Mis põhjustab puhitus ja kuidas seda parandada?

Puhitus on tavaline. See juhtub, kui seedetrakt on täidetud õhu või gaasiga. Enamikul inimestel on kõhu puhitus pärast tervislikku sööki või teatud toite..

Kõhuõõnes on tunda pingulust, venitust, magu visuaalselt laieneb. Neile lisatakse ka:

Ebamugavustunne või valulikkus;

Puhumine (liigne gaaside moodustumine);

Aistingud pole kõige meeldivamad, kuid mitte surmavad ning neid leidub regulaarselt nii täiskasvanutel kui ka lastel. Sellel nähtusel võivad siiski olla meditsiinilised põhjused. Miks siis kõht paisub ja mida sellega peale hakata?

Miks võib kõht paisuda

Gaas koguneb seedetraktist seedimata toidu seedimisel või pärast õhu neelamist - näiteks kui juua korraga liiga palju soodat.

Kuid toitumisest sõltub palju. Kui teie dieedis on palju kiudainetega toitu (köögiviljad, täisteraleib), kääritatud happelisi toite - gaas moodustub intensiivsemalt. Toidu kiudaineid ei lagunda mao ensüümid ja see muutub soolebakterite "söödaks". Noh, nad eraldavad omakorda gaasi.

Lisaks neelavad inimesed regulaarselt õhku koos toidu ja joogiga, mõnedel juhtub see sagedamini kui tavaliselt. Sel juhul põhjustab see puhitust:

Toidu maitsev imendumine;

Suitsetamine pärast sööki või enne seda;

Proteeside kandmine.

Seetõttu on röhitsemine ja kõhupuhitus kaks looduslikku viisi liigsest õhust vabanemiseks.

Miks magu paisub ägedalt: meditsiinilised põhjused

Kui teie magu paisub liiga sageli, võib see viidata teatud meditsiinilisele seisundile:

Ärritatud soole sündroom (IBS);

Põletik seedetraktis - näiteks haavandiline koliit või Crohni tõbi;

Muud seedetrakti funktsionaalsed häired;

Mõne toidu talumatus (tüüpiline näide on laktoositalumatus);

Ülekaal;

Giardiaas (sooleparasiitnakkus, mille põhjustavad lihtsad mikroorganismid);

Vaimse tervise tegurid (krooniline stress, depressioon, suurenenud ärevus);

Mõned ravimid.

Kõigil neil haigustel on mitmeid iseloomulikke põhjuseid:

Bakterite liigne või vastupidine puudus seedetraktis;

Akumuleerumine ja halb gaasi eemaldamine;

Halb soolemotoorika;

Ebanormaalsed kõhu refleksid (kõhulihaste kontraktsioonid);

Seedetrakti vistseraalne ülitundlikkus, iseloomulik IBS-ile. See põhjustab puhitust looduslike protsesside, sealhulgas toidu seedimise ajal;

Teatavate mikroelementide või süsivesikute malabsorptsioon;

Need põhjustavad puhitus ja tõsisemaid haigusi. Tõsi, lisaks puhitusel on ka muid ilmseid sümptomeid, mida ei saa tähelepanuta jätta:

Vedeliku kogunemine (astsiit). See võib olla sümptom kõhuõõne organite vähist, südame paispuudulikkusest, neerupuudulikkusest jne;

Pankrease puudulikkus (seedeensüümide nõrk sekretsioon);

Seedetrakti perforatsioon koos gaasi ja bakterite vabanemisega kõhuõõnde.

Kuidas vältida puhitus

Kui me ei räägi tõsisest patoloogiast ja puhitusnähud on ajutised, on parim viis dieedi ja elustiili ümbermõtestamine.

Selline asi nagu kehakaalu kaotamine aitab juba puhitus ära hoida. Proovige ka süüa nii, et neelataks vähem õhku:

Vältige närimiskummi;

Vältige liiga palju kääritatud toite, nagu hapukapsas või marineeritud kurgid;

Ärge tehke kaunviljadest (oad, läätsed) peamist dieedi osa;

Proovige süüa aeglaselt ja teadlikult, ärge jooge läbi põhu. See nõuanne kehtib eriti vanemate inimeste kohta, kellel on definitsiooni järgi halb seedetrakti motoorika ja aeglane seedimine;

Mikrofloora normaliseerimiseks sööge kääritatud piimatooteid.

Seedeprobiootikumid

Seedetrakti häirete korral või pärast ravikuuri jooma bakteri tasakaalu säilitamiseks probiootikumide kuuri. Nende arvel tehtud uuringud on üsna vaieldavad, kuid on olemas tõendeid selle kohta, et vähemalt mõned piimhappekultuurid on soolehäirete korral kasulikud..

Näiteks märgib see ülevaade mõõdukat toimet 70% puhitusjuhtumitest pärast probiootiliste toidulisandite võtmist. Nende hulka kuulub tavaline Kreeka jogurt ja keefir.

Kõhumassaaž

Veel üks kasulik protseduur, mida saate kasutada, kui teie kõht paisub. Hiina arstide uuring 80 astsiidiga patsiendi seas näitas, et 15-minutine massaaž kaks korda päevas leevendab puhituse sümptomeid ja parandab heaolu. Lisaks täheldati töös ärevuse ja depressiooni tunnete vähenemist.

Ravimid

Halvimal juhul jääb narkomaaniaravi võimalus. Külastage kindlasti gastroenteroloogi, kui elustiili ja toitumise muutused pole aidanud. Tõenäoliselt vajate sõltuvalt diagnoosist spasmolüütikute või muude ravimite kursust.

Millal pöörduda arsti poole puhitus

Kui puhumisega kaasnevad kaasnevad sümptomid, on vaja kiiret arstiabi:

Tugev ja pikaajaline valu (tõmbav, terav, tuim, paroksüsmaalne);

Veri väljaheites või väljaheite tume, vaigune värv;

Tugev palavik koos palavikuga;

Puhitus

Puhumist (puhitust) peetakse tavaliselt gaaside liigseks moodustumiseks, mis põhjustab soolestiku eesmise seina venimist ja sageli nende iseeneslikku eritumist. Laiemas tähenduses võib puhitust nimetada teatud kõhu ülepingutamise aistinguks, sellega ei kaasne kaugeltki alati gaaside liigset väljutamist. Arstide sõnul on puhitus puhunud regulaarselt 10–30% täiskasvanutest [1].

Puhituse põhjused

Vaid päevas moodustub inimese soolestikus umbes 20 liitrit (!) Erinevaid gaase [2], kuid peaaegu kõik imenduvad vereringesse. Päevast väljub kehast umbes 600 ml päevas [3].

Ülakõhus puhitus põhjustab tavaliselt liiga palju neelatud gaase (koos toiduga söömise ajal; koos gaseeritud jookidega). Alakõhus tulevad mängu seedeensüümid ja mikrofloora mõju..

Puhumise esinemise mehhanismi järgi võib olla:

  • toidulisand - gaaside moodustumist soodustavate toodete kasutamise tõttu;
  • seedetrakti - normaalse seedimise rikkumisega;
  • mehaaniline - gaasid kogunevad soolestiku sisu evakueerimise mehaanilise takistuse tõttu;
  • dünaamiline - soolestiku muutunud motiilsusest tingitud gaasi kogunemine.

Seedetrakti puhitus tekib ainult selliste tuntud gaaside moodustavate toitude nagu kapsas, kaunviljad või pruun leib kasutamisel. Pundumist võivad põhjustada ka esmapilgul kahjutu nisuleib või kaerahelbed, õunad, pirnid, virsikud, piim ja piimatooted, pehmed juustud. Piimatoodete teemal on aga eriarutelu: need võivad põhjustada seedetrakti puhitust ka siis, kui kehas puuduvad piimasuhkrut seedivad ensüümid.

Puhituse põhjuseks võib olla mis tahes süsivesikute liigne tarbimine ja tavaliste suhkrute asendamine mitteabsorbeeruvatega: fruktoos, sorbitool.

Seede puhitus võib vallanduda mikrofloora modifitseeritud koostisega: on teada, et just soole mikroorganismid aitavad meil kiudaineid ja mõnda muud ainet seedida. Kui see protsess mingil põhjusel pooleldi peatub, hakkavad seedimata tooted mädanema ja tiirutama jämesooles, millega kaasneb suure hulga ebameeldivate lõhnadega gaaside eraldumine.

Umbes samal põhjusel - seedimata toodete mädanemine või kääritamine - tekivad kõhunäärme ensüümivaeguse, sapi normaalse väljavoolu häirete, mitmesuguste malabsorptsiooni ajal kõhupuhitus (neist kuulsamad on laktaasivaegus ja tsöliaakia). Mao mahla happesuse suurenemise korral on puhitus sagedane: kaksteistsõrmiksoole liikudes peaks toidukraam muutma pH happelisest aluseliseks, süsinikdioksiidi eraldudes.

Mehaaniline puhitus on märk sellistest ohtlikest seisunditest nagu püloosne stenoos, osaline või täielik soolesulgus. Samal ajal on kõht paistes, midagi “pritsib” sees, röhitsus on mäda, ilmub mõni päev tagasi söödud toidu oksendamine, väljaheited ja gaasid ei kao või lähevad harva minema. Selliste sümptomitega peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Dünaamiline puhitus on sageli ärritunud soole sündroomi, autoimmuunhaiguste (sklerodermia, haavandiline koliit, Crohni tõbi) korral pärast hiatiaalse songa ja vagotoomia kõrvaldamise operatsioone. Aerofagiast tingitud puhitus - samasuguse kõhupuhituse alla kuulub ka õhu liigne sissevõtmine. See juhtub kiirustades toidu, närimiskummi, suurenenud süljeeritusega (koos gastroduodeniidi, haavanditega), neuroosi, suitsetamisega.

Peate mõistma, et neid tüüpe puhtal kujul praktiliselt ei leidu ja need jagunevad suhteliselt meelevaldselt. Näiteks mikroobide tasakaalu häirimine (düsbioos) rikub ühelt poolt seedimist, teiselt poolt mõjutab soolestiku liikuvust.

Sageli on puhitus vaid siseorganite liigne tundlikkus. See ilmneb ärritunud soole sündroomi või funktsionaalse kõhupuhituse korral - seisund, kus kõhupuhitusel pole objektiivseid põhjuseid, kõhu maht on normaalsetes väärtustes ja inimene tunneb subjektiivselt puhitust.

Veel üks puhituse võimalik põhjus, mis pole seotud seedetrakti tööga, on premenstruaalne sündroom. Kui probleem ilmneb regulaarselt mõni päev enne menstruatsiooni, olenemata toitumisest, peate pöörduma mitte gastroenteroloogi, vaid günekoloogi poole.

Mida teha puhitus? Puhitus

Enamasti ei kujuta puhitus ohtu tervisele ega elule. Kuid on olukordi, kus see sümptom nõuab viivitamatut arstiabi:

  • puhitus toimub regulaarselt 2-3 nädala jooksul;
  • puhitus, millega kaasneb aneemia;
  • maos on tunda mahulist moodustumist;
  • samaaegne iiveldus, oksendamine, väljaheite häired;
  • seedetrakti verejooksu tunnused - veri väljaheites või oksendada, mustad väljaheited, kohvipaksu oksendamine;
  • ebamõistlik püsiv kaalulangus.

Puhituse ravi algab kehalise aktiivsuse suurenemise ja toitumise muutustega. Seda soovitatakse 5 korda päevas väikeste portsjonitena: 3 põhitoidukorda ja kaks suupistet. Toit tuleks põhjalikult närida, mitte kiirustades, mitte jooksmisel "vahele". Selleks, et kiiresti aru saada, millised toidud põhjustavad konkreetsel inimesel puhitus, on parem pidada toitumispäevikut.

Menüüst on kindlasti vaja välja jätta valge kapsas ja lillkapsas, spargelkapsas, kaunviljad, kõik kofeiiniga joogid ja CO2 sisaldusega joogid: sooda, mineraalvesi, kalja, õlu, vahuveinid. Suure tärklise sisaldusega toodete kogust on parem vähendada, kuid mittetärklisevaid - tomatid, suvikõrvits, porgand, kõrvits - vastupidi, neid peaks olema rohkem. Kuid pidage meeles: peate sooled harjutama järk-järgult kiudainetega, dieedi järsu muutumisega võib puhitus ainult intensiivistuda.

Võimalusel vähendage valkude (tailiha ja linnuliha, munad, kodujuust) kasuks rasvaste toitude hulka. Nii nagu tärklise puhul, peaks selline üleminek toimuma järk-järgult.

Piima ja piimatoodete osas tuleb lähtuda individuaalsest sallivusest. Pastöriseerimata “elusad” kääritatud piimatooted aitavad kaasa soole mikrofloora normaliseerimisele ja vähendavad seetõttu puhitust.

Arstid seostavad puhituse sümptomeid sellise nähtusega nagu seedetrakti limaskesta suurenenud läbilaskvus (“lekkiv soolestik”). Kui inimene kogeb regulaarselt pika aja jooksul puhitust, siis on tema limaskestas tõenäoliselt mikrolõikeid, mille kaudu ohtlikud bakterid, toksiinid ja toksiinid lekivad. Siit tuleneb ebamugavustunne. Rebamipiidil põhinevad gastroenteroprotektorid aitavad taastada soolebarjääri, mis tähendab puhituse lõpetamist.

Puhumiseks kasutatakse ka sorbente (aktiivsüsi, smecta, enterosgel jne), simetikoonil (espumisan, bobotic) põhinevaid preparaate, normokineetikat (trimebutiin, domperidoon) ja probiootikume. Tõsi, Maailma Gastroenteroloogide Assotsiatsiooni [4] ekspertide sõnul on nende ravimite tõhusus kaheldav - teaduses pole nende kasutamise kohta raudseid tõendeid.

Puhumise prognoos ja ennetamine

Kui puhitus ei ole tõsise patoloogia sümptom, saab seda toitumise korrigeerimise, kehalise aktiivsuse suurendamise ja gastroenteroprotektorite abil hõlpsasti kõrvaldada. Inimene, kes kannatab selle sümptomi all pikka aega, peaks kindlasti arstiga nõu pidama.

[1] Tavaliste LC sümptomite juhtimine elanikkonnas. Üldine ülevaade kõrvetisest, kõhukinnisusest, kõhupuhitusest ja kõhuvalu / ebamugavustundest. Maailma Gastroenteroloogilise Organisatsiooni üldised praktilised soovitused. 2013.

[2] Bronovets I.N. Kõhupuhitus: uued lähenemisviisid ennetamiseks ja raviks.

[3] Yu.O. Šulpekova. Kõhupuhitus: teadmiste või teadmatuse ring? Meditsiininõukogu, 2013.

[4] Sagedaste LC-sümptomite juhtimine elanikkonnas. Üldine ülevaade kõrvetisest, kõhukinnisusest, kõhupuhitusest ja kõhuvalu / ebamugavustundest. Maailma Gastroenteroloogilise Organisatsiooni üldised praktilised soovitused. 2013.

Puhituse põhjused

Väga ebameeldiv, kui seda puhuda. Ebamugavuse põhjus on pidu, teatud toidud. Kui tervis on korras, on puhituse põhjus lihtne: seedimine andis gaasi, nad küsivad väljapääsu. Komplekssetel juhtudel viitavad puhitus ja muud sümptomid haigusele.

Põhjused

Tervislike inimeste tervendamise üldised põhjused:

  • Gaas halvasti sobitatud toitudest.
  • Seedesüsteem põhjustab kääritamist ja kolinaid - gaseeritud jooke.
  • Harjumus kõrvaldada kõrvetised sooda abil - maos lõhkeb süsinikdioksiid.
  • Sööb kiiresti, põhjustades õhu sattumist maosse. Läbi röhitsemise on temast raske lahti saada.
  • Pärast söömist puhituse põhjus on ülesöömise komme.

Dieedi muutus

Toitumise muutumisega - näiteks lihast keeldumisega - pole organismil aega taastuda, reageerib puhitus, kõhu ja soolte täidlus, kõhukinnisus, lahtised väljaheited.

Seetõttu nõuavad katsetused menüüga järk-järgult.

Teine võimalik puhituse põhjus on allergia tsitrusviljade, virsikute, maasikate, maiustuste, munade, mee ja selle derivaatide, vürtside, liha, kala jne vastu..

Allergilise reaktsiooni manifestatsioonid - naha muutused, lööbed, ekseem, kõhuvalu, gaas, puhitus, röhitsemine, oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Puhumise põhjuste kõrvaldamiseks kõrvaldage toidust allergeenid, pöörduge arsti poole.

Puhituse, kõhulahtisuse põhjus - pasta, jahu, kondiitritooted. Menüüsse on kasulik lisada köögiviljad, puuviljad, piimatooted, munad, riis, keedetud liha või kala, mais, mesi.

Kõhukinnisus, kõhupuhitus

Kõhukinnisuse korral soolte liikumine 48 tunni pärast või vähem. Fekaal tihe. Ebamugavusega kaasneb ebamugavustunne, ebatäieliku tühjenemise tunne, kõhu täidlus, puhitus. Valu piki käärsoole, ebatervislik, mullane hall nahatoon, lööve näol või seljal.

Kõhukinnisuse põhjustajaks on alatoitumus, närvisüsteemi ja vaimne stress, alkohol.

Kõhupuhituse korral on magu ja sooled gaasidega paistes, nende liikumine mööda soolestikku on valulik.

Kõhupuhitus on väikestel tavaline. Magu on pingeline, rahutu käitumine.

Rasedad naised kannatavad kõhukinnisuse ja kõhupuhituse all. Puhumise vältimiseks piirake või välistage kaunviljad, herned, kapsad, pruun leib, viinamarjad, ploomid ja nende mahlad.

Soolehaigus

Peensoolehaiguste korral valutab kõht naba lähedal või keskosas. Gaasi moodustumine suureneb, ilmneb 2-3 tundi pärast sööki, kui toit on jõudnud soolestikku. Valulikud aistingud kaasnevad puhitus, vereülekanded alaosades, kõhupuhitus.

Mao düspepsia (seedimisraskused). Sümptomid: raskustunne pärast söömist, halb maitse, halitoos. Hommikuti oksendamine, röhitsemine. Kõht koliseb, ülaosas on paistes. Ägenemise põhjus - teatud tooted.

Soole düspepsiat seostatakse mao, kõhunäärme ebapiisava sekretoorse aktiivsusega, sapi puudumisega. Põhjused - alatoitumus, valgu- või süsivesikute sisaldava toidu ülekaal, sooleinfektsioon. Soolestikus vereülekanne ja kolin, puhitus, puhitus, lahtised väljaheited.

Enteriit. Tool on vedel. Haiguse raske vormi korral on toidu imendumine häiritud, patsient kaotab kaalu, juuksed kukuvad välja. Ärrituvus, sagedased meeleolumuutused. Kõht on paistes, valus. Kroonilises vormis süvendab lehmapiima tarbimine sümptomeid..

Koliit. Käärsooles on vee väljajuhtimine roojaga häiritud, mistõttu on lahtised väljaheited. Spasm surub soolestiku põletikulist piirkonda, raskendab väljaheidete läbimist - valu, puhituse, kõhukinnisuse põhjus.

Soole düskineesia. Soole motoorse funktsiooni häiritud, spasm. Alakõhus on paistes ja valus, kolin ja vereülekanne. Rünnaku põhjuseks on tihe vöö, kehv rüht, rikkalik toit, liigne erutus. Valdav on kõhukinnisus, roojamisega kaasneb mittetäieliku tühjenemise tunne.

Mesenteriaalne isheemia. Verevoolu häireid mõjutavad sagedamini eakad inimesed. Peen- või jämesoole mesenteriaalsed arterid on ahenenud või ummistunud, mis sageli kaasneb kodade virvendusega. Nende ahenemine on valu põhjuseks kõhuõõne keskmises ja ülemises osas, kui sooled tõmbuvad kokku. See valutab pärast söömist 1-1,5 tundi. Haige, ülespuhutud, lõtv väljaheide või kõhukinnisus. Ägenemisega on vajalik erakorraline haiglaravi.

Tsöliaakia. Pärilik võimetus gluteeni seedida on kahjulike ainete kuhjumise peensooles põhjus. Need häirivad seedimist, ainevahetusprotsesse, suurendavad gaasi moodustumist. Keha on dehüdreeritud. Aneemia, kaaries.

Kui kahjulikud ained kogunevad seedetraktis, kulutavad kaitsejõud nende negatiivse mõju neutraliseerimiseks palju jõupingutusi. Keha väsib kiiremini, halvem on vastu infektsioonile, sageli haigestub. Halitoos, puhitus gaasi moodustumise tõttu.

Patogeense mikrofloora aktiivsus, nende elutähtsa aktiivsuse raiskamine aitab kaasa ka gaaside moodustumise suurenemisele.

Terves kehas elab umbes 15 mikroorganismiliiki, neist 7 soolestikus: lamblia, trihhomonaadid, balantidia, krüptosporidia. Nakatumine toimub toidu, vee, majapidamise kaudu.

Giardia kahjustab sapipõie limaskesta. Giardiaas on turse ja puhituse põhjus. Iiveldus, lahtised väljaheited või kõhukinnisus, valu ülemises ja naba piirkonnas.

Nende sümptomite eiramine on sapipõie düskineesia (motoorse kahjustuse), koletsüstiidi (sapipõie põletik) põhjus.

Biliaarse düskineesia, kroonilise koletsüstiidi ja hepatiidi puhitus on sapi väljavoolu rikkumine. Parempoolse hüpohondriumi valu, ärrituvus. Rasvased toidud põhjustavad lahtist väljaheidet.

Amööbse düsenteeria korral on kõht paistes, põhjus on jämesoole limaskesta kahjustus, sellega kaasneb rikkalik lima, mäda. Häiritakse seedimise ja imendumise protsessid, jäätmete eemaldamine soolestikust. See häirib, ma tahan tihti tualetti minna, tool on vedel. Haigus, oksendamine, värisemine, nõrkus.

Rotaviiruse nakkus ("soolegripp") mõjutab seedetrakti. Algstaadiumis kõht koliseb ja paisub. Rotaviiruse tungimine kaksteistsõrmiksoole ja peensoole ülaossa kahjustab limaskesta, häirib ensüümide tootmist ja imendumisprotsesse. Palavik, oksendamine. Kõhulahtisus - dehüdratsiooni põhjus.

Pikaajaline uimastiravi vähendab soolebarjääri funktsiooni.

Stafülokokkide ülekaal on palavik, külmavärinad, valu, puhitus, eriti jämesooles. Väljaheide on sagedane ja lõtv, lima, vere ja mädaga.

Kui düsbioosi põhjus on Candida ja Aspergilla, valutab see naba, raskustunne ja puhitus. Väljaheide on vedel, verine ja vahutav, eraldudes kiledest ja tükkidest. Pole isu, vaarikakeel.

Aspergilla on soole düsbioosi põhjustajaks kõrge happesusega gastriidis pärast pikaajalist antibiootikumide (tetratsükliini) kasutamist. Iiveldus, lööve limaskestal, paistes, hallituse maitse suus. Tõsise joobeseisundi tõttu sarnaneb seisund pärast söömist joobeseisundiga.

Düsbakterioos põhjustab vitamiinide, eriti B-rühma puudust:

  • unehäired (B1 vaegus);
  • stomatiit, juuste väljalangemine, küünte muutused (B2 puudus);
  • vereloome funktsiooni kahjustus, närvikiudude ümbritseva membraani kahjustus, jäsemete tuimus, liigutuste koordinatsiooni halvenemine (defitsiit B12).

Gastriidi äge vorm - mao limaskesta põletik - põhjustab mao ületäitumist, puhitust, väljaheiteid või kõhukinnisust.

Kroonilise vormiga kaasneb valu, maomahla tootmise häired. Haiguse areng aitab kaasa suitsetamisele..

  • Suurenenud happesuse korral on röhitsemine happeline, iiveldav, piinav kõrvetised.
  • Madala happesusega, oksendamine, oksendamine, kiire täiskõhutunne, kõhupuhitus. Kuiv nahk, rabedad küüned, hõredad juuksed.

Puhumise põhjus on hemorroidid. Haigus põhjustab pärasoole hemorroidiliste veenide patoloogilist laienemist ja tortuosity koos stagnatsiooniga verega vaagnas koos kõhukinnisusega, istuv eluviis, raseduse ajal, füüsiline stress.

  • Väljaulatuvate hemorroidide korral valutab pea ja muutub peapöörituseks, jäsemed lähevad tuimaks, kõhe on pinges ja paistes, pärakus põlevad. Vedel väljaheide, vaheldumisi kõhukinnisusega.
  • Latentsete hemorroidide manifestatsioonid: minestamine, lämbumine, südamepekslemine, valu ristluus.

Sõlmed ja muhke eemaldatakse kirurgiliselt või traditsioonilise meditsiini abil. Ennetamiseks on kasulik rohkem liikuda, eelistada kindlaid istmeid. Keelduge vürtsikast alkoholist.

Rahvapärased abinõud

Ema ja võõrasema. Kaitseb soole seina, vähendab põletikku, kõrvaldab gaaside moodustumise põhjused, puhitus.

  • Pruulima 2.s. lehed coltsfoot klaasi keeva veega, nõudma tund, kurnata.

Võtke 1.s. pool tundi enne sööki.

Jahubanaan

  • Pruulima 1.s. kuivatatud jahubanaanide lehed klaasi keeva veega, nõudke 4 tundi, kurnake, lisage 1 s.l. kallis.

Võtke 1.s. kohe pärast söömist. Hoida jahedas pimedas kohas mitte rohkem kui kaks päeva

Linnukirss, taruvaik:

  • Pruulima 1.s. kuivatatud kirsipuuviljad klaasi keeva veega, keedetakse madalal kuumusel 15 minutit. 30 minuti pärast lisage 30 tilka 20% taruvaiku tinktuuri.

Võtke 100ml pool tundi enne sööki.

Giardiaasi ravim:

  1. Peske ja koorige 12-15 g mädarõika ja küüslauku, hakkige.
  2. Valage klaasi viina, nõudke 10 päeva, loksutage iga päev, kurnake.

Võtke 1.s. pool tundi enne sööki juua vett.

Koletsüstiidi retseptid:

  • Segage võrdsetes osades porgandi ja peedi mahlad, konjak, mesi.

Võtke pool klaasi pool tundi enne sööki. Hoida jahedas pimedas kohas..

  • Pruulima 1.s. plantain lehed klaasi keeva veega, nõudke 10-15 minutit, tüvi.

Joo tund aega väikeste lonksudena.

Kapsamahl või salat. See ravib puhitus, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite põhjuseid:

  • Võtke värsket mahla 1-2 s.l. pool tundi enne sööki.
  • Järk-järgult lisage maht 1/2 tassi.

Värske kapsa salati optimaalne ühekordne portsjon on 100 g. Närige lehti põhjalikult. Ülesöömine põhjustab kõrvetised, puhitus.

Regulaarne kuu aega kestv kapsamahlaga ravi aitab kõrvaldada röhitsemist, põletikku peensooles.

Naistepuna kududa, sellel on põletikuvastane toime, seda kasutatakse mao- ja sooltehaiguste ravis.

Hypericumi tee:

  • Pruulima 1.s. ürdid klaasi keeva veega, 5 minuti pärast kurnata.

Võtke 2-3 tassi päevas mitme nädala jooksul.

  1. Lihvima 1s.l. värsked lilled,
  2. Vala 10.s. oliiviõli, pane kerge klaasist nõusse.
  3. Ärge sulgege, jätke 5 päeva käärimiseks soojas kohas, perioodiliselt loksutage.
  4. Sulgege konteiner ja hoidke päikese käes, nii et sisu muutuks punaseks (umbes 1,5 kuud)..
  5. Filtreerige valmis õli,

Võtke 1 tl. 2 korda päevas kerge kolereetilise toimega, et normaliseerida mao tegevust, erutudes närvilistest šokkidest. Hoidke õli pimedas kohas.

Naistepunapõhiste vahendite pikaajaline kasutamine on gastriidi ägenemise põhjus. Maohaavandiga põhjustab see valu ja krampe.

Kõhukinnisuse ravimid. Kasulikud teraviljad: tatar, hirss, pärl oder. Keelduge tugevast teest, kohvist, šokolaadist, paksu teraviljast, valgest leivast, pastast. Lisage dieeti värsked kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad, välja arvatud kokkutõmbuvad mustikad, pohlad, granaatõunad, küdooniad.

  • Võtke aktiivsütt kiirusega 1 tablett 10 kg kaalu kohta kuni 3 korda päevas.
  • Tõsise kõhukinnisuse korral ravib kapsamahlaga maitsestatud riivitud kapsast ja õunasalatit.

Sööge salat ükskõik millises koguses igal teisel päeval..

Kapsaravi vastunäidustused: pankreatiit, enteriit, koliit, gastriidi ägenemine, suurenenud liikuvus, mao ja soolte spasm, sapiteed. Kompositsioonis olevad sinepiõli glükosiidid provotseerivad struuma.

Retsept 3. Kõhukinnisuse ja puhituse raviks kandke toores kõrvitsamahl:

  • Jooge kogu päeva jooksul 2-3 klaasi.
  • Kõhukinnisus välistab klaasi piima tarbimise 1.s. ööseks mett.
  • Vähendab aaloe mahla meega suhtega 3 kuni 1.

Võtke 1 tl. tühja kõhuga ja enne magamaminekut.

Aloe vastunäidustused: neerude, maksa haigused, sapi stagnatsioon, aga ka hemorroidid, rasedus - aloe põhjustab vereringet vaagnaelunditesse.

Retsept 6. Kõhukinnisusega ravige apelsine.

Apelsinide vastunäidustused: mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, kõrge happesusega gastriit, põletikulise soolehaiguse ägenemine, allergia.

Retsept 7. Dill ravib seedetrakti haigusi, leevendab mao- ja sooltekrampe, kõrvaldab kääritamise ja mädanemise - gaasi ja puhituse põhjustajad. Maitsestamine stimuleerib söögiisu, väljub helminte, nõrgestab, kõrvaldab kõhupuhitus, parandab seedimist:

  • Pruulida klaasi keeva veega 1.s. tilli seeme, nõudke tund.

Võtke kogu päeva jooksul võrdsetes osades.

  • Lihvima 1s.l. tilli seemned viljalihas, pruulige klaasi keeva veega, nõudke 40 minutit termoses, kurnake.

Võtke 100ml pool tundi enne sööki.

Tilli vastunäidustused: seemned laiendavad veresooni, alandavad vererõhku, ravi võib olla hüpotensiooni korral kahjulik.

Retsept 9. Infusiooniretsept puhituse ja kõhupuhituse põhjuste kõrvaldamiseks:

  • Segage 2 osa kummeliõisi ja 1 osa piparmündilehtedest, Valerian officinalis'e risoomid, calendula officinalis'e õied.
  • Pruulida klaasi keeva veega 1.s. segatakse, nõudke öö termoses.

Võtke ravimit tund pärast sööki. Joo päeva jooksul klaas infusiooni.

Vastunäidustused Valerian officinalis: suurendab vere hüübimist, kõrge vererõhk häirib und.

Puhumine - kuidas sellega toime tulla?

Saidil on viiteteave ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Mis see on?

Puhumist iseloomustab kõhupiirkond, krambid, kramplikud valud, raskustunne kõhus. Sageli on puhitus kombineeritud röhitsemise või luksumisega. Mõnel juhul kaasneb puhitusega nii tugev valu, et patsient kaetakse külma higiga ja langeb isegi teadvuse kadu..

Tervel täiskasvanul on soolestikus umbes 900 milliliitrit gaasi, mida eraldavad mikroobid. Koos väljaheidetega tuleks evakueerida 100–500 milliliitrit. Ja puhitusgaas koguneb soolestikus rohkem kui 3 liitrit.

Puhituse põhjused

1. Õhu või gaaside sissevõtmine koos toiduga.
2. Suures koguses gaase moodustavate toitude söömine.
3. Laktaasi puudus.
4. Soole düsbioos.
5. Seedetrakti haigused: krooniline pankreatiit, enteriit, koliit.
6. Soole motoorika rikkumine.
7. Vere stagnatsioon soolestikus (tüüpiline tsirroosile).
8. Mehaanilised takistused sooleseintel (neoplasmid, polüübid).

Söömise ajal neelatakse toiduga alla teatud hulk atmosfääriõhku, kuid samal ajal närides ja rääkides võib selle õhu maht olla üsna tõsine ja põhjustada puhitust.
Gaseeritud joogid sisaldavad süsinikdioksiidi, mis võib põhjustada täiskõhutunnet maos..

Vanusega väheneb inimkehas piimasuhkru, laktoosi, seedimiseks vajaliku ensüümi tootmine. Seetõttu võib täispiima söömine põhjustada puhitus.

Soolestiku düsbioosi korral on häiritud seedetraktis elavate mikroorganismide arv ja nende tasakaal. Suurenenud putrefaktiivse mikrofloora kogus, mis provotseerib toidu kääritamist ja mädanemist. Selle tulemusel eraldub palju solvavaid gaase..

Seedesüsteemi haiguste (näiteks pankreatiit) korral toodetakse vähem seedeensüüme. Toit ei ole täielikult seeditav ja mädaneb sooltes rohke gaasi moodustumisega. Sellistel juhtudel ilmneb puhitus mõni aeg pärast söömist.

Puhituse diagnoosimine

Kui perioodiliselt täheldatakse puhitust, samuti kui seda seostatakse valu, röhitsemise, kõrvetiste ja muude ebameeldivate ja häiritavate nähtustega, peate külastama arsti.
On võimalus, et vaevuse põhjus ei ole dieedi vigades, vaid sisehaiguste käes.

Eeldatavad uuringud:

  • Kõhuõõne ultraheli
  • Gastroskoopia
  • kolonoskoopia
  • Rooja ja vere laboratoorsed testid.

Puhitus raseduse ajal

See on raseduse ajal väga levinud vaev..

Põhjused:
1. Raseduse ajal toodab kõhunääre vähem ensüüme, nii et toit imendub halvemini.
2. Alates 15. nädalast suureneb emaka suurus kiiresti, see surub soolestikku ja “takistab” tal oma funktsioonide täitmist, sealhulgas väljaheidete ja gaaside õigeaegset evakueerimist kehast.
3. Hormoon progesteroon, mis sisaldub suurtes kogustes rasedate veres, lõdvestab kõiki siseorganite silelihaseid, mis põhjustab puhitust ja kõhukinnisust.

Kui puhitus kestab kauem kui üks päev, on see võimalus arsti juurde pöörduda, kuna seedetrakti (seedetrakti) krooniline haigus võib ägeneda..
Kui enne rasestumist täheldati turset, võib eeldada, et naise toitumine vajab korrigeerimist.

Mida teha?

  • Igal juhul on parem kõrvaldada dieedist gaase moodustavad tooted..
  • Võite võtta lokaalse toimega karminatiivseid ravimeid (espumisan, aktiivsüsi, smectus).

Puhitus vastsündinutel

Puhumist täheldatakse 50% -l beebidest.
Puhumise põhjus on füsioloogiline düsbioos. Soole mikrofloor vastsündinutel pole veel moodustunud, putrefaktiivsed bakterid tekitavad gaase, mis ei välju õigeaegselt soolestikust, kuna ka selle motoorne funktsioon pole täiuslik.

Lapse puhitusnähud:

  • Laps on ulakas
  • Keeldub toidust
  • Koputab jalgu ja tõmbab need kõhtu
  • Nägu punastab

Mida teha?

  • Tehke kõhu kerge massaaž: liigutage ringi päripäeva,
  • Pange laps sooja mähe
  • Juua gaase (espumisan, bebynos)
  • Kasutage õhutustoru. Selle otsa töödeldakse vaseliiniga ja sisestatakse veerand tundi anus.

Kui puhitusega kaasneb temperatuuri tõus, kõhulahtisus, on kiireloomuline näidata last arstile.

Puhitus enne menstruatsiooni

Alakõhu puhitus enne menstruatsiooni on üks premenstruaalse sündroomi tunnuseid. Selle nähtuse põhjused pole veel täielikult teada. Kuid usutakse, et kogu asi on hormonaalse tasakaalu muutus, mis põhjustab vedeliku kogunemist alakõhus.

Mida teha?
Östrogeeni ja progestogeenide suhet organismis on võimatu muuta. Kuid puhitust ja muid vaevusi saab leevendada:

  • rahustite, B-vitamiinide, aga ka mikroelementide, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja tsingi kasutamine,
  • lauasoola, vürtsikute maitseainete koguse vähendamine menüüs,
  • kümme päeva enne eeldatavat menstruatsiooni loobuge täielikult šokolaadist, kangest teest ja kohvist.

Mõned arstid usuvad, et PMS-i sümptomite suurenemine ilmneb siis, kui mineraal-vitamiinide tasakaal kehas on häiritud.

Puhitus pärast operatsiooni

Pärast laparoskoopilist operatsiooni täheldatakse väga sageli puhitust ja ebamugavustunnet kõhus, rinnaku ja nahas. Mõnedel patsientidel antakse valu isegi rangluule. Selle põhjuseks on kokkupuude gaasiga, mis viiakse kõhuõõnde operatsiooni ajal..

Mida teha?
Oodake 7 päeva ja kõik möödub iseenesest. Korduvate protseduuride korral möödub puhitus ja kõik ebameeldivad aistingud kiiremini: 2 päeva jooksul.

Puhitus

1. Kui puhituse põhjuseks on kirjaoskamatu toitumine, peaksite selle parandama,

2. Lõpetage suitsetamine, sooda joomine, närimiskumm,

3. Kõhunäärme talitlushäirete korral võtke ensüümpreparaate: pankreatiin, mezim, festal. Narkootikumid aitavad toitu seedida ja kõrvaldavad suurenenud gaaside moodustumise põhjuse. Annuse valib kõige paremini arst. Täiskasvanud patsiendi jaoks on see tavaliselt 20 000 ensüümiühikut. Ravimit tuleks juua toiduga või vahetult pärast seda, juues palju vett.

4. Kui puhituse põhjus on soole düsbioos, tuleks soole mikrofloora normaliseerida.

5. Turse ajutiseks leevendamiseks või üksikjuhtude kõrvaldamiseks sobivad aktiivsüsi (1 tablett patsiendi 10 kilogrammi kohta), smecta, espumisan ja gastal. Need abinõud kõrvaldavad kiiresti ja tõhusalt ülesöömise, tasakaalustamata toitumise põhjustatud puhitus.

Rahvaparandus puhitus

1,2 tl võilille peeneks hakitud maa-alused osad, klaas puhastatud vett toatemperatuuril. Seista öö läbi, sõeluda läbi sõela. Söö enne sööki neli korda päevas 50 milliliitrit.

2,20 gr. petersell, 200 milliliitrit toatemperatuuril vett, seista paar tundi, lasta jahtuda, lasta läbi sõela. Kasutage infusiooni 1 spl. viis korda päevas.

3.1 Art. l tükeldage tilliseemned, lisage 300 ml keeva veega. Leota kaane all 3 tundi, pigista läbi marli. Sööge söögikordade vahel 100 milliliitrit kolm korda päevas.

4. Võtke 10 gr. tilliõli ja segage 100 ml veega toatemperatuuril. Tarbi 1 spl. l 3 - 6 korda päevas.

5. Purusta porgandiseemned, tarbi kuni kolm korda päevas 1 tl.

6. 1h. l pruulige kuiv koirohi klaasi keeva veega, seista pool tundi, läbida marli. Tarbi 1 spl. kolm korda päevas veerand tundi enne sööki.

7,25 gr. elecampane maa-alused osad valada 1 liiter keeva veega, taluda öö. Kasutage puhitus.

8. Segage 20 gr. kummel, 10 gr. pune ja köömne seemned. 2 spl. l kogudes 12 liitrit keeva vett, seista öö läbi, sõeluda läbi sõela. Tarbi 100 milliliitrit neli korda päevas.

Puhitus dieet

Lubatud on kasutada:

  • Liha: vasikaliha, kana, kalkun,
  • Piimatooted: kõvad juustud, jogurtid,
  • Teravili: riis
  • Taimedest soovitatavad teed: piparmünt, kummel ja hüperikook,
  • Köögiviljad ja puuviljad alles pärast kuumtöötlemist väikestes kogustes.

Tooted, mis põhjustavad puhitust:
  • Kaunviljad,
  • Toored puu- ja köögiviljad,
  • Sädelev vesi,
  • Pärmitainas,
  • rukkileib,
  • Kapsas, õunad,
  • Marinaadid,
  • Õlu, Kvass,
  • Rasv liha,
  • praetud toit,
  • Piim ja piimatooted (va lubatud).

Kuidas süüa puhitus?
Parim on süüa ainult keedetud riisi ja juua taimeteed ühe päeva jooksul..

Puhumise ennetamine

10 alternatiivset vahendit gaasi ja puhituse jaoks

Autor: Pashkov M.K. Sisuprojekti koordinaator.

Puhitus ja puhitus: põhjused, uimastiravi ja alternatiivsed meetodid

Puhitus ja puhitus on igas vanuses inimestel väga levinud. Seda tüüpi häire võib osutada seedetrakti teatud haigusele ja toimida ka keha reaktsioonina halva kvaliteediga toidu ja gaasi moodustumist põhjustavate toodete tarbimisele. Selles artiklis räägime üksikasjalikult puhitusest ja kõhupuhitusest, mis on nende põhjused ja kuidas sellisest ebameeldivast probleemist lahti saada.

Gaaside olemasolu soolestikus peetakse füsioloogiliseks normiks. Toidu söömise protsessis siseneb õhk koos allaneelatud toiduga seedetrakti. Toidu seedimise ja maomahla neutraliseerimise korral seedetrakti vesinikkarbonaatidega moodustub ka teatud kogus gaasi. Ja vere kaudu liigub soolestikku ainult väike kogus gaasi, ülejäänud läheb väljapoole.

Gaasi põhimaht langeb maole ja jämesoole kõverdustele. Selle väikseim kogus on sigmoidi ja käärsoole sektsioonides, samuti peensooles. Tekkinud gaasi kogus sõltub soolestiku mikrofloorast, elustiilist, toitumisest, inimese vanusest, kliimatingimustest ja võimalikest seedetrakti haigustest.

Seedeelunditesse kogunenud gaas on vaht, mis koosneb viskoosse limaga kaetud mullidest. Gaaside kogunemine takistab toidu õiget seedimist, lagunemist ja toitainete imendumist; ka gaasid vähendavad ensümaatilist aktiivsust.

Soole struktuur

Soolestik on osa seedesüsteemist, alustades mao püloorist ja lõpetades pärakuga. Soolestik omakorda jaguneb käärsooleks ja peensooleks.

Peensool täidab seedimise funktsiooni. Selle pikkus ulatub 170-430 cm ja läbimõõt on 30-50 mm. See sooleosa sisaldab 3 osa - kaksteistsõrmiksoole, jejunumit ja iileumi. Sisemine kate on villitud villidega, mis täidavad imendumise funktsiooni. Villi vahel on spetsiaalsed rakud, mis eritavad soole mahla, lima ja soolehormoone. Sapipõie ja kõhunäärme kanalid väljuvad peensoole valendikku. Nende salajane saladus aitab kaasa toitainete lagunemisele..

Jämesooles imendub vesi ja moodustuvad väljaheited. Jämesool hõlmab seljaaju, kasvavat käärsoole, põiki käärsoole, laskuvat käärsoole, sigmoidi ja pärasoole. Jämesooles ei ole villi, kuid on voldid - krüptid. Nende rakud eritavad ka lima. Käärsoole seintes olevad lümfoidrakud loovad soolestiku ja kogu organismi immuunkaitse.

Puhituse põhjused

Kõhupuhitus võib põhjustada mitmeid tegureid. Gaaside kogunemine toimub intensiivse gaaside moodustumise ja nende enneaegse eemaldamise tõttu.

Gaas soolestikus koguneb järgmistel põhjustel:

  • gaasi põhjustavate toitude söömine. Nende hulka kuuluvad gaseeritud joogid, toidud, milles on palju tärklist (kartul), jahu (sh rukkileib), oad ja kapsad. Puhumine põhjustab marju ja puuvilju, mis suurendavad soolestikus käärimist - viinamarjad, kirsid, õunad;
  • individuaalne laktoositalumatus. Selle põhjuseks on piimasuhkrut lagundava laktaasi ensüümi puudus, mistõttu provotseerib piima ja piimatoodete tarbimine puhitus, gaaside moodustumist, kõhulahtisust;
  • ülemäärast gaaside moodustumist võib naistel täheldada raseduse viimastel kuudel. Emakas, suurendatud suurusega, surub sooled kokku, nõrgendades selle tooni ja peristaltikat, samuti seeditava toidu edasiarendamist sünnituseks;
  • aerofagia - suure hulga õhu kiirel söömisel ja suurtel toidutükkidel allaneelamine.

Lisaks ülaltoodud gaaside moodustumise põhjustele on ka patoloogilisi:

  • düsbioos - kasulike ja kahjulike bakterite tasakaalu rikkumine, mis põhjustab seedimist;
  • soolesulgus - toidumasside stagnatsioon soolestikus adhesioonide, stenoosi ja tuumori moodustumise tõttu soolestikus, mis põhjustab gaaside kogunemist;
  • seedimine ensüümide puuduse, malabsorptsiooni ja sapi vereringe tõttu;
  • lastel - täiendava toidu sissetoomine või üleminek kunstlikele segudele;
  • seedetrakti põletikulised protsessid: pankreatiit, koliit, koletsüstiit, tsirroos, hepatiit, Crohni tõbi;
  • sooleinfektsioonid - salmonelloos, helmintiaas, parasiidid, mis põhjustavad joobeseisundit ja soole motoorse funktsiooni halvenemist;
  • vereringehäired seedesüsteemis;
  • närvi- ja psüühikahäired, neuroos, sagedased stressid võivad põhjustada kõhupuhitust ja puhitust. Närvisüsteemi üleärritus põhjustab soolestiku silelihaste spasme, häirides peristaltikat.

Puhituse sümptomid

Kõhupuhitusega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • täiskõhutunne, raskustunne, puhitus ja kõhu mahu suurenemine ülalt, külgedelt või selle alaosast;
  • kipitustunne;
  • puhitus ja müristamine;
  • patsienti häirivad lühikesed tõmbevalud. Selle põhjuseks on õhu kogunemine kõhuõõnde ja soole seina pinge;
  • hingamisraskused - puhituse tõttu on raske hingata;
  • röhitsemine;
  • gaaside eemaldamine konkreetse heli (kõhupuhitus) ja räpase lõhnaga (eriti õhtul);
  • iiveldus, oksendamine;
  • väljaheite häired (kõhukinnisus, lõtv väljaheide);
  • üldine nõrkus, pearinglus;
  • nahalööbed koos seedehäiretega;
  • halb unenägu.

Puhituse diagnoosimine

Sagedase puhituse ja gaaside moodustumisega, millega kaasneb valu, on soovitatav pöörduda gastroenteroloogi või terapeudi poole. Haiguse põhjuste väljaselgitamiseks määrab arst mitmeid diagnostilisi teste..

Diagnoosi esimene etapp on füüsiline läbivaatus:

  1. patsiendi läbivaatus. Kõhu kontuuride visuaalne kontroll võimaldab teil kindlaks teha kõhupuhituse põhjuse ja selle olemuse - see on lokaalne või üldine. Näiteks kui esisein on venitatud nagu kuppel ja soole silmuste voldid on nähtavad, langeb kahtlus soole obstruktsiooni olemasolule. Laine kokkutõmbed vasakult paremale, tihenemine epigastimaalses piirkonnas võivad näidata mao sulgurlihase mehaanilist ummistust. Maksatsirroosi iseloomulik tunnus on peopesade punetus - erüteem;
  2. palpatsioon - liigse gaasi sisaldusega sooltes muutub magu jäigaks ja on tunda soolestiku silmuseid. Palpatsioon võimaldab tuvastada ka tuumori moodustisi kõhuõõnes, kui neid on;
  3. auskultatsioon - gaaside või vedelike kogunemisest tuleneva kõhuõõnes esineva müra uurimine. Müra võib olla tugev, nõrk või puudub täielikult;
  4. löökpillid - kõhu seina koputamine, mis võimaldab helide uurimise abil kindlaks teha vedeliku kogunemise kõhus (heli võib olla võnkuv, tuim).

Diagnoosimise teine ​​etapp on laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud. Laboriuuringute meetodid hõlmavad:

  1. üldine vereanalüüs. Suurenenud erütrotsüütide settimise määr, leukotsütoos näitavad põletikuliste protsesside esinemist seedetraktis;
  2. verekeemia. Kõrgenenud bilirubiini tase näitab hepatiiti, amülaasid - pankreatiiti, hüpoalbunemiat - haavandilist koliiti;
  3. koprogramm - võimaldab tuvastada usside, giardia, fermentopaatia ja seedehäirete esinemist;
  4. väljaheidete analüüs süsivesikute osas - aitab diagnoosida kõhunäärme kõrvalekaldeid ja soole põletikulisi protsesse;
  5. düsbioosi väljaheidete külvamine - kehtestatakse kasulike bakterite suhe patogeensetesse;
  6. fekaalne lipidogramm - on ette nähtud onkoloogia, enteriidi ja seedetrakti muude haiguste kahtluse korral, suudab tuvastada lipiidide lagunemise ja imendumise rikkumisi;
  7. kõhunäärme elastaas-1 väljaheidete analüüs - aitab uurida kõhunäärme seisundit, mis toodab ensüümi elastiini lagundamiseks.

Instrumentaalsed uurimismeetodid hõlmavad järgmist:

  1. Siseorganite ultraheli;
  2. soole radiograafia koos kontrastiga;
  3. soole ultraheliuuring vedeliku ja vähi tuvastamiseks;
  4. kolonoskoopia koos jämesoole uuringuga, kasutades pärakusse sisestatud sondi;
  5. sigmoidoskoopia koos pärasoole limaskesta uurimisega;
  6. irrigoskoopia - käärsoole radiograafia, millesse süstitakse kontrastsus.

Tabletid puhitus ja gaas

Puhituse ja gaasi moodustumise vältimiseks on ette nähtud järgmised ravimid:

  1. adsorbendid - selle rühma preparaadid imavad mitmesuguseid baktereid ja nende poolt eritatavaid toksiine. Adsorbentide seas on levinumad ravimid aktiivsüsi, Polysorb, Diosmectite, Smecta, Polyphepan;
  2. prokineetika - parandab soolestiku liikuvust ja soodustab gaasi eemaldamist. Nende hulka kuuluvad reisija ja motilium;
  3. spasmolüütikumid - avaldavad lõõgastavat mõju soolte silelihastele, kõrvaldavad valu. Spasmolüütikumide hulgas on No-shpa, Drotaverin, Papaverine (ravimküünlad ja tabletid), Pantestin, Dolce;
  4. vahustajad - vähendavad gaaside survet sooleseinal, vabastades selle toksiinidest. Nende hulka kuuluvad Espumisan, Colicides;
  5. ravimtaimed - taastavad soolestiku liikuvust, eemaldavad gaasid, aitavad leevendada krampe ja valu puhituse ajal;
  6. ensüümpreparaadid - aitavad kaasa rasvade ja kiudainete lagunemisele, parandades seeläbi toitainete imendumist. Sellesse ravimite rühma kuuluvad Festal, Pankreatiin ja Kreon..

Imikute ja voodis magavate patsientide gaaside eemaldamiseks kasutatakse sageli õhutoru. Selle sagedane kasutamine võib põhjustada sõltuvust, mille tagajärjel keha ei suuda akumuleerunud gaase iseseisvalt eemaldada. Lisaks on ventilatsioonitoru hooletu kasutamise korral oht kahjustada soole seina ja põhjustada verejooksu.

Kõhupuhitus ei ole inimese elule oht. Spasmolüütikumide ja adsorbentide kasutamine leevendab sümptomeid 30 minuti möödudes ja kõhuõõne valu pärast puhitust pärast puhitust.

Kui lõikamine või äge valu ei jäta patsienti isegi pärast roojamist, on kahtlus tõsiste haiguste esinemises, näiteks:

  • apenditsiidi äge vorm (millega kaasneb põletus paremal küljel);
  • soole obstruktsioon;
  • tsüsti rebend munasarjas;
  • peritoniit.

Sel juhul peate viivitamatult kutsuma kiirabi

Mao paistes koos gastriidiga

Kõhupuhitus gastriidi korral tuleb terviklikult ravida. Ravimite valikus on valuvaigisteid (Gastracid, Fosfalugel) ja toksiine eemaldavaid sorbente (aktiivsüsi, Smecta, Enterosgel). Maomahla tootmise normaliseerimiseks on ette nähtud Misoprostol ja Cytotec. Mõnel juhul on patsiendil ette nähtud antibiootikumid - Amoksitsilliin ja Klaritromütsiin.

Kõhupuhitus mao- ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavandiga

Peptilise haavandi põhjustatud rikkaliku gaaside moodustumisega on ette nähtud ravimid - antikolinergilised ravimid, mis vähendavad vesinikkloriidhappe ja ensüümide tootmist, mis söövitavad seedesüsteemi limaskesta. Nende hulka kuuluvad Pirenzepiin, Omeprasool, Vikair, Gastal. De-nol, Bismofalkil on antiseptiline toime.

Puhitus kroonilise koliidi korral

Koliidiga, millega kaasneb puhitus ja gaasi moodustumine, määratakse kortikosteroidid, millel on põletikuvastane toime. See hõlmab ravimeid Prednisoloon, hüdrokortisoon. Haavandilise koliidi korral on ette nähtud immunosupressandid (tsüklosporiin, asatiopriin, Acipol). Mezim-Forte, Creoni ravimid aitavad kompenseerida seedeensüümide puudust.

Kõhupuhitus pankreatiidi korral

Seedeprotsessi taastamiseks pankreatiidiga kasutatakse ensüümpreparaate, mis ei sisalda sapphappeid. Nende hulgas on Mezim-Forte, Creon ja Pansitrat. No-shpa või Duspatalin aitavad leevendada kõhuvalu. Fosfalugeel ja Maalox aitavad kaasa pankreatiidi korral gaasi tootmisele. Kõhunäärme aktiivsuse vähendamiseks on ette nähtud somatostatiin..

Puhitus koos viirusliku hepatiidiga

Sellise patoloogia korral tuleks kasutada interferoone. Neil on immunomoduleeriv ja viirusevastane toime. Maksarakkude taastamiseks on ette nähtud hepatoprotektorid, näiteks Heparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil.

Krambid sapiteede düskineesias

Papaveriin ja No-shpa aitavad leevendada düskineesiaga kaasnevaid spasme. Sapipõie vähenenud tooniga on ette nähtud Cycalvalon. Sapipõie normaliseerimine aitab kasutada Essentuki Naftusya mineraalvett, samuti dieeti nr 5.

Düsbioosiga puhitus

Sel juhul määrab arst välja antibakteriaalsed ravimid, mis pärsivad selliste patogeensete bakterite kasvu nagu Bificol ja Enterol. Soolestiku mikrofloora taastamiseks aitavad prebiootikumid Lactusan ja Inulin ning probiootikumid Bifiform ja Normoflorin. Gaaside ja toksiinide eemaldamiseks on ette nähtud Polyphepan, Zosterin.

Traditsiooniline meditsiin puhitus ja gaas

Pideva puhituse ja liigse gaaside moodustumisega kasutatakse sageli rahvapäraseid ravimeetodeid. Niisiis aitab ingver vähendada liigset gaasi moodustumist ja parandab söögiisu. Jahvatage ingveri juur pulbriks ja võtke see kolm korda päevas pärast 20 g söömist 100 ml veega.

Kartulimahl aitab vabaneda ebamugavustundest maos. Ravimit tuleb võtta tühja kõhuga hommikul 100 ml, pärast mida soovitatakse umbes pool tundi lamada. Sellise ravi kestus on 8-10 päeva, pärast mida tehakse paus nädalaks. Pärast pausi saate kursust korrata.

Teine tõhus meetod maoprobleemide kõrvaldamiseks on soodalahus. Klaasis keedetud vees lahjendatakse 20 g sooda ja võetakse 15 minutit enne sööki 1-3 korda päevas.

Sooja soojenduspadja rakendamine kõhule aitab kõrvaldada ebameeldivad valulikud aistingud ja vähendada suurenenud gaasi moodustumist..

Infusioonid puhitus kodus

Suurenenud gaasiheite peatamiseks aitab saada kummeli, piparmündi, köömne seemnete ja aniisi õite infusiooni. Selleks segatakse savinõud kõik koostisosad võrdsetes osades. 30 g kuiva ürtide segu valage 250 ml keeva veega ja nõudke 15 minutit. Seda infusiooni võetakse 100 ml-s iga 2 tunni järel.

Gaaside eraldamisega toimetulek aitab tilli infusiooni. Selle ettevalmistamiseks peate valama 25 g purustatud seemneid, valama 300 ml keeva veega, infundeerima segu 30 minutit, seejärel tüvi. Valmis infusioon võetakse 100 ml 2 tundi enne sööki kolm korda päevas.

Kõhu puhitust saab ravida ravimtaimede, näiteks lavendli, piparmündi ja lagritsajuure infusiooniga. Kõik komponendid segatakse 5 g-ga, täidetakse keeva veega termoses, pärast mida nad joovad päeva jooksul 50 ml infusiooni.

Ravivõi juurte infusioon aitab võidelda puhituse ja gaasi moodustumisega. Selle ettevalmistamiseks valage 30 g purustatud juurt klaasi jaheda veega ja jätke 50 minutiks. Joo infusioon 4 korda päevas enne sööki, 50 ml.

Liigse gaaside moodustumise ravis töötab magus ristiku infusioon suurepäraselt. 25 g kuiva rohtu valatakse 250 ml toatemperatuuriga vette, nõutakse 2 tundi, filtreeritakse ja võetakse 35 ml kolm korda päevas.

Dekoktide kasutamine puhitus ja gaas

Koriandri, köömne ja apteegitilli keetmine eemaldab kehast liigsed gaasid ja tunneb kergust. Selleks segatakse 30 g koriandrit ja 20 g köömneid ja apteegitilli, valatakse 300 ml vett ja keedetakse. Valmis puljongit tuleks võtta kaks korda päevas 200 ml kohta.

Kõhupuhitus on populaarne kummelipuljongil, mis leevendab maos krampimist ja taastab seedetrakti tööd. Selle ettevalmistamiseks tuleks 25 g kummeliõisi valada 250 ml keeva veega ja nõuda 15 minutit, seejärel kurnata. Valmis puljong võetakse 100 ml pool tundi enne sööki, kuni ebamugavustunne maos kaob.

Veel üks tõhus vahend on keevitus, milles on kõrge elektronampaan. Keetmise ettevalmistamiseks peate täitma 20 g risoome 1 liitri veega ja jätma tund aega. Tühjendatud puljongit soovitatakse juua päeva jooksul koos kõhupuhitusega.

Seotud video:

Kuidas süüa puhitus ja gaas

Õige toitumine mängib kõhupuhituses suurt rolli, kuna sobimatu toidu söömine võib olukorda ainult süvendada..

Siin on mõned näpunäited, kuidas mitte kahjustada keha puhitus:

  1. süüa osade kaupa. Suurte toiduportsjonite söömine põhjustab selle hilisemat lagunemist ja kääritamist soolestikus maomahla ja seedeensüümide ebapiisava töötlemise tõttu;
  2. närige toitu ettevaatlikult ja aeglaselt. Kiiresti neelatud toit siseneb maosse palju õhku, mis koos soolestikus leiduvate gaasidega põhjustab kõhupuhitust;
  3. sööge aurutatud nõusid, samuti keedetud ja hautatud toite. Selline toit imendub hästi, ei jäta soolestikku;
  4. söö graafiku järgi. Täiskasvanu peab sööma 5 söögikorda päevas väikeste portsjonitena. Iga toidukorra vaheline paus peaks olema vähemalt kolm tundi, nii et toidul oleks aega seedeprotsessidele ja mahladele järele anda. Suupisted „kiired süsivesikud”, näiteks küpsetamine, kiirtoit suurendavad kääritamist ja gaasi soolestikus;
  5. Seal pole liiga külmi ega ka sooja toite. Optimaalne toidu temperatuur on 60 kraadi;
  6. magustoitu või puuvilju tuleks tarbida 2 tundi pärast sööki;
  7. juua 1,5-2 liitrit vedelikku. See aitab vältida kõhukinnisust koos puhitus..

Me räägime üksikasjalikumalt, millised toidud tuleks teie dieedist välja jätta ja mida, vastupidi, soovitatakse süüa seedimise parandamiseks..

Käärimisprotsessi vältimiseks tuleks dieedist välja jätta tooted, mis seda põhjustavad:

  • kaunviljad - oad, herned, läätsed;
  • kiired süsivesikud - maiustused, šokolaad, koogid, kondiitritooted;
  • teravili - oder, hirss;
  • leib kliide ja rukkijahuga;
  • täispiim, koor, erinevad piimakokteilid;
  • raskesti seeditavad lihaliigid - lambaliha, sealiha;
  • seened;
  • jäme kiudköögiviljad - kapsas, tomatid, redis;
  • puuviljad, marjad - õunad, pirnid, datlid, viinamarjad, vaarikad, arbuus;
  • sooda, õlu, kvass;
  • alkohoolsed joogid;
  • kummi.

Soole motoorika parandamiseks tuleks menüüsse lisada:

  • piimatooted (keefir, kodujuust);
  • rabe teravili (tatar);
  • nisujahust leib, eelistatavalt eilne küpsetamine.

Seotud video:

Puhumise ja kõhupuhituse ennetamine

Puhumise vältimiseks on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

  1. sööge õigesti ja õigel ajal, vältides ülesöömist;
  2. vältida stressi;
  3. tagada tervislik uni;
  4. loobuma alkoholist ja suitsetamisest;
  5. spordiga tegelema ja sagedamini värskes õhus olemiseks.

Imikute koolikute vältimiseks peaks ema toidust välja tõmbama tooted, mis põhjustavad gaasi moodustumist. Tehes enne iga toitmist kõhumassaaži, saate parandada beebi soolestiku liikuvust. Masseerige kõva kõhtu päripäeva umbes 10 minutit. Imiku puhituse vältimiseks ei ole soovitatav anda imikule mannekeeni.