodidel. On ka teisi haigusi, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid, neid võib seostada teiste kehasüsteemide tööga..

Selle organi valu dieedi nõuetekohaseks koostamiseks peate mõistma põhjust, mis neid põhjustab.

Mida on keelatud süüa

Valu maos on väga levinud sümptom, mis on iseloomulik paljudele haigustele. Kuid kõige sagedamini tekivad need elundi enda patoloogiate tõttu. On teatud tüüpi toite ja nõusid, mida on eriti ebasoovitav süüa koos kõigi maohaigustega. Siin on mõned neist:

  • vürtsikad nõud;
  • rasvased toidud ja nõud;
  • praetud toit;
  • mitmesugused kastmed ja majoneesid;
  • suitsutatud tooted;
  • puljongid, liha ja seened;
  • konserveerimine.

Mõnel juhul ei tohiks piimatooteid, marju, puuvilju ja mune tarbida. Kõik ülaltoodud tooted ärritavad limaskesta, põhjustades uusi valuhooge..

Lisaks, kui teil hakkasid kõhuvalud, peate keelduma liiga külma või kuuma toidu võtmisest. Selle temperatuur peaks olema vahemikus 20 kuni 50 kraadi. Liiga külma toitu peab kõigepealt soojendama magu, mis pikendab kehas viibimise aega ja kuumad toidud ärritavad limaskesta.

Kuid see pole veel kõik. Kui teil on valu kõhus, peate loobuma paljudest jookidest: need ärritavad limaskesta veelgi. Siin on nimekiri jookidest, mida ei tohiks valutava kõhuga võtta:

  • kange must tee;
  • kohv;
  • gaseeritud magusad joogid;
  • alkohol;
  • mahlad.

Mida ma süüa saan

Enne kui rääkida sellest, mida saab süüa kõhuvaluga, tuleks öelda paar sõna selle organi haigustega inimestele mõeldud dieedi põhimõtetest.

Maovalu käes kannatava inimese tarbitud toit ei tohiks selle organi limaskesta ärritada. Nõude komponendid peaksid olema kerged, neutraalsed, et mitte pikka aega kõhus püsida. Need ei tohiks sisaldada jämedaid taimseid kiude, mis kahjustavad mao seinu ja on raskesti seeditavad.

Toit peaks olema mõõdukalt soe, mehaaniliselt hästi töödeldav. See tähendab, et kõige parem on, kui see on mush konsistents. Sellisel kujul kahjustab see kõige vähem limaskesta ja rändab kiiresti sooltesse..

Gastriidi ja haavandite korral on soovitatav süüa väikeste portsjonitena, kuid sageli. Söön samal ajal paremini. Vaja on vähemalt kolme söögikorda, parem on suurendada nende arvu 5-6-ni.

Siin on nimekiri roogadest ja toitudest, mida saate süüa:

  • piima-, teravilja- ja köögiviljasupid;
  • keedetud kala ja liha;
  • köögiviljapüreed;
  • kuivatatud nisuleib;
  • mitmesugused teraviljad (eriti manna ja riis);
  • munapuder.

Maovalu korral võite juua järgmisi jooke:

  • kibuvitsapuljong;
  • kompotid;
  • happelised puuviljamahlad;
  • mineraalvesi;
  • tarretis.

Maohaiguste korral on lubatud ka piim, kuid ainult siis, kui keha imab seda hästi. Piimatoodete osas on erinevaid arvamusi: ühelt poolt taastavad need tooted seedetrakti mikrofloorat, kuid teisest küljest suurendavad need ka happesust, mis on mõne haiguse puhul ebasoovitav. Fermenteeritud piimatoodete kasutamise osas on parem konsulteerida oma arstiga ja ta teeb otsuse teie haiguse tüübi ja raskusastme põhjal.

Dieedi näide

Esimene hommikusöök. Mis tahes hästi keedetud putru, seda saab keeta vees või kooritud piimas. Pehme keedetud muna. Veidi kuivatatud valge leib. Nõrk tee, kuhu saate lisada piima.

Lõunasöök. Madala rasvasisaldusega jogurt ja mõned hapud puuviljad, näiteks banaan.

Õhtusöök. Mis tahes nõrgal puljongil keedetud puder, kana või veiseliha, aurutatud või neist valmistatud toidud. Võite lisada köögiviljapüree küpsetatud õunte ja meega.

Pärastlõunane suupiste. Lahtine tee kuivatatud leiva ja küpsetatud õuntega.

Õhtusöök. Kuivatatud leib, aurutatud kala, pehme keedetud muna. Kompott või tee.

Enne magamaminekut võite juua klaasi mitte liiga hapupiimatooteid.

Täpsemat teavet oma dieedi kohta saate kõige paremini oma arstilt. See sõltub konkreetsest haigusest ja patsiendi individuaalsetest omadustest..

Maovalu ja rasedus

Väga sageli kaasneb sarnane sümptom naistega raseduse ajal. Sellel on mitu põhjust:

  • emaka suurenemine, see avaldab survet kõhule;
  • sagedane ülesöömine;
  • maomahla sekretsiooni vähenemine;
  • stress;
  • kõrvetised;
  • allergiate ilmnemine isegi tuttavatele toodetele;
  • hormonaalsed muutused.

Lisaks sellele on sel perioodil stressi ja oluliste kehas toimuvate muutuste tõttu nõrgenenud lapseootel ema immuunsus, see on sagedasete nakkuste ja krooniliste haiguste ägenemise põhjus. Väga sageli saavad rasedad naised haavandeid, mis on lapse arenguga seotud teatud hormoonide taseme tõusu tagajärg.

Kõige sagedamini puudutavad valud naisi raseduse algfaasis ja selle lõpus. Olukorda süvendab asjaolu, et rase naine ei saa palju ravimeid võtta, et mitte kahjustada sündimata lapse tervist. Raseduse algperioodil põevad naised toksikoosi, mis põhjustab pidevat vastumeelsust toidu vastu. Selline pikaajaline nälgimine võib põhjustada ka seedetrakti haiguste ägenemist, mis põhjustavad kõhuvalu.

Rasedat peaks regulaarselt kontrollima gastroenteroloog. Väga sageli on valu tingitud gastriidi või haavandite ägenemisest, patsiendi selles asendis on neid üsna raske ravida..

Maohaiguste ägenemisi on kõige parem ravida raseduse ajal traditsioonilise meditsiini abiga, et mitte kahjustada last. Maitsetaimed on sel juhul üsna tõhusad. Rasedane ema ei tohiks unustada tervislikku ja toitvat toitumist..

Sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena. Maohaiguste ägenemise korral on vaja üle minna tervislikule toitumisele: täielikult loobuda praetud, vürtsistest, rasvastest toitudest. Söö aurutatud toite, teravilju. Joo palju vedelikke, eriti mineraalvett. Ärge keelduge söömast, isegi toksikoosi ajal.

Rase ema peaks proovima end stressi eest võimalikult palju kaitsta, säilitada normaalset emotsionaalset seisundit.

Dieet seedetrakti haiguste jaoks

Seedesüsteemi patoloogias mängib teraapias olulist rolli terapeutiline toitumine. Mõnes patoloogias on see ainus terapeutiline tegur, teistes on see ainult üks tegur, mis suurendab ravimite võtmise terapeutilist toimet..

Kuid igal juhul, kui seedesüsteemis on rikkumisi, peab patsient dieedi uuesti läbi vaatama. Seedetrakti haiguste dieet võtab arvesse haiguse kliinilisi ilminguid ja staadiumi.

Milline dieet on ette nähtud seedetrakti patoloogia jaoks

Dieedid erinevad kalorisisalduse ja toitainete suhte ning terapeutilise toime poolest, mis neil võib olla kehale või üksikule organile. Dieeti kasutades saate parandada ainevahetust, endokriinsete, kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemi funktsionaalseid näitajaid, samuti immuunvastust. Tasakaalustatud toitumise valimisel võetakse arvesse basaalset ainevahetust ja põletikulise organi võimet toitaineid lagundada ja imada.

Maksa ja kõhunäärme talitlushäiretega toimuvad reeglina negatiivsed muutused soolte ja mao talitluses, sest toit püsib nendes kauem. Ja vastupidi, kui esineb trakti talitlushäire, mõjutab see teiste seedeelundite tööd. Haigestunud organi funktsionaalse koormuse vähendamiseks on ette nähtud keemiliselt ja mehaaniliselt säästvad dieedid.

Põletikuliste patoloogiate (gastriit, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand, gastroduodeniit) korral on toodud toidulaud nr 1 või nr 2. Selle eesmärk on kaitsta limaskesta mehaaniliste, keemiliste ja termiliste mõjude eest. Ägenemise korral, sõltumata maomahla pH tasemest, on soovitatav dieet nr 1A, mille eesmärk on vähendada mao erutuvust ja kiirendada limaskesta uuenemist, eemaldades sellest koormuse.

Toit, mis eritab sekretsiooni või ärritab magu ja soolestikku, on välistatud. Päevane süsivesikute tarbimine väheneb 200 grammini, rasva peaks saama 100 grammi ja valku 80 grammi. Dieedi energiasisaldus on 2000 kcal. Selline dieet pole täielik, nii et võite süüa mitte rohkem kui kaks nädalat.

Kui magu ja sooled ei taastunud 14 päeva jooksul, määratakse patsiendile dieet nr 1B. Samal ajal suureneb dieedi kalorisisaldus 2500 kcal-ni, rasva ja valgu päevane norm on 100 grammi ning süsivesikuid 300. Dieettabelit nr 1B võib jälgida 10 päeva.

Remissiooni etapis näidatakse dieeti nr 1, mille energiasisaldus on 3200 kcal ja lubatud on tarbida 450 grammi süsivesikuid. Võrreldes dieetidega 1A ja 1B saab toitu pakkuda mitte ainult püree kujul, vaid ka tihedama konsistentsiga. Lisaks on see dieet tasakaalustatud ja seda saab pikka aega järgida..


Reeglina on dieet ette nähtud 3 kuni 5 kuuks

Seedetrakti haiguste dieet võtab arvesse ka soolhappe kontsentratsiooni. Hüpohappehappe gastriidiga näidatakse dieeti nr 2, mis taastab mao ja soolte motoorse ja sekretoorse aktiivsuse, suurendab vesinikkloriidhappe sünteesi ja vähendab kääritamist. Menüüst eemaldatakse jämeda tselluloosiga köögiviljad, vürtsikad toidud, vürtsid, te ei saa ka juua piima puhtal kujul.

Toitu tuleks serveerida hakitud. Praadimisel ärge laske toodetel kuldkoori moodustuda. Kilokalorite päevane norm on 3000. Sapiteede patoloogia (maks, sapiteed, sapipõis) korral on näidatud ravitabel nr 5 ja selle variatsioonid. See aitab taastada maksa hepatotsüüte ja kanaleid, tagab seedetrakti mehaanilise säästmise.

Mida süüa valuga kõhus?

Dieedi kohaselt on lubatud päevas tarbida 100 grammi valku ja rasva ning 450 grammi süsivesikuid, päevane dieet ei tohiks ületada 3100 kcal. Kui on vaja vähendada sapi sekretsiooni, määratakse dieet nr 5 Щ ja kui on vaja tugevdada sapi tootmist, näidatakse dieeti nr 5 diet..

Soolestiku talitlushäirete korral on ette nähtud ravitabel nr 3 või nr 4. Soolestiku ärrituse korral mõjutavad haiguse sümptomid toidulaua valikut. Niisiis, kui patsient kaebab kõhulahtisuse, kõhupuhituse pärast, määratakse dieet nr 4 või selle muudatused, mis välistavad toidud ja tooted, mis stimuleerivad seedemahlade tootmist, ning need, mis suurendavad kääritamist ja lagunemist.

Kliiniline toitumine sõltub haiguse faasist ja kliiniku raskusastmest. Näiteks spasmilise kõhuvaluga, mille on esile kutsunud suurenenud gaaside moodustumine ja sooleseina venitamine, on määratud tabel nr 4A. See keelab lihtsate süsivesikute kasutamise, mis põhjustavad kääritamist sooltes, samal ajal kui valgu kogust soovitatakse suurendada 120 grammini..

Kõhukinnisusega avalduvate soolehaiguste korral on ette nähtud dieet nr 3. See hõlmab soolemotoorikat ja soolestiku vabastamist stimuleerivate toodete (köögiviljad, kuivatatud puuviljad, teraviljad, hapupiimajoogid, mesi, moos, siirup) suurendamist, samuti fermenteerimist ja lagunemist soodustava toidu väljajätmist ( sinep, kuumad vürtsid, mädarõigas).

Dieet võimaldab kasutada maiustusi, jäätist ja gaseeritud jooke, marineeritud ja marineeritud köögivilju, kaunvilju, kiudaineid.

Kuidas vältida seedetrakti limaskesta ärritust

Seedetrakti põletikuliste patoloogiate korral on oluline kaitsta mao ja soolte limaskesta toidu mehaaniliste ja keemiliste mõjude eest, kuna ärritus võib põhjustada retsidiivi.


Seedetraktihaiguste säästlik toitumine vähendab limaskestaärritust, mis aitab leevendada haiguse sümptomeid ja kiirendada taastumist

Põletikulise limaskesta mehaanilise ärrituse intensiivsus sõltub toidukiu (kiu), hemitselluloosi, pektiini, ligniini kogusest. Kiudaineid ei lagundata seedetraktis, see kogub toksiine ja eemaldab need kehast, seetõttu mängib see seedimisel olulist rolli. Kuid põletikuliste haiguste korral on soovitatav selle tarbimist piirata, et mao ja soolte seinu mitte kriimustada.

Madal kiudainesisaldus pastades ja pagaritoodetes, riisis, kartulis, mannas, suvikõrvitsas, tomatites, arbuusis, küpsetes õuntes. Mao ja soolte mehaanilise ärrituse vähendamiseks tuleks köögiviljadest eemaldada vanad lehed, pistikud ja mitte küpsed puuviljad. Noore looma liha sisaldab vähem sidekudet, mis tähendab, et see ei kahjusta põletikulist kudet.

Kui on vajalik seedetrakti mehaaniline säästmine, tuleb keelata toodete tootmine teise klassi jahust, hirsist, enamikust tooretest köögiviljadest, hernestest, ubadest, puuviljadest ja marjadest, nahast, kõhnast lihast või linnulihast. Mehaaniline säästmine tagab ka fraktsionaalse toitumise, mille korral päevane dieet jagatakse 5-6 toidukorraks. Nõud tuleks serveerida tükeldatult või jahvatatult.

Kui on vaja kaitsta seedetrakti keemilise kokkupuute eest, on keelatud kasutada praetud toite või frititud toite, samuti pole passaaž lubatud. Dieedist eemaldatakse tooted, mis sisaldavad seedetrakti negatiivselt mõjutavaid aineid.

Kui dieet hõlmab termilist õrnust, tuleb toidu temperatuuri reguleerida. See ei tohiks olla väiksem kui 15 ⁰С, kuna külm vähendab mao sekretoorset aktiivsust ja suurendab motoorikat, või kõrgem kui 60 ⁰С, kuna kuum viib suurenenud maomahla tootmiseni ja vähendab elundi motoorset aktiivsust..

Lahtistaval toimel on taimeõli, piimatooted, külmad mahlad, täisteraleib, kuivatatud puuviljad. Kinnistavat mõju avaldavad kuumad nõud, jahutooted, riis, kange tee, kohv, kakao. Keha peab saama kõik vajalikud ained, nii et pikaajaline paastumine või toidukordade vahelejätmine mõjutab negatiivselt seedetrakti ja põhjustab haiguse ägenemist.

Soovitav on süüa väikeste portsjonitena, suurendades söögikordade sagedust. Parim on süüa iga kolme tunni tagant ja samal ajal, siis ei teki näljatunnet ja seedemahlad jaotatakse konditsioneeritud refleksi järgi. Seedetrakti patoloogiate korral on oluline toitu hoolikalt närida, see tagab selle kiire liikumise mööda seedetrakti, mis tähendab, et käärimis- ja lagunemisprotsessi ei toimu.


Haige mao toit peaks olema soe ja riivitud

Mida saab süüa seedetrakti patoloogiaga ja mida on parem keelduda

Dieediteraapia abil saavutatakse terapeutiline toime toitude ja toodete söömisega, millel on teatud omadused, näiteks parandavad motoorikat, kiirendavad lipolüüsi, suurendavad maomahla sekretsiooni või vähendavad sapi sekretsiooni. Haige mao jaoks kasulike ja kahjulike toodete loetelu täpsustatakse pärast diagnoosimist.

Seedetrakti patoloogiaga haiguse ägedas faasis on lubatud järgmised toidud ja tooted:

  • kuivatatud leib, küpsised, küpsised;
  • vees keedetud hästi keedetud puder (riis, tatar, kaerahelbed);
  • dieetliha (eelistatavalt kartulipüree, lihapallide, suflee kujul);
  • tugevalt keedetud teraviljaga köögiviljasupid (köögivilju soovitatakse peeneks hakkida);
  • köögiviljapüreed (lubatud on kartul, suvikõrvits, porgand, lillkapsas, peet, spargel);
  • koort ja piima võib lisada jookidele või nõudele;
  • piimatooted;
  • madala rasvasisaldusega kodujuust;
  • pehme keedetud munad, auru omlett;
  • taimeõli suupistete või supi lisandina;
  • magusad puuviljad ilma kooreta hõõrutud kujul;
  • nõrk tee, lahjendatud magusad puuviljamahlad, kibuvitsapuljong.

Mao- ja sooltehaiguste korral on keelatud:

  • rasvane liha;
  • suitsutatud liha ja konservid;
  • liha, seene, kala puljongid (stimuleerivad maomahla sekretsiooni);
  • küüslauk, sibul, redis, spinat, redis (sisaldavad eeterlikke õlisid);
  • rukis või mis tahes värskelt küpsetatud leib, kaunviljad, jämeda kiudainega köögiviljad, õlu (tugevdavad seedetrakti kääritamist);
  • soolatud, vürtsikad juustud;
  • hirss, oder, pärl oder, maisipuder;
  • loomsed rasvad, margariin;
  • majonees, sinep, ketšup;
  • šokolaad, jäätis, koogid, viinamarjamahl.

Sõltuvalt haiguse kliinikust kehtestatakse toidu tarbimise sagedus, vajadus piirata termilist ja mehaanilist ärritust, toodete valmistamise meetodid.


Igasugune mao- ja soolteprobleemidega terapeutiline dieet keelab praetud toidukorra, toidukorra puudumise, ülesöömise ja nälga kasutamise

Milliseid maole ja sooltele kasulikke tooteid saab praegu öelda, kui arvestada ainult seedetrakti funktsionaalset seisundit. Niisiis on seedesüsteemi normaalseks toimimiseks vaja kiudaineid, mis puhastavad soolestikku ja stimuleerivad selle tegevust. Kuid see muutub ärritavaks, kui seda kasutatakse gastriidi, haavandite, enteriidi ägenemise ajal..

Tugev tee ja kohv, rukkileib, puljongid eritavad sekretoorset aktiivsust, mis on kasulik mao vähendatud happesusega mao jaoks, kuid kahjulik hüperaktiivse gastriidi korral. Piimatooted, kuivatatud puuviljad, taimeõli nõrgestavad soolestikku, mistõttu neid soovitatakse kõhukinnisuse korral ja kõhulahtisuse korral on need piiratud.

Kindlasti võime öelda, et mao tooted on kasulikud toodetel, millel on ümbris (kaerahelbe- ja riisipuder, limasupid, kreekerid), kuna need kaitsevad limaskesta hapete ja ensüümide agressiivse mõju eest. Seedetrakti normaalse toimimise taastamiseks on vaja välja selgitada patoloogia põhjus. Ainult diagnoosi teadmisel ja haiguse patogeneesi mõistmisel saate teha terapeutilise dieedi.

Nädala menüü kujundamisel tuleb arvestada paljude teguritega. See on patsiendi vanus, tema füüsiline aktiivsus ja sellega seotud patoloogiad. Oluline on arvestada patsiendi maitse-eelistustega, kuna kliiniline toitumine on sageli ette nähtud mitmeks kuuks ja dieeti pole pikka aega võimalik järgida, kui see on “maitsetu”.

Selleks, et dieedil oleks tõepoolest tervendav toime, tuleks koos toitumisspetsialisti või gastroenteroloogiga koostada näidismenüü.

Isegi pärast patoloogia kliiniliste sümptomite kadumist ja vere ja uriini biokeemiliste parameetrite normaliseerumist peab patsient järgima õiget toitumist, et mitte provotseerida korduvat ägenemist. Tervislik toitumine tähendab, et dieedis ei ole liiga teravaid, soolaseid, rasvaseid, vürtsikaid toite, pigem taimseid kui loomseid rasvu.

Seedetrakti haiguste terapeutilised dieedid

Loe ka

Dieedi number 1

Dieet nr 1 on ette nähtud taastumise ajaks pärast mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavandite järsku ägenemist, suurenenud sekretsiooniga kroonilise gastriidi kerge ägenemisega, ägeda gastriidi leevendamisega, samuti mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi aeglase kulgemisega. Dieedi eesmärk on tagada hea toitumine, normaliseerida mao sekretoorset aktiivsust ja seedetrakti peristaltikat, kuid samal ajal mitte kahjustada mao limaskesta.

Dieet sisaldab eilset või kuivatatud leiba, mis on valmistatud kõige kõrgema või esimese jahvatusega jahust, küpsetatud pirukaid õunte, liha või kalaga. Esimesed nõud valmistatakse porgandi- või kartulipuljongil, nendes olevad teraviljad on hästi keedetud või pühitud. Suppe saate täita või, koore, muna ja piima seguga. Liha, kala ja linnuliha on lubatud aurukottide, lihapallide, madala rasvasisaldusega vasikaliha pelmeenide, kana, küüliku kujul. Võite ahjus keedetud liha küpsetada, kuid ennetage koorikut! Piimatooted peaksid olema happevabad, sobiv piim, happevaba keefir, värske püreestatud kodujuust ja hapukoor. Kodujuustust saate küpsetatud juustukooke, laisaid pelmeene, pudingut küpsetada. Garneering - aurutatud või vees porgand, kartul, peet, varajane kõrvits ja suvikõrvits. Eelroogadest on lubatud keedetud köögiviljasalat, maksapasta, keedetud keel, soolamata juust. Joogid - nõrk tee, kakao, puuviljamahlad, kibuvitsapuljong.

Dieedi näidismenüü number 1:

1. hommikusöök: pehme keedetud muna, piima tatrapuder, kakao.

2. hommikusöök: kodujuustu puding, tee.

Lõunasöök: kõrvitsasooresupp, küpsetatud liha bechamel-kastmega (ärge jahu andke), kartulipüree, tee.

Suupiste: nisukliide suhkruga keedusort, kreekerid.

Õhtusöök: keedetud kala, porgandi ja õuna rull, kibuvitsapuljong.

Dieedi number 1a

Dieet nr 1a on ette nähtud mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavandite ägenemise, kroonilise gastriidi, ägeda gastriidi järsu ägenemise korral 2.-4. Ravipäeval. See dieet tekitab seedetrakti minimaalset ärritust, soodustab haavandite kiiret paranemist, vähendab põletikku, sobib voodipuhkuse ajal toitumiseks.

Kogu toit keedetakse või aurutatakse ja pühitakse, see peaks olema vedela või kooretaolise konsistentsiga. Kuumade roogade temperatuur on 57–62 °, külma - mitte madalamal kui 15 °. Soola kogus on piiratud ja tooted, mis eritavad mao sekretsiooni ja ärritavad selle limaskesta, on täielikult välistatud. Toitu võetakse 6 korda päevas, iga 2-3 tunni järel, öösel soovitatakse sooja piima.

Suppe ja teravilju valmistavad limaskestad kaerast, riisist, mannast, lisades koort ja võid. Madala rasvasisaldusega vasikaliha, linnuliha, kala keedetakse ja keritakse 2-3 korda läbi hakklihamasina. Lubatud on pehmed keedetud munad või aurumunad (kuni 3 muna päevas). Patsient saab värskelt valmistatud kodujuustust süüa piima, koort, suflee. Tavaline kodujuust, hapupiimajoogid, juust ja hapukoor on dieedist välja jäetud. Välja on jäetud ka köögiviljad ja puuvilju võib tarbida tarretise, tarretise ja värskete marjade mahlade kujul, mis on lahjendatud veega suhtega 1: 1. Joogid - nõrk tee piima või koorega, kibuvitsapuljong.

Dieedi näidismenüü nr 1a:

1. hommikusöök: 1-2 pehme keedetud muna, piim.

2. hommikusöök: piim.

Lõunasöök: riisipüreesupp, aurutatud kanafilee, puuviljaželee.

Suupiste: ühe munaga aur omlett, kibuvitsapuljong.

Õhtusöök: kaerahelbepuder piimas, nõrk tee.

Dieedi number 1b

Dieet nr 1b on ette nähtud mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavandite ägenemise korral, kõrge happesusega krooniline gastriit. Dieedi eesmärk on tagada hea toitumine poolvoodirežiimi ajal, kuid samal ajal ei tohiks toit ärritada seedetrakti limaskesta

Toit keedetakse vees või aurutatakse ja seejärel pühitakse, nõude konsistents on vedel või räpane. Vastupidiselt dieedile nr 1a lisatakse dieedile õhukeselt viilutatud kreekerid lisatasu jahust, aurupatlid, pelmeenid, värske kodujuust, piimaga puder. Keetke köögiviljad ja pühkige piima või võiga. Ülejäänud, nagu dieedis nr 1a, näitavad limaskestad supid ja teravili, kartulipüree ja tailiha, linnuliha, kala, pehmed keedetud munad, aurumunad, tarretis, tarretis, nõrk piimaga tee, kibuvitsapuljong, puuviljamahlad, lahjendatud vesi.

Dieedi näidismenüü nr 1b:

1. hommikusöök: aur omlett, piima manna, piim.

2. hommikusöök: piim.

Lõunasöök: kaerasupp, souffle, kartulipüree, puuviljaželee.

Suupiste: loodusliku roosi puljong, kreekerid.

Õhtusöök: kohupiima suflee, puuviljaželee või tee.

Dieet number 2

Dieet nr 2 on ette nähtud madala happesusega kroonilise gastriidi, kroonilise enteriidi ja koliidi ning maksa-, pankrease ja sapiteede kaasuvate haiguste korral. Dieedi eesmärk on stimuleerida seedeorganite sekretsiooni ja normaliseerida seedetrakti motoorikat.

See on füsioloogiliselt terviklik toitumine, dieedis on erineva purustamis- ja kuumtöötlusastmega nõusid - keedetud, hautatud, küpsetatud, praetud ilma jämeda koorikuta (jahus ja riivsaias ei saa sa leiba). Välistage väga külmad ja väga kuumad nõud, samuti raskesti seeditav toit, mis viibib seedetraktis pikka aega. Süüakse 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Leib peaks olema eile või kuivatatud kõrgeima või esimese klassi jahust, lubatud mittesöödavad küpsetised ja kuiv küpsetis. Suppe valmistatakse nõrga, madala rasvasisaldusega liha- või kalapuljongil, köögiviljade dekoktidel. Supis olevad köögiviljad peaksid olema hõõrutud või peeneks hakitud, teraviljad - hästi keedetud. Madala rasvasisaldusega sortide kala ja linnuliha võib keeta vees või aurutada, hautada, küpsetada, kuid see väldib kooriku tekkimist. Piimatooteid võib ja tuleks süüa - kodujuust, hapukoor, mahedad juustud, hapupiimajoogid, piim, koor. Putru saab valmistada nii vees, piimas kui ka lihapuljongi lisamisega. Samuti saab teravilja kasutada pudingite või kotlettide valmistamiseks. Köögivilju on lubatud hautatud, keedetud, küpsetatud. Toores, kuid parem puder, võite süüa porgandeid, kartuleid, lillkapsast ja valget kapsast, suvikõrvitsat, kõrvitsat. Välja ei kuulu toored keetmata köögiviljad, soolatud või marineeritud, sibul, redis, redis, paprika, kurk, rutabaga, küüslauk. Puuviljad ja marjad peaksid olema küpsed kartulipüree, kompotide, tarretiste, vahukommide kujul. Joogid - tee, kohv ja kakao piimas või vees, veega lahjendatud puu- ja köögiviljamahlad, kliide ja rooside puder.

Dieedi näidismenüü number 2:

1. hommikusöök: omlett, tatrapiimapuder, kohv piimaga.

Lõunasöök: lihapuljong lihapallidega, hautatud küülikufilee, kartulipüree, tee.

Suupiste: kliid puljong.

Õhtusöök: riisipuding, puuviljaželee või tee.

Dieedi number 3

Kroonilise soolehaiguse korral on ette nähtud dieet nr 3. Dieedi eesmärk on parandada soolestiku liikuvust ja tühjenemist, parandada ainevahetusprotsesse.

Toit keedetakse vees või aurutatakse, küpsetatakse. Toit on soovitav 4-6 korda päevas, hommikul näidatakse külma veega meega, õhtul ploomid, puuviljakompotid, keefir.

Leivale on lubatud täisterajahust rukis ja nisu, eilne küpsetamine. Suppe valmistatakse nõrgal liha- või kalapuljongil või köögiviljapuljongil koos köögiviljade või teraviljaga. Liha ja linnuliha saab keeta või küpsetada tükkidena. Lubatud on hapupiimatooted, kodujuust pudinguna, laisad pelmeenid, koor, mahe juust, väikestes kogustes hapukoor. Munad võib päevas tarbida kuni kaks tükki, pehmeks keedetud või auru-omlettidena. Teraviljadest eelistatakse tatar, hirss, nisu ja oder raputatavate teraviljade kujul vees või piimas. Köögivilju võib süüa toorelt või keedetult. Puuviljad - küpsed, värsked või kuivatatud (ploomid, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad). Tee peaks olema nõrk, kohv - asendajatest.

Dieedi näidismenüü number 3:

1. hommikusöök: köögiviljasalat, pehme keedetud muna, nisukliide keetmine.

2. hommikusöök: värske õun või pirn.

Lõunasöök: kapsasupp hapukoorega, keedetud liha, kartulipüree, tee.

Suupiste: loodusliku roosi puljong, kreekerid.

Õhtusöök: tatar putru, kuivatatud puuviljakompott.

Dieedi number 4

Dieet nr 4 on ette nähtud ägeda soolehaiguse korral, millega kaasneb kõhulahtisus. Dieedi eesmärk on vähendada soolestikus esinevaid põletikulisi, käärivaid ja mädanevaid protsesse. Selleks on vaja drastiliselt vähendada rasvade ja süsivesikute kogust ning piirata mehaanilisi, keemilisi ja temperatuuri ärritajaid. Dieedis ei tohiks olla tooteid, mis stimuleerivad seedeorganite sekretsiooni.

Soovitatav vedel, poolvedelik või püree, keedetud vees või paaril roogil. Toit peaks olema murdosa, 5-6 korda päevas. Leib - ainult premium jahust, õhukeselt viilutatud, kuivatatud, kuid röstimata. Suppe tuleks keeta madala rasvasisaldusega, liha- või kalapuljongil, millele lisatakse teravilja, keedetud ja hõõrutud liha limaskestade puljongid. Liha, linnuliha või kala aurutatakse või vees ja lastakse läbi hakklihamasina 3-4 korda, samal ajal kui valitakse rasvata sordid. Lubatud on kasutada 1-2 pehmeks keedetud muna ja madala rasvasisaldusega värsket hapnemata kodujuustu. Putru tuleb puderdada vee või rasvavaba puljongi peale - riis, kaer, tatar. Lubatud puuviljadest harilik puit, linnukirss, küdoonia - neil on kokkutõmbavad omadused. Jookidest - tee, must kohv, linnukese, mustsõstra, küdoonia.

Menüü dieedil number 4:

Esimene hommikusöök: riisipuder vee peal, värske kodujuust, tee.

2. hommikusöök: kuivatatud linnukirsi keetmine.

Lõunasöök: lihapuljong, lihapallid, aur, puder vee peal (kaerapuder), tarretis.

Suupiste: soolane kibuvitsapuljong.

Õhtusöök: auru omlett, tatar putru vee peal (puder), tee.

Dieedi number 4b

Dieet nr 4b on ette nähtud ägedate soolehaiguste korral paranemisperioodil, samuti krooniliste soolehaiguste korral pärast järsku ägenemist või koos teiste seedeelundite kahjustustega. Dieedi eesmärk on tagada hea toitumine, vähendada põletikku, taastada soolestiku funktsioon.

Toit tuleks hõõrutud või tükeldatud, vees keedetud või aurutatud. Fraktsionaalne toitumine, 5-6 korda päevas. Võimalik on leib - kõrgeima või esimese klassi jahust, õhukeselt viilutatud, eilsest või kuivatatud, kuid röstimata kuivadest küpsistest on lubatud. Supid valmistatakse madala rasvasisaldusega liha- või kalapuljongil, püreestatud või hästi keedetud teraviljaga. Liha, linnuliha või kala peaksid olema madala rasvasisaldusega, hakitud (lihapallid, lihapallid) aurutatud või vees. Keedetud vasikaliha, kana, küülikut saab tükkideks keeta. Lubatud on ka madala rasvasisaldusega kodujuust pasta ja pudinguna, piim, hapukoor, hapupiimajoogid, mahedad juustud. Putru tuleks hästi keeta, vee peal piima lisamisega või madala rasvasisaldusega puljongil - riis, kaer, tatar. Võite süüa keedetud ja hõõrutud köögivilju - suvikõrvits, kõrvits, kartul, porgand, lillkapsas. Puuviljad on lubatud ilma nahata, kuni 100 grammi päevas, samuti küpsetatud õunad ja pirnid. Joogid - tee, kohv, kakao vees ja piimas, roosi puusade ja nisukliide dekokid, õun, kirss, apelsinimahl kuuma veega pooleks.

Menüü toitumine nr 4b:

1. hommikusöök: pehme keedetud munad, kaerahelbepuder, kohv.

2. hommikusöök: värske kodujuust.

Lõunasöök: lihapuljong lihapallidega, lihapallide liha kartulipüreega, tarretis.

Suupiste: soolane kibuvitsapuljong.

Õhtusöök: keedetud kala, riisipuding, tee.

Dieedi number 4v

Dieet nr 4c on ette nähtud ägedate soolehaiguste korral taastumisperioodil, samuti krooniliste soolehaiguste korral taastumisperioodil pärast järsku ägenemist või ilma ägenemiseta, kui esinevad kaasnevad teiste seedeelundite haigused. Dieedi eesmärk on tagada hea toitumine ebapiisava soolefunktsiooni korral.

Toitu tuleks keeta vees või aurutada. Fraktsionaalne toitumine, 5-6 korda päevas. Leiba saab valmistada ainult kõrgeima või esimese klassi jahust, õhukeselt viilutatud, eilsest või kuivatatud, kuid röstimata, kuivadest küpsistest ja mittesöödavatest saiadest on lubatud 2–3 korda nädalas. Supid valmistatakse madala rasvasisaldusega liha- või kalapuljongil lihapallide või pelmeenide, teravilja (va hirss), nuudlite ja peeneks hakitud köögiviljadega. Liha, linnuliha või kala aurutatakse või vees tervena või tükeldatud kujul ja valitakse madala rasvasisaldusega sordid. Lubatud on ka madala rasvasisaldusega kodujuust pasta ja pudinguna, piim, hapukoor, hapupiimajoogid, mahedad juustud. Putru tuleks hästi keeta, vee peal piima lisamisega või madala rasvasisaldusega puljongil - riis, kaer, tatar. Võite süüa keedetud, hõõrutud või küpsetatud köögivilju - suvikõrvits, kõrvits, kartul, porgand, lillkapsas, keedetud köögiviljasalat. Puuvilju on lubatud kuni 150 grammi päevas, tolerantsiga võite süüa pirne, õunu, apelsine, nahata viinamarju, arbuusi. Joogid - tee, kohv, kakao vees ja piimas, kibuvitsamarjade ja nisukliide dekoktid, puuvilja- ja tomatimahlad veega pooleks.

Menüü dieedi nr 4c jaoks:

1. hommikusöök: pehmed keedetud munad, riisipudru pudrud, kohv.

2. hommikusöök: värsked puuviljad.

Lõunasöök: köögiviljasupp, hautis kartulipüree, tarretis.

Pärastlõunane suupiste: magustamata puljong nisukliidest.

Õhtusöök: keedetud kala, porgandipüree, tee.

Dieedi number 5

Dieet nr 5 on ette nähtud ägeda hepatiidi ja koletsüstiidi korral taastumisjärgus, kroonilise hepatiidi ja koletsüstiidi korral ilma ägenemiseta, maksa tsirroos, samuti sapikivide haiguse korral ilma ägenemiseta. Dieedi eesmärk on maksafunktsiooni normaliseerimine, sapi sekretsiooni parandamine, seedetrakti parandamine.

Keedetud toit, küpsetatud, aeg-ajalt hautatud, pühitakse ainult kõrge kiudainesisaldusega kõva liha ja köögiviljad. Külmad nõud on välistatud. Fraktsionaalne toitumine, 5-6 korda päevas. Lubatud on eilsed esimese või teise klassi jahu, rukki- või nisuleib, söögikõlbmatud küpsised kodujuustu, liha, kala, kuiva küpsetisega. Suppe valmistavad köögiviljad, teraviljad, piimatooted pastaga, puuviljad. Jahu ja köögiviljad kastmiseks ei möödu, vaid kuivavad. Liha, linnuliha või kala peaksid olema rasvavabad, keedetud hakitud kujul või tükis. Pärast keetmist saab liha küpsetada, kuid mitte koorida. Piimatoodetest on madala rasvasisaldusega kodujuust lubatud pasta, pudingite ja laiskade pelmeenide, mahedate rasvavabade juustude kujul. Putru valmistatakse mis tahes teraviljadest - riis, kaer, tatar. Köögivilju saab süüa toorelt, keedetult ja hautatult salatitena, kõrvalroogadena ja iseseisvate roogadena. Puuviljad ei tohiks olla hapud. Suhkur tuleb osaliselt asendada ksülitooli või sorbitooliga. Joogid - tee, kohv, looduslike rooside ja nisukliide puljongid, magusad puuvilja- ja marjamahlad.

Menüü dieedil number 5:

1. hommikusöök: kodujuust suhkruga, tatrapiimapuder, kohv.

2. hommikusöök: küpsetatud õun.

Lõunasöök: köögiviljasupp koorega, kana kotlet, keedetud riis, tarretis.

Suupiste: kibuvitsapuljong.

Õhtusöök: kalakoogid kartulipüreega, õunakook, tee.

Dieedi number 5a

Dieet nr 5a on ette nähtud ägeda hepatiidi ja koletsüstiidi korral koos kroonilise hepatiidi ja koletsüstiidi ägenemisega, maksa tsirroosiga koos selle mõõduka puudulikkusega, samuti kroonilise hepatiidi või koletsüstiidiga koos maohaavandiga, gastriidiga, enterokoliidiga. Dieedi eesmärk on vähendada maksa koormust, suurendada soolestiku liikuvust, vähendada seedeorganite sekretsiooni.

Kogu toit keedetakse ja hõõrutakse, mõnikord küpsetatakse, kuid ilma koorikuta. Külmad nõud on välistatud. Fraktsionaalne toitumine, 5-6 korda päevas. Leiba saab valmistada ainult kõrgeima või esimese klassi jahust, õhukeselt viilutatud, eilsest või kuivatatud, kuid röstimata, rasvata küpsistest. Supid valmistatakse hästi keedetud ja hõõrutud teravilja või köögiviljadega piima- või köögiviljapuljongis. Liha, linnuliha või kala peaksid olema madala rasvasisaldusega, hakitud aurutatud või vees. Lubatud madala rasvasisaldusega kodujuust pasta ja pudinguna, mahedad riivitud juustud. Piira piima ja hapukoort - lisage ainult roogadele. Putru tuleks hästi keeta, vee peal, millele on lisatud piima - on lubatud riis, kaer, tatar, keedetud vermišelli. Köögiviljad - suvikõrvits, kõrvits, kartul, porgand, lillkapsas - tuleb keeta. Puuvilju on lubatud toorelt, keedetud ja küpsetatud kujul hõõrutud. Joogid - tee, kohv, looduslike rooside ja nisukliide puljongid, magusad puuvilja- ja marjamahlad.

Dieedi nr 5a näidismenüü:

Esimene hommikusöök: aur omlett riivitud juustuga, kaerahelbed, kohv.

2. hommikusöök: küpsetatud õun.

Lõunasöök: kõrvitsapüreesupp, kana-kotlet kartulipüreega, tarretis.

Suupiste: kibuvitsapuljong.

Õhtusöök: kalakoogid porgandipüreega, riisipuding magusa kastmega, tee.

Dieedi number 5p

Dieet nr 5p on ette nähtud kroonilise pankreatiidi korral taastumisperioodil ja ilma ägenemiseta. Dieedi eesmärk on pankrease funktsiooni normaliseerimine, sapipõie erutuvuse vähendamine, kõhunäärme ja maksa rasvainfektsiooni vältimine.

Selle jaoks vähendab dieet rasvade ja süsivesikute sisaldust, kuid valkude ja vitamiinide hulk suureneb. Soovitatav on keedetud, küpsetatud, hõõrutud või tükeldatud nõud. Väga külm ja väga kuum toit on välistatud. Fraktsionaalne toitumine: 5-6 korda päevas. 1. või 2. klassi jahust leib peaks olema eine nisu või kuivatatud. Köögivilja- ja teraviljasöögiks mõeldud supid, millele on lisatud või või hapukoort. Liha, linnuliha või kala peaksid olema madala rasvasisaldusega sordid, keedetud hakitud või hõõrutud kujul või tükis, piimatooted - madala rasvasisaldusega. Putru võib valmistada mis tahes teraviljadest - riis, kaerahelbed, tatar, konsistentsi järgi - puder või poolviskoosne. Köögivilju võib süüa keedetult ja küpsetatult külg- ja iseseisvate roogadena. Puuviljad ei tohiks olla hapud. Suhkur tuleb osaliselt asendada ksülitooli või sorbitooliga. Jookidest lubatud nõrk sidruniga tee, looduslike rooside ja nisukliide puljongid, puuvilja- ja marjamahlad ilma suhkruta.

Menüü dieet nr 5p:

1. hommikusöök: piima-kaerahelbepuder, tee.

2. hommikusöök: valgu omlett, kibuvitsapuljong.

Lõunasöök: köögiviljasupp, keedetud kana, kartulipüree, tarretis.

Suupiste: kodujuust, mahl.

Õhtusöök: kalakoogid porgandipüreega, tee.